Fórum o diéte pre krvné skupiny

Diétu pre krvné skupiny vyvinul v 90. rokoch americký naturopat Peter J. D’Adamo. Podľa toho účinok jednotlivých potravín závisí od toho, akú krvnú skupinu máte. Môžu za to určité bielkovinové zlúčeniny v potravinách, takzvané lektíny. Podľa D’Adama môžu tieto lektíny v závislosti od krvnej skupiny a potravy viesť k hromadeniu krvi, a tým k vážnemu fyzickému poškodeniu. Vysvetľuje to vývojovým vývojom a tvorbou krvných skupín.

krvné skupiny

Pri bližšom skúmaní má však D’Adamova teória slabé miesta. Jeho vysvetlenie evolučnej histórie krvných skupín sa nezhoduje s vysvetlením ľudských genetikov. Existujú lektíny, ktoré môžu pri laboratórnych testoch (v skúmavke mimo tela) viesť k vzniku krvných zrazenín, nie je však známe, že k tomu niekedy v krvi živého človeka došlo. Lektíny sa počas varenia z veľkej časti deaktivujú.

Napríklad pri krvnej skupine 0 sa považuje glutén, lepkavý proteín v pšenici, za hlavný faktor priberania. Naturopat neposkytol žiadne dôkazy na podporu tejto teórie. Britská štúdia dospela k záveru, že neexistuje žiadna súvislosť medzi krvnou skupinou a telesnou hmotnosťou.

To tiež robí človeka skeptickým, že D’Adamo z. B. Ľudia s krvnou skupinou 0 a ďalší. neodporúča mliečne výrobky a ako kompenzáciu odporúča doplnky vápnika. Vysvetľujú to ľudia z doby kamennej Cromagnon, ktorí údajne mali krvnú skupinu 0 a jedli hlavne mäso, ovocie a zeleninu. Mlieko a cereálne výrobky v ich strave prakticky chýbali. Užíval Cromagnon muž aj doplnky vápnika? A ak áno, kde to vzal?

MÍNUS

  • vedecky nepreukázané alebo dokonca vyvrátené
  • niekedy sa odporúčajú nerealisticky vysoké množstvá ovocia a zeleniny
  • nezmyselné obmedzenia potravín, ktoré môžu viesť k nedostatku výživných látok

Yamamoto F a kol .: Molekulárne genetické základy systému ABO zo skupiny histobloodov. Nature 345: str. 229-233 (1990).

Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE): Vyhlásenie DGE: Diéta pre krvné skupiny, Peter J. D’Adamo. DGE-Info jún 2000.

Mascie-Taylor CG, Lasker GW: Nedostatok asociácie medzi polymorfizmami krvných skupín ABO a Rh a postavou, telesnou hmotnosťou a BMI v skupine britských žien. Human Biology 62 (4): str. 573-576 (1990).