Fórum na chudnutie mrazenej zeleniny

Lyžiarsky kúpeľ

Čo s mrazenou zeleninou? Napríklad maslová zelenina

Je to dobré pri chudnutí? Alebo si vždy musíte brať čerstvú zeleninu?

Lyzia

Lyžiarsky kúpeľ

aká škoda. len vložte do mrazničky a maslová zelenina má vysoké počty * hlt *

takmer 500 kcal a 14g tuku. na 100 g

: shock: To by ma teraz nenapadlo! Niekedy som príliš lenivý krájať čerstvú zeleninu! * úsmev *

No musím behať v supermarkete.

čierne svetlo

Shirleelein

Len som prišiel s lievikom potom, čo mi tak rýchlo zhnila moja čerstvá zelenina. Máte konkrétne spoločnosti, ktoré môžete odporučiť? A aké drahé to môže byť?

niekto, kto sa chce naučiť zdravo variť: wink:

Shirleelein

čierne svetlo

kassi

Tiež mám väčšinou mrazničku plnú zeleniny: wink:

Mimochodom, naša maslová zelenina má 89kcal na 100g - osobne si myslím, že je to na zeleninu veľa.

to, čo vždy máme, je paprika, pór, brokolica, polievková zelenina a šampiňóny.
navyše sú to často karfiol, zelené fazule, špenát a najnovšie aj hrášok a mrkva.

Väčšinu nakupujeme v skutočnom svete, majú dosť veľký výber.

Mne osobne sa tieto hotové zmesi až tak nepáčia. Najskôr je tu často omáčka alebo je to celé predchutené - to ma, myslím, trochu obmedzuje.
a: Nezmluvňujem žiadne tašky na miešanie wok ani ázijské zmesi. podozrenie na cukrový hrášok ako vinníka

---