Fórum kávy a ketózy
Diskutujte o káve a ketóze v Atkinsova diéta Fórum v oblasti stravovania; Ahoj Leutz! Viem, samozrejme, že s Atkinsom je najlepšie robiť kávu. Ale bohužiaľ - takže:) - Milujem kaviareň! Je ich dosť veľa,
Káva a ketóza
Viem, samozrejme, že s Atkinsom je najlepšie robiť kávu. Ale bohužiaľ - dobre - milujem Cafййй!
Sú niektorí, ktorí kávu berú dobre, iní menej.
Mám rada hlavne, keď držím diétu, pretože ma to robí fitnes a tiež na 1-2 hodiny uspokojí hlad. Myslím, že je to samozrejme veľmi praktické, ale ak mi to skutočne škodí a spomaľuje spotrebu, radšej to budem vedieť.
Ale teraz moja otázka:
Teraz, keď si dám kávu a potom vyskúšam Ketostix, ktorý zostane fialový; Môžem potom predpokladať, že káva mi neublíži?
A ak by ste zistili, ako dlho by som musel čakať na použitie Stixu?
A aké zážitky ste mali s kávou?
PS: Čo vlastne nechcem, je len si týždeň vyskúšať, ako funguje káva MIT, pretože keďže moje stravovanie by malo trvať iba pár týždňov, evidentne sa mi nechce diétovať a experimentovať celý týždeň „zadarmo“.
No, s Atkinsom som pred rokmi schudol a každý deň som vypil niekoľko šálok kávy s kofeínom. Nemal som žiadne proby.
Teraz robím samoobsluhu a naďalej pijem svoje 2-4 šálky kávy denne a za niečo viac ako 3 týždne som schudol o niečo viac ako 4 kg. Som s tým veľmi spokojný! Bolo by to rýchlejšie bez kávy? To si nemyslím.
Milujem kávu a zaobišla som sa bez nej iba v prvých mesiacoch tehotenstva, pretože mi samotná vôňa spôsobovala nevoľnosť.
Ach áno, a či som alebo som bol v ketóze. netuším. to som nikdy nemeral. Pretože dosť dôsledne dodržiavam pravidlá (okrem kávy) a zriedka prekonám 20 KH, budem to predpokladať.