Fórum o výžive krvných skupín
Diskutujte o typovaní krvi v Skupiny na chudnutie Fórum v oblasti klubu; Ahoj všetci, s výživou krvných skupín som začal od dnešného dňa, to znamená správnym stravovaním, čo vaše telo toleruje (prostredníctvom krvných skupín), aby ste schudli a predchádzali chorobám
Výživa krvných skupín
Ahoj všetci, s výživou krvných skupín som začal od dnešného dňa, to znamená správnym stravovaním, čo vaše telo dokáže tolerovať (prostredníctvom krvných skupín), aby ste schudli a predchádzali chorobám. Všetko som si prečítal a som veľmi presvedčený o príbehu, pretože je to pravda ( všimnite si to sami) majú veľmi kyslý žalúdok, ako je to opísané pre moju krvnú skupinu. Aj keď by som sa mal vyhnúť niektorým veciam, ktoré som skutočne rád jedol alebo pil, pre menšiu váhu a zdravší život je mi dobre.
Vlastne dúfam, že nájdem jedného alebo viacerých ľudí, ktorí to robia a chcú si vymieňať nápady a navzájom sa podporovať.
Bol by som veľmi rád, keby sa niekto ozval.
AW: Výživa krvných skupín
Ach áno, povedz mi. Možno je to niečo aj pre mňa. Musím tiež trochu schudnúť a stále neviem, ako na to. Je to také ťažké.
AW: Výživa krvných skupín
Podľa toho som sa stravovala (nie za účelom chudnutia, ale ako pokus o zdravé stravovanie). Rozhodne som urobil dobre a tiež som schudol (očividne však až príliš), neskôr som mal cestovateľskú prácu a veci, ktoré mi odporúčali, sa ťažko dali začleniť do každodenného života. Niektoré zdravotné problémy (najmä vyfúknuté žalúdok a trávenie), tiež únava a neustále oslabenie.
AW: Výživa krvných skupín
áno, je to strava určená pre príslušné krvné skupiny. Existuje teda tabuľka jedál, ktoré vám vyhovujú, sú neutrálne a ktorým by ste sa mali vyhnúť. Kvôli štítnej žľaze alebo metabolizmu som teraz do štyroch dní schudol 1,5 kila a nerobím viac a menej a funguje to dobre. ... povedz mi svoju krvnú skupinu a pošlem ti odkaz. =)
s pozdravom RayJay
AW: Výživa krvných skupín
To by bolo veľmi milé. Moja krvná skupina je zriedkavá, mám A1 negatívny.
AW: Výživa krvných skupín
prajem ti úspech
AW: Výživa krvných skupín
Od októbra sa stravujem väčšinou podľa tých príjemných
Potraviny mojej krvnej skupiny. Pôvodne neschudnúť,
ale moje fyzické sťažnosti. Neustále bolesti hlavy a
Lepšie zvládnutie záchvatov migrény a to je skvelé
pracoval. Od októbra som tiež schudol cez 22 kg
AW: Výživa krvných skupín
Áno, presne, je skutočne určený na prevenciu chorôb a iných vecí, ale okrem toho aj chudnete, pretože príjemné veci sa v tele neukladajú.
A je to naozaj tak.
Teraz som do 5 dní schudla 2,1 kíl bez toho, aby som sa hýbala alebo menej jedla.
AW: Výživa krvných skupín
hej,
Čítal som cez gra a našiel som: ahhhhhhh. * rozsvieti sa * (som krvná skupina 0, t. j. mliečne výrobky sú ťažko stráviteľné - to veľa vysvetľuje.)
moja otazka: chceli ste to vytiahnut ako skupina, vazit to raz za tyzden a tak? Potrebujem kontrolu (aj od ostatných) a motiváciu, inak prepadnem starým vzorom * povzdych *
AW: Výživa krvných skupín
Mliečne výrobky, chlieb, zemiaky, cestoviny atď. Nie sú dobre znášané.
