Fórum na chudnutie Hanuta

mydlová bublina

Skuffy

BigBud

Zjedzte Hanutu a užite si ju, to je všetko

koľko kcal

Čarodejníčka

Skuffy

Čarodejníčka, chce len zjesť vafle!

Tých pár Kalos v živote by som nerátal. Beriete to však veľmi opatrne. Okrem toho váš cieľ BMI škriabe nebezpečnú podváhu, moja láska

Čarodejníčka

To však nepovedala výslovne. Možno chce odčítať kcal oblátok od celej Hanuty

Čo sa týka cieľového BMI, budem s vami súhlasiť, takže asi chce len zjesť vafle .

sotti

P.S .: Pre šport platí toto: S mierou - tuková hmota (ktorá je, ako som už povedala, je pravdepodobne dosť nízka) je možná iba vtedy, ak sa nadmerne nenamáhate.

minerálny zárez

Býval som taký voľný a nechal som si zobraziť všetky príspevky. 90% prípadov sa týka problémov s kalóriami a je do nich zahrnutých niekoľko „podozrivých“ príspevkov. „Ak zjete 100 - 200 kcal nad celkovým obratom asi dva dni, zreteľne ho zvýšite?“, „Mimochodom, budúci týždeň v Tchibo budú digitálne váhy, ktoré merajú na gram. Asi za 20 € ich dostanem Určite ma dostanete, pretože môj súčasný meria až o 20 s, “.

dávajte na to pozor, hlavne preto, že cieľové bmi je, žartovne, presne na podmienkach fóra minimum, zvláštna zhoda okolností.

Alessa

Alessa

kúpite 100g maku, potom sa pozriete, koľko kcal má stôl

potom spočítate, koľko maku je vo vašich 100 g maku

potom spočítaš, koľko maku sa ti nalepilo na tyčinku s praclíkom

a potom môžete ľahko vypočítať podľa pravidla tri - koľko kcal má mak na vašej praclíku

(Potom si ešte môžete spočítať, koľko kcal ste spotrebovali počas celej akcie - pretože to teraz musíte zohľadniť aj vo svojom stravovacom pláne)

Som šťastná, že som vám pomohla
Slnečno