Fórum spoločnosti Volvic TeaPeach
Diskutujte o čaji Volvic/broskyňa im low carb Fórum v oblasti stravovania; Ahojte všetci:) Bohužiaľ mám "problém", že proste nerada pijem vodu. Už som niekto šialený
Volvic čaj/broskyňa
Ahoj moji drahí
Bohužiaľ mám „problém“, že vodu len nerád konzumujem. Už som niekto, kto pije veľmi málo - niekedy nie 200 ml denne - a vždy si zakazujem džúsy atď., Pretože majú veľa kalórií, a preto sú „nezdravé“. S myšlienkou, že dokážem piť iba vodu (bez ohľadu na to, či s oxidom uhličitým alebo bez neho, na tom nezáleží), pijem podľa toho málo, aj keď sa k tomu nútim (keď to v určitom okamihu urobím, dokonca sa cítim znechutený, preto to jednoducho nejde).
Pred viac ako týždňom som v supermarkete objavil čaj/broskyňu Volvic a vzal som si so sebou 6 balení s 1,5l fľašami a s radosťou som zistil, že nápoj a) „iba“ má 17 kcal na 100 ml, ab) ja nevedomky vypil 6-balenie prázdne za týždeň. To mi dalo viac ako liter tekutín denne, čo je na moje pomery veľa. Fľaša má 240 kcal, čo je veľa, ale ochotne ju začleňujem do svojho plánu kcal, ak si môžem dovoliť piť uvedený nápoj s čistým svedomím (bez toho, aby som mal na pamäti, že je „nezdravý“) ).
Toto vlákno zverejňujem tu, mimochodom, pretože nápoj má väčšinou iba sacharidy a momentálne si dávam pozor, aby som nespotreboval príliš veľa sacharidov - ale myslím si, že ak Volvic vypijem až do popoludnia a potom večer prejdem na čistú vodu ( aby som už večer nekonzumovala sacharidy), malo by to byť v poriadku, že?
Bolo by pekné, keby mi k tomu jeden alebo druhý dal svoj názor.
Ďakujem vopred a s pozdravom!
AW: Volvic čaj/broskyňa
Mal som problém s pitím, keď som bol príliš veľa vody, podráždil ma
Vyskúšajte čaj, hľadajte lahodné odrody, uvarte hrniec a nechajte ho vychladnúť. Možno pár kúskov citrónovej šťavy a máte zdravý ľadový čaj. Mám rád napríklad mätový čaj s citrónom. Tak som začal piť čaj. i. kedy mi vychladnutie trvalo príliš dlho a čaj som zriedil studenou vodou, aby to šlo rýchlejšie. Teraz si vždy uvarím 1l hrniec na deň a zmiešam ho s vodou tak, aby mi vznikli 2 - 3l. S odrodami ako brusnica alebo šípka chutí vlastne ako voda s chuťou
AW: Volvic čaj/broskyňa
takže tekuté kalórie sú jedom na chudnutie. 240 kcal iba z cukru - a sacharidy v nápojoch sú čistý cukor - je veľa. Ale určite máte pravdu, neriedený džús je kalorická bomba, obsahuje viac cukru ako cola. A fruktóza NIE JE oveľa zdravšia ako bežný cukor.
Nesladený čaj je roztok, alebo trochu limetky/citrónu vo vode. Čaj Rooibos je mierne sladký a nechýba ani lahodný medovo-mätový čaj.
Veľa šťastia pri chudnutí!
AW: Volvic čaj/broskyňa
Ďakujem vám obom, ale bohužiaľ musím povedať, že čaj mám rád ešte menej ako vodu.:/S čajom sa môžem skamarátiť, iba ak si do šálky dám lyžičku medu alebo dokonca cukru, a nakoniec to bude rovnaké.
Na svoju „obranu“ musím tiež povedať, že pokiaľ ide o pitie, som veľmi ťažký prípad. Občas mi pitie nebolo také zlé, že som sa v noci budil, pretože som mal hrdlo vysušené a boľavé od takého smädu, ale moje znechutenie vodou bolo také veľké, že som stále nepil. A ako som už povedal kvôli zlému svedomiu voči Cole/Fanta/atď. A vôbec ich nepijem a myslel som si, že povedal, že Volvic s čajom bude v mojom prípade aspoň primerane dobrou alternatívou.:/S čajom, ako sa pekne myslí na radu, sa už ďalej nedostanem, pretože som v minulosti vyskúšala 20 rôznych druhov čaju, ale bez dostatku sladidiel sa ním neviem nadchnúť. Ak je dokonca aj volvic s broskyňou/čajom zlý, jedinou alternatívou by bola sýtená voda, ako predtým, a vraciam sa k starému problému, v ktorom som opäť pil príliš málo.
Ale dobre, ak nie je iná možnosť, musím buď prepnúť späť na vodu, alebo zostanem pri Volvicu a len prijmem následky.: /
Možno diétny koks? Stále lepšie ako nepiť
AW: Volvic čaj/broskyňa
Hekigan, bohužiaľ musím súhlasiť s Albou. Ak budete opakovane konzumovať tekuté sacharidy (najmä medzi tým), budete udržiavať hladinu inzulínu na vysokej úrovni. Potom môžete prestať chudnúť, najmä ak sa zameriavate aj na nízky obsah sacharidov, pretože hlavným princípom je udržiavať nízku hladinu inzulínu.
Prečo nemáš rád vodu? Nepáči sa ti to Akú vodu ste vždy pili? Napríklad som býval taký prípad, že som nemohol použiť ani minerálku. Ale v určitom okamihu som zistil, že to bolo kvôli kyseline uhličitej - ak som ich mal málo, fungovalo to znova. Ale vôbec sa mi nepáčil žiadny oxid uhličitý. Medzitým sa to zmenilo, pretože pijem vodu z vodovodu a tá chutí odlišne od mesta k mestu. Možno vám je zima alebo čo?
Musíte vedieť: vaše telo POTREBUJE vodu. V nápoji však nepotrebuje žiadne pridané minerály, žiadne pridané vitamíny, žiadny pridaný cukor ani dochucovadlá. A určite nie izotonické predpokladané supervýkonné športové nápoje. Iba voda. A možno nabudúce, keď sa pokúsite piť vodu, budete uvažovať o tom, že urobíte pre svoje telo niečo skutočne dobré. Všetky metabolické procesy, všeobecne, všetky chemické reakcie v tele prebiehajú vo vodnom roztoku. Ak nie je voda, nič sa nepremení. Ak je vody málo, premení sa menej, ako by bolo možné. Ak teda konzumujete viac čistej vody, chudnutie sa automaticky zrýchli bez ohľadu na to, čo robíte. Popremýšľajte o tom.
Možný je aj čaj (samozrejme bez cukru alebo iných sladidiel). Z toho viem zaspievať pieseň. V minulosti bol iba šípkový alebo mätový čaj. To posledné som absolútne miloval, opitý chladom, v horúcich dňoch nie je lepšie osvieženie! A prvý bol nechutný.
Ale v určitom okamihu som objavil svet čajov. Zistite, či vidíte čaj so škoricou, kakaom alebo (najmä) drevom. Bez cukru sú tieto zložky skutočným akcelerátorom metabolizmu. A so SьЯholz absolútnou výhodou je, že čaj chutí aj neskutočne lahodne sladko (u Rossmanna je taký, ktorý si hovorí „Sweet Chai Vanilla“, čo je obzvlášť extrémne). možno ti to pomôže.