Je to pre mňa veľmi ťažké, najmä s mliečnymi výrobkami, milujem jogurty, tvaroh, syry atď., Teraz sa do veľkej miery zaobísť bez nich, musí ostať iba mlieko v káve.
Maj pekný večer
LG
môj
AW: Výživa krvných skupín
Dal som si určiť aj svoju krvnú skupinu a podľa zoznamu mám skutočnú porazenú krvnú skupinu. „A“.
Čo mi zatiaľ nie je celkom jasné.
Čo sú alebo ako viem, ktorých mám sekretárov? Je to vidieť z krvnej skupiny a Rhesusovho faktora?
Čiastočne je však pochopiteľné, že niektoré jedlá nie sú práve dobré pre mňa ani pre moje telo a že sú ťažko stráviteľné.
Som zvedavý, čo sa stane, keď sa naozaj budem držať zoznamu, alebo ho takmer dodržím, pretože mlieko do kávy jednoducho patrí.
S Pozdravom
Milovník rezancov
AW: Výživa krvných skupín
Myslím si, že kvôli mlieku si môžeš dať bezlaktózové mlieko, alebo kozie alebo ovčie mlieko. So syrom si môžeš vziať kozí alebo ovčí syr, takže mi nechutí len kravský syr.
Pretože káve sa treba vyhýbať aj pri krvnej skupine nula, mlieko nepotrebujete, ale kávu tiež pijem.
Ani ja sa nezriekam všetkého, ale naozaj sa snažím vyhnúť všetkému ostatnému.
Potom to so sektormi. Zatiaľ som to nepochopil, ale hovorí to tabuľka, ale potom sa len pokúsim všetkému vyhnúť, aby ste neurobili nič zlé.
Môžeme s nami urobiť skupinu, odvážiť sa a tak ďalej.
Vážim sa každý deň.
Zatiaľ sú to takmer 4 kilá, kam som išiel, ale v poslednej dobe som bez nich nebol veľa. - (To pre mňa znamená, že to mohlo byť viac preč.
AW: Výživa krvných skupín
Ďakujem za tvoju odpoveď. Takže s krvnou skupinou A môžete piť kávu. A ešte aj červené víno:-) Škoda, že je problém s pivom, alebo s cestovinami (mňam)
Zatiaľ som vydržala celkom dobre, bez sladkostí a samozrejme piva a všetkých ďalších chutných vecí. Ale tiež musím povedať, že mi až tak nechýba. Dovolím si deň cez víkend, keď môžem trochu „zhrešiť“. Inak sa veľmi rýchlo dostanete k bodu „Už sa mi nepáči“. Pretože človek sa zdržal celý týždeň, určite nezasiahne „bez diéty“ ako blázon a nenasýti všetko, čo tak ťažko zostúpilo.
Tiež som čoraz viac začal športovať. respektíve som musel začať odznova:-) Funguje to celkom dobre a po 20 km cyklotúre sa cítim fyzicky hotový, ale v hlave úplne dobrý.
Doterajšie chudnutie, asi po 1 týždni: 2 KG
Hlavne jem; Ovčí syr, mozzarella, kuracie mäso, orechy, ovocie, jogíni a tvaroh. Nedávno som si pripravila vynikajúcu mrkvovú a zázvorovú polievku. Naozaj ho môžem každému odporučiť.
Trápi ma najmä výber niekoľkých výživných látok.
Možno by sem mali kolegovia z krvnej skupiny A umiestniť svoje recepty, aby bolo k dispozícii viac variácií.
AW: Výživa krvných skupín
Ahoj Rayjay,
Som tu na tomto webe nový a stravujem sa stravou podľa svojich krvných skupín asi 1 týždeň. Som úplne nadšený. Mám negatívny faktor Rh skupiny pre krvnú skupinu B.
Pretože som si už prečítal niektoré články, som presvedčený, že vy alebo iný člen by mi mohol pomôcť a odpovedať na otázku.
