Fórum nulovej stravy
V poslednej dobe jem iba pizzu, cestoviny a pod. A preto som pribrala. Viem, že musím z dlhodobého hľadiska zmeniť svoje stravovacie návyky.
Najskôr však chcem ísť na nulovú diétu. Asi 5 dní. Takže ako štartovací signál.
Koľko môžete schudnúť za 5 dní, ak konzumujete iba vodu a nesladené čaje?
Ach áno, nulová diéta je skvelá na pizzu a cestoviny. Všetok tuk zmizne a vy máte po celom tele nadýchané kúsky kože.
Jedzte veľa šalátu a cvičte a tiež budete po chudnutí vyzerať dobre.
Koľko stratíte pri nulovej diéte, závisí od vášho tela a vašich pohybov. Mali by ste však zvládnuť 5 kg.
5 kg za 5 dní? Je to možné ?
Myslím, že je to hraničné. Bolo by to v podstate zníženie hmotnosti prostredníctvom straty vody a tiež nezdravé.
Teraz som naozaj na BigMac.
*************************************************** ****
Nielen, že som krásna, ale aj vyzerám sakra dobre.
No, nepíšeš o sebe nič, takže číslo je len hodené do modra. Ale poviem len toľko, že 80kg muž ľahko stratí 5kg za týždeň, ak bude konzumovať iba vodu. 50kg žena asi menej.
Ale dôrazne odporúčam pred takýmito nezmyslami. Prvá vec, ktorá sa stane, je, že po týždni sa znova napcháte a potom je polovica späť.
Nie, po týchto 5 dňoch budem určite veľa cvičiť a zdravo sa stravovať. Viem, že z dlhodobého hľadiska neexistuje iná cesta.
Chcem len urobiť túto nulovú diétu ako akýsi počiatočný výstrel. Je frustrujúce, keď začnete s diétou bez viditeľných výsledkov.
Tieto výsledky, bohužiaľ, získate veľmi rýchlo, iba ak na pár dní úplne vynecháte stravovanie.
Vážim cez 80 kg a mám 1,75.
Mám ešte jednu otázku.
Mám mierne zdvojenú bradu. Ak teraz budem 5 dní dodržiavať nulovú diétu, mohlo by sa stať, že sa mi pod bradou zasekne chlopňa kože?
Alebo pri chudnutí zmizne dvojitá brada? Alebo aj keď chudnete veľmi rýchlo?
Bojím sa, že to pri vzlietnutí bude vyzerať ako hovno pod bradou. Takže ešte horšie ako dvojitá brada. Po univerzite chodí niekto, kto výrazne schudol a má presne tento vonkajší vzhľad. Telo je štíhle, ale pod bradou visí pokožka.
Prečo sa táto téma skončila
K uzavretiu témy dôjde automaticky Predmet starý je a neboli žiadne nové príspevky Pretože potom sa môže stať, že vyhlásenia uvedené vo vlákne už aj tak nie sú použiteľné a nemá zmysel ďalej o nich diskutovať. Informujte sa prosím v novších príspevkoch alebo v našich redakčných článkoch!
Novšie témy niekedy uzatvára aj moderátor, ak má pocit, že sa o téme diskutovalo alebo priťahuje najmä nepríjemných ľudí a/alebo trollov.
Ak máte ešte nejaké otázky, je vhodné si najskôr pozrieť, či existujú nejaké neaktuálne články k príslušnej téme Študenti online či sú na fóre aktuálnejšie témy. Ak to tak nie je, môžete samozrejme otvoriť novú tému 😇
Toto fórum je prevádzkované so slobodným softvérom Phorum.
Prihlásiť sa
Nový užívateľ
Chcete si uložiť svoju prezývku, aby ju ostatní nemohli používať, posielať súkromné správy, vidieť menej reklám a viac? Potom sa zaregistrujte teraz.