Fórum na chudnutie Tortilly
Prenajatý
wolkenkind
perfektné 1409
Prenajatý
Ešte ste nečítali celý môj príspevok, však?!: wink: Nemám rád papriky, nemám rád fazuľa.
Ale morčacie prsia nie sú zlé. Ďakujem.
Lucia de la Luna
Takže si myslím, že časti Mexika sa nazývajú tacos (alebo by sa tak mali nazývať), pretože tortilly sú tradične zemiakové a vaječné omelety a pochádzajú zo Španielska. Možno pripraviť aj z inej zeleniny. Je to veľmi chutné, ale aj dosť tučné, pretože kúsky zemiakov sú vyprážané na olivovom oleji.
Ale k vášmu problému: Mám rád čínsku dusenú kapustu s rybou.
To je asi dosť neobvyklé ako taco výplň, ale stále som si to vedel predstaviť. Budem myslieť ďalej.
Prenajatý
Nie, veci, ktoré mám na mysli, sa nazývajú tortilly alebo enschiladas
Tacos sú niečo iné, mne osobne sa vôbec nepáčia, sú na mňa príliš „namakané“.
A tieto tortilly tiež nie sú zemiakové a vaječné omelety
: wink: Ale "normálny" pšeničný chleb.
Dnes sú niektoré, pripravte si to s filetom z kuracích pŕs a šampiňónmi, uvidíme, či to nebude príliš monotónne!
Lucia de la Luna
Takže tu sú tortilly vždy omelety vo všetkých možných variáciách. Pod rovnakým menom môžete opäť vidieť, koľko rôznych vecí môžete zjesť.
Prepáčte, ale nevedela som, že aj tieto koláče sa tak volajú
Ale nech vám chutí.
Prenajatý
Nezáleží na tom: wink: Tiež mi pripadá zaujímavé vedieť, že existujú dve jeho „variácie“!
Boli v poriadku, nie také zvláštne, ako vždy s lahodným kebabom, ale čo sakra: žmurknutie: Mám 2 s filetom z kuracích pŕs a šampiňónmi (pekne okorenené), veľmi málo tatziki a mexickou omáčkou . Je určite oveľa kalorický ako tie, ktoré som robil ja inak som jedol, a to mi dáva lepšiu istotu
Tanečnica
Takže som sa mohol zahrabať aj do tortíl/tachometrov/enchilladas/burritos - alebo čohokoľvek iného. Keďže klasické ingrediencie až tak neznášate, mám nasledujúce, nízkotučné/nízkokalorické alebo zdravšie varianty:
- Hovädzie mäso, nakrájané na malé kúsky a prešľahané troškou tuku (je k tomu aj hotová zmes korenia)
- Niekedy (najmä v lete) si dám iba šalát gréckeho farmára s ovčím syrom
- Vedel by som si v ňom dobre predstaviť zemiakové kari, to by bol mexicko-indický variant
Všeobecne sa hotová omáčka rýchlomera stále odporúča, je veľmi nízkokalorická a naozaj dobrá!
A na záver: 1 veľká tortilla (môžete si kúpiť túto hotovú tortillu, ktorú musíte len zohriať) má okolo 200 kcal
Prenajatý
syn ding 200 kcal: shock: wow, to by ma nenapadlo!
Iba omáčka je trochu málo, myslím si, a tiež mi veľmi nechutí pikantná
Ďakujeme za vaše tipy. Vôbec nemám rád tacos, chutia príliš premočené
Hovädzie v tom, hm. Ani mne veľmi nechutí ovčí syr!
Každopádne ďakujem: wink:
Ale skutočnosť, že majú toľko kalórií, ma skutočne desí
Tanečnica
Áno, majú. preto je lepšie jesť menej s väčšou plnkou, to je heslo;-)