Mám aj nejaké knihy a tabuľky s výživou, ale chcel som vedieť, či môžem naďalej jesť sójový jogurt. To bohužiaľ nenájdem v žiadnej knihe. Stále len opakujú, že nejedzte sójové výrobky, ale potom vidím, že tofu a sójový tvaroh sú povolené.
Som intolerantná na laktózu a doteraz som jedla svoje ovocie so sójovým jogurtom a sójovými vločkami. V knihe som sa dočítal, že intolerancie laktózy sa môžete zbaviť, ak sa budete chvíľu stravovať podľa diéty podľa krvných skupín. Dnes ráno som po prvýkrát po dlhom čase zjedol normálny jogurt a opäť nafúknuté brucho.
Môže mi niekto z vás pomôcť? By bolo skvelé.
Všetko ostatné mi pri tejto diéte dáva zmysel, tip mi dal môj majster Reiki.
Prajem všetkým veľa šťastia, či už pri chudnutí, alebo len pri zmene jedálnička.
AW: Výživa krvných skupín
Škoda, že niť zaspala?
Držím diétu, v ktorej hrá úlohu krvná skupina. Tj. Z potravín krvnej skupiny sa opäť vyberajú tie zvlášť znesiteľné. Znova sa to javí ako individuálne zdokonalenie stravovania krvných skupín, ktoré závisí od osobného krvného obrazu a jeho hodnôt.
Som tam iba 3 dni, ale zdá sa mi, že sa mi darí .
AW: Výživa krvných skupín
naozaj sa ti to zdá byť užitočné
Možno by som mala vyskúšať aj diétu pre krvné skupiny. Mám krv typu A.+
Mám pocit, že od 40-ky je chudnutie naozaj veľmi, veľmi ťažké
AW: Výživa krvných skupín
Molli, ale diéta pre krvné skupiny funguje iba vtedy, ak súčasne znižujete kalórie.
AW: Výživa krvných skupín
Ahoj . Práve som mal stanovenú svoju krvnú skupinu a o celej veci sa priebežne informujem. ako sa máš teraz? Jete stále normálne raňajky, obed a večeru? Cítite sa tiež fit?
Ďakujem lg Faby
AW: Výživa krvných skupín
Hľadá výmenu skúseností s ľuďmi, ktorí sa stravujú podľa krvnej skupiny
a možno hlavne tipy na strečing s krvnou skupinou „O“
Nie vždy toho toľko napíšem, sľubujem
Už som vyskúšal dosť zmien v stravovacích „diétach“.
Nebolo vlastne čo meniť.
odkedy som začal priberať (od mojich RZ 1999/2000 sa stravujem v rámci možností vegánsku stravu, pretože (vlastne) nemôžem tolerovať žiadny mliečny tuk.
Potom sa kvôli krížovej alergii na brezu vyvinula intolerancia sóje, takže telo už nedostáva dostatok bielkovín, a tak som sa rozhodol ísť do Semi. Mne mäso vôbec nechutí.
Bohužiaľ, žiadna z týchto zmien nikdy neviedla k prijatiu.
Začiatkom apríla som sa rozhodol pre detoxikáciu čriev,
to zahrnuje predtým kyslú zásaditú stravu, ktorú som tiež dodržiaval.
Nemusela som nič meniť, pretože mám od prírody veľmi zásaditú stravu, ale moje telo bolo vždy o niečo kyslejšie.
Ach áno, tento príbeh o črevnej rehabilitácii mi priniesol o 2 kg viac, z akýchkoľvek dôvodov som dokonca zjedol podstatne menej.
Včera som dostala od kníhkupca knihu „4 krvné skupiny“
kúpil a prečítal, pripustím iba úvod a všetko, čo sa týka krvnej skupiny „O“.
Ale pri všetkých formách výživy som zistil, že nebudem plný bez sacharidov, t. J. Ak na raňajky nezjem chlieb z celého košíka alebo ak nejem zemiaky (pomer 60% zemiakov, 30% zeleniny a 10% mäsa)
Bolí ma hlava, som agresívny a hladujem.
(Nemám cukor, testované niekoľkokrát)
Nejem žiadne cicavce, iba hydinu a ryby a vlastne každý týždeň maximálne 400 g. Určite to tiež nezmením.
AW: Výživa krvných skupín
Čaute ľudia,
tak sa posuň opäť hore
Ahoj RayJay. čo tak tvoje stravovanie krvných skupín.
Máte ešte raňajky, obed a večeru? Máte všetky 3 jedlá a naozaj sa cítite lepšie? Začal som tiež venovať pozornosť svojej krvnej skupine, s úžasom som zistil, že som krvná skupina 0 a predtým som bol vegetarián. tak pomaly som začal znova s mäsom. by bola smrť pre moju krvnú skupinu
Som tiež krvná skupina „O“ a už dlhšiu dobu jem vegetariánske jedlo, dobre, potom som do jedálnička zaradil hydinu a ryby.
Aké sú vaše skúsenosti s diétou pre krvné skupiny?
Som tiež krvná skupina „O“ a už dlhšiu dobu jem vegetariánske jedlo, dobre, potom som do jedálnička zaradil hydinu a ryby.
Aké sú vaše skúsenosti s diétou pre krvné skupiny?
Ahoj somarina. doteraz som s tým vlastne ešte nezačal, takže o tom nemôžem povedať dosť. Mal by som naozaj začať, pretože som za posledných pár týždňov pribral 4 kg.: S Áno, ešte to pre mňa nie je také zlé, ale aj tak ma to trápi.
Možno mi povieš viac, ako sa stravuješ? Čo jete napríklad na raňajky alebo na večeru? Máte iba mäso alebo čo? Aj vy ste boli vegetarián, že?
Ďakujeme za vaše posudky. lg schnoesel
nie, nezostalo len mäso
Na raňajky jem celozrnné ražné alebo celozrnné špaldové pečivo
Dbám na to, aby bol obsah pšenice v zozname prísad ďaleko späť a chlieb používajte iba v prípade, že nehovorí o celozrnnej pšenici.
dobre s filetom z kuracích pŕs alebo šalátom z hydinového mäsa.
V čase obeda si dávam často iba jednu paradajkovú polievku (skoro jediné hotové jedlo, ktoré jem z plechoviek)
Popoludní ovocie, ovocný šalát, zmes orechov alebo dokonca koláč
Večeriam až okolo 20:00, pretože inak v noci vyrabujem chladničku. Ale spať chodím aj tak až okolo 12:30.
Mám dcéru a nemôžem jesť všetko s ryžou, takže sú aj cestoviny.
Vo veľkých supermarketoch dostanete aj špaldové rezance, ktoré opäť nie sú celozrnné. Aj v Budni a Kloppenburgu (určite inde)
Dnes som napríklad dostal ploché špaldové rezance vyrobené zo svetlého cesta, navyše si zaobstarám ploché rezance vyrobené z krupice z tvrdej pšenice a zmiešam ich.
inak bude príbeh pre mňa príliš drahý.
Najmä glutén v pšenici údajne spomaľuje metabolizmus.
Keď som prehodil jedlo na celé jedlo, tento proces som si dokonca všimol, ale nikdy by mi nenapadlo, že to bolo kvôli zdravým celozrnným výrobkom.
Aj ja niekedy jem zemiaky, ale zriedka sú sladké zemiaky dobré, aj tak ich jem.
Snažím sa vyhýbať potravinám na „červenom“ zozname a vlastne si len dávať pozor, aby som každý deň jedol niečo zo „zeleného“ zoznamu
Takže nedávno tu bola čakanková panvica so 100 g nakrájaného hovädzieho mäsa s hubami v tmavej omáčke s ryžou.
Ak čakanku vyprážate iba veľmi krátko a neprepečiete, môžete ju celkom dobre dostať aj dole.
Ale neschudnete okamžite, najskôr sa váš organizmus opäť rozbehne. Pri chudnutí musíte stále znižovať kalórie a viac cvičiť. Pre niektorých ľudí (ako ja) šport jednoducho znamená viac pohybu