Fórum kombinujúce darcovstvo plazmy
Diskutujte o kombinácii potravín + darovaní plazmy v USA Kombinácia jedla Fórum v oblasti stravovania; Ahojte všetci, už týždne úspešne žijem podľa princípu kombinovania jedál. Aj keď za posledných pár týždňov som sa staral iba o to, aby som večer nejedol sacharidy,
Kombinácia jedla + darovanie plazmy
Už týždne úspešne žijem podľa princípu kombinovania jedál. Aj keď v posledných týždňoch som sa iba postaral o to, aby som večer nejedol sacharidy, keďže si to môžem všetko vynahradiť 4-5 športami týždenne. Stratili ste 150 libier za posledné 3 mesiace.
Už 3 týždne chodím darovať plazmu raz týždenne. Medzitým vyvstáva otázka, či môže mať darovanie plazmy vplyv na moje zníženie hmotnosti alebo budovanie svalov. V týchto týždňoch som zhodil iba 1,5 kilogramu, samozrejme, keď sa to s chudnutím spomalí.
Môžete mi dať malú istotu?
AW: Kombinácia potravín + darovanie plazmy
Takže darovanie plazmy určite nemá nič spoločné s tým, či stratíte veľa alebo trochu, pretože sa vám okrem „pevných“ zložiek vlastnej krvi nič nedáva. Je to pre vás dobré?
Myslím si, že 14 kg za 3 mesiace je veľa, vlastne príliš veľa na zdravé chudnutie, ktorého sa zúčastňuje aj pokožka. Keďže neviem, koľko vážite, povedal by som, že teraz si telo snáď našlo svoj rytmus a spomaľuje. Chudnutie o 1-1,5 kg mesačne je úplne normálne a zdravé, takže sa nenechajte zmiasť. Čím viac sa priblížite k svojej ideálnej váhe, tým je to ťažšie.
AW: Kombinácia potravín + darovanie plazmy
Zatiaľ to pre mňa bolo celkom dobré. Potom som vždy dosť chladný, ale je to kvôli soľnému roztoku, ktorý sa pridáva na zníženie krvného tlaku.
Vlastne som si myslel, že odstránenie plazmy by mi mohlo spôsobiť, že mi budú chýbať dôležité látky, ktoré prispievajú k chudnutiu a budovaniu svalov.
Doteraz nemal tento drastický pokles negatívny vplyv na moje zdravie - ale myslím si, že je to aj tým, že veľa športujem a stravujem sa zdravo, zatiaľ nemám problémy s pokožkou.
Ale nechcem tento rytmus ^ ^ 2-3 kilá by boli lepšie, ako by som mal požadovanú váhu asi za 2 mesiace
Predtým som vážil 104 a teraz som skončil na 90 kilách.
AW: Kombinácia potravín + darovanie plazmy
SUPER od 104 do 90 za taký krátky čas a bez negatívnych vedľajších účinkov
HUT AB, pretože ste vo svojom spôsobe života určite niečo nesmierne zmenili atď.
2-3 kg za týždeň sú fajn, ale obávam sa, že to bude menej, pretože, ako som už povedal, čím viac sa budete blížiť k svojej ideálnej váhe, telo sa akosi nechce vzdať posledných malých guličiek (samozrejme v prenesenom zmysle)
Ale ak váš program doteraz fungoval tak dobre, potom v tom pokračujte, bude to v poriadku. V každom prípade vám budem držať palce mx63.gif
Podobné témy ako kombinovanie potravín + darovanie plazmy
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní