Fórum na chudnutie kukuričnej drviny

šťastie_obdivované

Pred dvoma alebo tromi týždňami spoločnosť Aldi ponúkala rôzne ekologické výrobky vrátane kuskusu a kukuričnej krupice. Kuskus už poznám, len som si so sebou vzal kukuričnú krupicu a teraz už ani neviem, čo s tým.

chudnutie

Hovorí to tiež niečo o opuchu a podobne - ale prečo to potom jem? Na zadnej strane je tiež recept na polentu. Čítal som o tom tu už niekoľkokrát, ale ani neviem, čo to je. Chcel som sa pozrieť na recepty z WW, ​​ale nejako to nevyzerá, akoby boli tieto napučané kukuričné ​​krúpy jednoducho prepálené pre polentu, ako sa uvádza na zadnej strane obalu.?

Nejako som z toho kukuričného šrotu veľmi zmätený. Môže mi niekto dať tipy na prípravu alebo chutné recepty?