Fórum mastnej pleti
Diskutujte o mastnej pokožke v Obezita - sprievodné látky Fórum v oblasti metód chudnutia; Ahoj! Neviem, či som tu na správnom mieste, pretože to nemusí byť nevyhnutne vedľajší produkt. Avšak môj problém. Mám taký mastný, lesklý dom.
mastnú pleť
Neviem, či som tu na správnom mieste, pretože to nemusí byť nevyhnutne vedľajší produkt.
Avšak môj problém.
Mám taký mastný, lesklý dom. Zakaždým, keď idem na toaletu, t. J. Každé 3 - 4 hodiny, si môžem zotrieť „mastný film“, najmä na čele. Vyzerá to úplne hlúpo, keď máš tak lesklú tvár.
Pre mňa 25 rokov, trochu poškodená pokožka. Kozmetiku robím každé 2 - 3 mesiace, kde mi moja kozmetička vyčistí pleť a podobne - neraz som s ňou hovorila, ale naozaj riešenie - nie.
Nenalíčim sa (takže žiaden mejkap, púder a pod.) Mám na očiach iba kohl linku. Keď krémy po chvíli použijem, vždy to vyzerá, že sa potím. Takže nepoužívajte ani krémy.
Má s tým niekto z vás skúsenosti?
Existujú nejaké domáce opravné prostriedky? Čo by to mohlo vylepšiť?
Aj to som mal pred tromi alebo štyrmi mesiacmi. Ale nielen na čelo, ale aj na nos a bradu. Pokožka bola lesklá a mastná bez ohľadu na to, čo som urobila.
Potom som začal meniť svoje stravovacie návyky. Menej hotových výrobkov, menej priemyselného cukru, viac ovocia a zeleniny (predtým takmer vôbec), zdravá výživa. Teraz je moja pokožka super čistá. Sotva mám nejaké pupienky, ktoré som mal predtým s tabletkou. Už nemám mastnú pleť. Moje vlasy tiež nie sú také matné.
Neviem, ako vyzerá tvoje stravovacie návyky a či to znova rozpoznávaš. Jediná vec, ktorá mi pomohla, bola zmena stravovania.
U mňa nič nezmenila ani vegánska strava (t. J. Úplne bez živočíšnych produktov), ani extrémne nízkotučné rastlinné stravovanie. Pokazená pokožka má zvyčajne úplne iné príčiny, pretože stravou sa môžete meniť iba minimálne. choď k dermatológovi, ak si nebol. môže vám predpísať špeciálne krémy alebo tablety.
Ja jem nulový cukor (okrem prírodnej fruktózy v ovocí), málo sacharidov a vysoký obsah bielkovín. Moja pokožka sa vďaka zdravej výžive úplne zmenila. Už nie je mastná, zdravá a tiež ma už viac nesvrbí.
Aj to môžem nahlásiť. Aspoň sa nevzdávam 100% priemyselného cukru, ale stalo sa ho veľmi málo. Navyše, málo sacharidov, vysoký obsah bielkovín a moje neustále sa opakujúce pupienky okolo úst a brady sú momentálne oveľa lepšie, dokonca aj úplne preč.
Tiež som mala na tvári zvláštnu zmiešanú pokožku, čiastočne príliš unavenú, čiastočne suchú. To bolo regulované.
Prechod na vyváženú stravu pre mňa tiež zlepšil pleť.
Aj ja som to kedysi mala s mastnou pleťou. Pre mňa sa to nezmenilo stravou ani zmenou stravy, ale iba prvým tehotenstvom. Odvtedy moja pokožka už nikdy nebola tak extrémne mastná.
Pleť môžete určite vylepšiť svojou stravou, úplne zmeniť ju však určite nie je také ľahké.
Pre mňa tiež veľmi záleží na hormónoch, ako vyzerá moja pokožka (ku koncu cyklu je to vždy obzvlášť zreteľné).
nedávajte, prosím, nepodložené sľuby. Strava MÔŽE mať pozitívny vplyv na obraz domu, ale nemusí byť.
ak sú príčinou hormóny, rovnako ako u čarodejnice môžete jesť, ako chcete, a stále trpieť mastnou/poškodenou pokožkou.
Nemala som mastnú pleť, ale vždy som mala veľmi suchú pokožku a to sa nezmenilo. nie v tehotenstve, nie s priberaním alebo chudnutím (t.j. vhodná strava). Ani to nie je super.
Myslím, že by som išla k dermatológovi. Tiež som vždy mala mastnú pleť alebo zmiešanú pleť a keď som bola tínedžerka alebo v 20-tich rokoch, snažila som sa ju dostať pod kontrolu korektorom a množstvom púdru - čo bolo samozrejme úplne zlým spôsobom. Dnes je to tak, že iba zriedka používam make-up, púder a podobne (a keď sa tak stane, pokožka sa opäť veľmi rýchlo leskne), čo je pre pleť viditeľne dobré - ale príčina už na vás po vyslovení áno neplatí podľa vlastného vyjadrenia nepoužívate make-up. Mimochodom, v drogérii sú také malé kúsky papiera, ktoré môžete použiť, keď ste vonku a chystáte sa natrieť si nadbytočný tuk z tváre.
Pomôcť vám môže aj výber správneho umývacieho gélu alebo všeobecne správneho produktu na starostlivosť. Nemusíte sa zaobísť bez pleťového krému, ak máte mastnú pleť, ale dala by som si poradiť aj od dermatológa alebo nebodaj v lekárni. Ako možná príčina už bola spomenutá výživa, hormóny detto. Len naozaj nie je ľahké nájsť tú pravú príčinu. Ako som povedala - zašla by som k dermatológovi a v prípade potreby si nechám skontrolovať stav hormónov, možno nastal problém.
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní