Fórum výživa - preskočte úroveň 1

Kristina, mala si s tým nejaký úspech? Už pár dní skúšam úroveň 2 a chcel by som sa vás spýtať na vaše skúsenosti. Športovali ste veľa?

Ďakujem vám za pomoc, poskytnite mi trochu bezpečnosti. Stále máš veľa výdrže =)

Ahoj Kristina, cítila som sa ako ty.Tiež veľa športujem. Vyskúšal som to a s úrovňou dva to okamžite fungovalo skvele. Bavte sa! LG, Michaela

Veľmi pekne ďakujem za odpovede, poskytli ste mi trochu bezpečnosti =) Stále budete mať veľa výdrže, Zdravím vás

Testovanie je nad štúdiom. Ak si to otestujete na sebe, nemáte čo stratiť okrem pár kilogramov.:) Nech sa ti darí.

Iste - všetko ide. Možno môžete medzi víkendom každú chvíľu prepínať deň úrovne 1, ak máte pocit, že to nejde dobre. Ak sa tomuto športu venujete iba pre seba a nemáte žiadne súťaže, kde by ste chceli podať obzvlášť dobrý výkon, môžete si na pár dní otestovať 1. úroveň. Malo by ísť vlastne tiež. Pre niekoho, kto neustále športuje, je to iné, ako keby ste roky nič nerobili. Meraním získate istotu vďaka enzýmom.

Ahoj kristina! Môžem ti povedať toľko, že som nemohol pracovať na úrovni 1. Predtým som 3x týždenne dosť intenzívne športoval a skúšal som behať raz na úrovni 1 - skončilo to po 5 minútach a išiel som na 50 minút na rýchlu prechádzku, čo bolo pre mňa dobré. V 1. etape som tiež nebol schopný nepretržite sa sústrediť ako obvykle. Toľko k tomu: Neviem, či to bude fungovať s úrovňou 2. Veľa pozdravov, Katrin

Ahoj Strunz-Club Vie niekto, či môžeš preskočiť úroveň 1 a začať priamo na úrovni 2, ak chceš schudnúť len asi 5 kg? Sú enzýmy spaľujúce tuky stále aktívne? Myslím, že som nemohol vydržať na úrovni 1, pretože pracujem na 100% a každý deň športujem 2 hodiny. Ďakujem za tvoju pomoc

---