Fórum; Prehľad - otázky týkajúce sa paušálnej stravy; Surové potraviny!

• portál
• Prehľad fóra
• Prihlásiť sa
• zaregistrovať sa
• kalendár
• mapa
• Čo používa Anne?

Príspevky:	456
Registrovaný od:	17.02.2012
Miesto bydliska:	Hannover

Ahoj, mám otázku, prečo je program spaľovača tukov povolený iba ako surová strava? nemozem jest aj varenu zeleninu? dakujem: D

Všetko bude nakoniec v poriadku, a ak to nebude dobré, tým to nekončí!

***
Ak chcete zmeniť svet, začnite jedným krokom. Akokoľvek je prvý krok najťažší zo všetkých (Dave Matthews - pri pokusoch môžete zomrieť)
***
***
Život je farebný a silný ako raketa! Plný hrniec Hoschisa!
***

Príspevky:	1859
Registrovaný od:	14.02.2012
Miesto bydliska:	Olfen

zeleninu môžete jesť aj varenú. Vzhľadom na nízku celkovú dennú spotrebu kalórií najradšej jem surovú stravu, pretože stále obsahuje všetky vitamíny/minerály a tých pár sacharidov, ktoré obsahuje, sa ešte ťažšie odbúrava. Varením zeleniny sa škroby ľahšie strávia, čím silnejšie jedlo dorazí, tým rýchlejšie sa cukor/škroby dostanú do krvi. Najlepšie sa naučíte robiť svoje vlastné rozhodnutia - plány sú vždy len pre inšpiráciu, nikdy sa nemusíte pýtať, či máte „dovolené“ niečo robiť, ale radšej sa rozhodnite sami, ako chcete niečo robiť. tak ak chcete, uvarte si zeleninu .

---