Fórum so zázvorovou vodou alebo čajom

Diskutujte o zázvorovej vode alebo čaji v Weight Watchers Všeobecné otázky Fórum na sledovanie hmotnosti; Včera v Kerneri som počul niečo od Inger Wasserovej a tiež som našiel na internete niečo, čo by malo stimulovať metabolizmus a tak ďalej. Má

Zázvorová voda alebo čaj

Včera v Kerneri som počul niečo od Inger Wasserovej a tiež som našiel na internete niečo, čo by malo stimulovať metabolizmus atď.

fórum

Má niekto s tým nejaké skúsenosti?
Prineste si jedlo, ktoré stimuluje metabolizmus, niečo na chudnutie?
Iné tipy ako zázvor?

AW: zázvorová voda alebo čaj

Huhu Tine,
V skutočnosti pijem zázvorovú vodu takmer každý deň.
ak to vypijem pred večerou, všimnem si, že som menej hladný.
Okrem zázvoru mi napadajú ďalšie dva druhy čaju, ktoré vám pomôžu schudnúť:
* ROIBOOSTEE
Potlačenie chuti do jedla, dôvod: Jeho ihlicovité listy obsahujú flavonoidy. Skupina rastlinných látok, vďaka ktorým má sladkú a ovocnú chuť - aj keď je úplne bez cukru. To dáva mozgu signál: dajte si niečo sladké, pokryte svoje potreby. Automaticky sa uchýlime k menšiemu počtu kalorických bômb, preruší sa prísun vykrmovaných uhľohydrátov - a zhodíme kilá navyše. Optimalizácia: Čaj Rooibos je možné vynikajúco miešať s bylinkami, ako sú listy žihľavy a korene púpavy. Zmesi zvyšujú úbytok hmotnosti.

* ZELENÝ ČAJ
Organické látky v zelenom čaji blokujú v našom tele enzým, ktorý je zodpovedný za premenu viacerých cukrov (komplexných sacharidov) na výkrm jednoduchých cukrov. Vďaka tomu udržuje zelený čaj konštantnú hladinu cukru v krvi. Účinok: Pocit hladu je extrémne znížený.

* CITRÓN, obsah vitamínu C má vplyv na spaľovanie tukov

* O CHILLI sa hovorí, že svojou pikantnosťou stimuluje metabolizmus

* POTRAVINY OBSAHUJÚCE PROTEÍN podporujú rast svalov a tí, ktorí majú viac svalov, spaľujú viac tukov.

Nemôžem na to veľa myslieť, ale dúfam, že som v to dúfal trochu ďalej.