Fórum Zdravé chudnutie BARMER
Chudnutie pre mnohých znamená hladové diéty. Naši odborníci vám povedia, ako je možné v skutočnosti dosiahnuť udržateľné chudnutie. A prečo vyvážená strava v kombinácii s cvičením pravdepodobne dosiahne cieľ.
Zoštíhlenie poskytuje dieťaťu
Katrin Lüer, príspevok od 5. novembra 2020, posledná odpoveď od 6. novembra 2020
1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov
Prečo to už nezložím?
Lexi, zverejnené 28. októbra 2020, posledná odpoveď 28. októbra 2020
1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov
Mám tento rok
8kg schudla, ale dva mesiace vôbec. Veľa športujem (3x behám a takmer každý deň silový tréning, ktorý som postupne zvyšoval). Snažím sa jesť WFPB a jesť veľa zeleniny, semien, orechov, strukovín a ovocia a dbať na to, aby som nekonzumoval príliš veľa cukru a kalórií. Mám stupnicu, ktorá meria aj svaly/kosti/tuk atď. A podľa nich si už nebudem budovať skutočné svaly, iba tuk. Ja Pokračovať v čítaní
Lora, zverejnené 21. októbra 2020, posledná odpoveď 22. októbra 2020
1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov
Ahoj. Už nejaký čas sa liečim na úzkostnú poruchu a depresiu. Často sa stáva, že keď sa stanú moje dni, bude mi horšie (s veľkým smútkom a veľkým nepokojom). Môj gynekológ si myslí, že existuje možnosť brať tabletky, aby som vôbec nedostal svoje dni. Toto však nechcem. Teraz som sa vás chcel spýtať, či máte pre mňa nejaké rady a čo môžem urobiť, aby som sa počas tejto doby cítil lepšie. Lg Prečítajte si viac
Marion, zverejnené 8. októbra 2020, posledná odpoveď 9. októbra 2020
1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov
Dobrý deň, zistili mi reflux a malý zápal v pažeráku. Bol mi predpísaný Pantoprazol 20 mg ako liek a zmenil som stravu. Teraz mi priateľ odporučil OPC/extrakt z hroznových jadier + vitamín C. Môžem to brať, alebo mi to škodí? Pokračovať v čítaní
Poradenstvo týkajúce sa výživy po akútnej pankreatitíde
Franziska Tappe, článok z 22. septembra 2020
0 odpovedí vrátane 0 odpovedí odborníkov
Dobrý večer, je možné získať výživové poradenstvo skoro po pobyte v nemocnici s akútnou pankreatitídou v dôsledku žlčových kameňov? Aby ste sa potom pomaly vrátili k normálnej strave? MfG Franziska Tappe Prečítajte si viac
Schudnite z dlhodobého hľadiska - podpora?
Kathrin Möller, príspevok z 26.06.2020, posledná odpoveď z 26.06.2020
1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov
Predpoklad obezity na vyliečenie obezity/čiastočné prevzatie nákladov?
Laura M., príspevok od 1. júna 2020, posledná odpoveď od 22. augusta 2020
2 odpovede vrátane 1 odpovede odborníkov
Ahoj! Volám sa Laura, mám 18 rokov. Moja výška je 163 cm a váži okolo 100 kg, takže podľa hodnoty BMI mám nadváhu, teda stupeň obezity 2. Keďže som bol batoľa, diagnostikovali mi intoleranciu laktózy a od polovice 17. roku veku mi bola diagnostikovaná intolerancia lepku, nedostatočná činnosť štítnej žľazy. a astma (precitlivené priedušky). Okrem toho som si všimol nevysvetliteľné bolesti žalúdka a nevoľnosť. Pokračovať v čítaní
Detlef Schulz, príspevok od 23. mája 2020, posledná odpoveď od 25. mája 2020
1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov
Chcem urobiť terapeutický pôst, pretože moje BMI je> 30. Existuje možnosť prevzatia nákladov? Pokračovať v čítaní
Aplikácia na operáciu bypassu žalúdka
Yvonne Kamp, príspevok od 15. mája 2020, posledná odpoveď od 16. mája 2020
1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov
Dobrý deň, chcel by som podať žiadosť o operáciu žalúdka (z dôvodu viacerých faktorov) Kde nájdem takúto žiadosť? Pokračovať v čítaní
Leia, zverejnené 11. mája 2020, posledná odpoveď 11. mája 2020
1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov
Moin, už dlho sa snažím schudnúť, zdravo sa stravovať a športovať. Bohužiaľ to nepomáha. Nejako to beží v rodine. Chcel by som si dať skontrolovať metabolizmus (pokiaľ je to možné v Lübecku). Ako v tomto musím postupovať a na koho sa mám obrátiť? Je poplatok? Vopred dakujem za odpoved. LG Prečítajte si viac
Grabski Angela, príspevok od 3. mája 2020, posledná odpoveď od 7. mája 2020
1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov
Pred 2 rokmi som schudol 30 kg, ktoré som získal po nehode. Veľa športujem a stále chudnem. Ale napriek športu sa vytvorí tučná zástera, ktorá ma nielen zaťažuje, ale aj spôsobuje problémy . Takže sa hanbím. a stále sa ťahajte dozadu. Išlo by o mini dotiahnutie, ktoré je možné vykonať ambulantne. A čo predpokladanie nákladov alebo grantu? LG Angela Prečítajte si viac
Prírastok hmotnosti s 10 litrami vody denne
Clara, zverejnená 30. apríla 2020, posledná odpoveď 4. mája 2020
1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov
Ahojte, roky pijem príliš veľa, pretože sa bojím priberania. Momentálne je to okolo 10 litrov denne. To samozrejme vedie aj k bolestiam hlavy, problémom s krvným obehom a nevoľnosti, ale teraz nemôžem piť menej. Problém teraz je: zrazu som veľmi pribral (asi 8 kg)! Súvisí to s príjmom vody? Ak stihnem vypiť menej (napr. 6l), automaticky by som opäť schudol? Pokračovať v čítaní
Jasmin, príspevok od 22. apríla 2020, posledná odpoveď od 23. apríla 2020
1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov
Ahojte Viete mi niekto dat tipy na endometriózu. Čo môžem urobiť a či musím niečomu venovať pozornosť? K dispozícii sú tiež informácie o tomto Čítať ďalej
Petra Reimers, príspevok od 22. apríla 2020, posledná odpoveď od 10. novembra 2020
2 odpovede vrátane 1 odpovede odborníkov
Dobrý deň, rád by som dostať výživové poradenstvo od Nutritional Therapy.Online prostredníctvom videochatu. Podľa gastroenterológov mám syndróm dráždivého čreva a neviem, ako ďalej. Online poradenstvo by mi vyhovovalo, pretože som pracovne veľmi vyťažený a poradenstvo doma je možné vykonávať, keď mám čas. Podporuje to Barmer? Pokračovať v čítaní
BMI 36,5 čo teraz?
Algimantas Labanauskas, príspevok od 7. apríla 2020, posledná odpoveď od 8. apríla 2020
2 odpovede vrátane 1 odpovede odborníkov
73 rokov, 196 cm, pacient s chronickou bolesťou, astma, depresia, koleno aj pravé rameno - implantáty, 2 stenty. Krvný tlak a pulz sú v norme. Ktoré návrhy na zníženie hmotnosti by boli úspešné? Veľká vďaka. MfG Algimantas Prečítajte si viac
Artróza a obezita
Christine M., príspevok z 29. marca 2020, posledná odpoveď z 30. marca 2020
1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov
Dobrý deň, mám 53 rokov a artrózu v rôznych kĺboch a tiež mám nadváhu s BMI 29,7. Existujú nejaké ponuky spoločnosti Barmer v oblasti Oberhavel, ktoré vám pomôžu schudnúť a zohľadniť artrózu. Vopred ďakujem. S pozdravom Christine M. Prečítajte si viac
Liečba chudnutia na obezitu spôsobenú depresiou
Henrik, príspevok z 23. februára 2020, posledná odpoveď z 24. februára 2020