Fórum fóra Taking Folsдure
Diskutujte o užívaní kyseliny listovej? v Obezita - sprievodné látky Fórum v oblasti metód chudnutia; Dobrý deň, je tu niekto, kto užíva kyselinu listovú kvôli chudnutiu, prípadne berie aj lieky? Získal s tým niekto skúsenosti? Vďaka;)
Užívanie kyseliny listovej?
je tu niekto, kto užíva kyselinu listovú kvôli chudnutiu, prípadne berie aj lieky? Má s tým niekto skúsenosti?
Vďaka
Na čo si myslíš, že potrebuješ kyselinu listovú?
Beriem komplex vitamínu B každý deň, pretože vitamín B obsahuje kyselinu listovú. Zahŕňa dennú potrebu.
Beriem to kvôli vypadávaniu vlasov, ale nemá to nič spoločné s chudnutím. Beriem to asi 5 týždňov. Musíte to brať 3 mesiace, aby ste mohli urobiť úsudok.
Neviem, prečo by človek mal mať pri chudnutí vyššiu potrebu kyseliny listovej. Väčšina z nich však prijíma príliš málo kyseliny listovej, preto má zmysel ju aspoň z času na čas doplniť. Ja si občas dám „fol plus bez laktózy“, je v tom aj b12. ťažko sa tiež môžete predávkovať, takže to aspoň nepoškodí. dostupné v lekárni a keď som porovnával ceny, myslím, že to bolo celkom dobré.
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní