FOTO Polievková diéta, obľúbená u celebrít! Jennifer Aniston a Gwyneth Paltrow tak zostávajú!

• najnovšie správy
• módne
  • interný šoubiznis
  • šoubiznis medzinárodný
  • TV relácie
• prítomný
  • interné správy
  • medzinárodné správy
  • počasie
  • výmena
• paparazzi
  • stážista paparazzi
  • paparazzi international
• šport
  • interný futbal
  • medzinárodný futbal
  • tenis
  • iné športy
• horoskop
  • denný horoskop
  • lunárny horoskop

FOTO/DIÉTA s POLIEVKOU, obľúbená u celebrít! Jennifer Aniston a Gwyneth Paltrow tak aj zostávajú!

Zverejnené 07.02.2015 o 16:37 Aktualizované 08.02.2015 o 00:04

Mnoho medzinárodných hviezd zostáva v kondícii pomocou polievkových diét.

Mnoho medzinárodných hviezd zostáva v kondícii pomocou polievkových diét. Polievková diéta je nová metóda chudnutia, ktorú uprednostňujú známe osobnosti.

Polievky sú ideálnym spôsobom, ako získať všetky živiny, ktoré potrebujete počas dňa, rovnako ako si strava založená na ovocí, zelenine a tekutinách udržuje viac sýtosti, podľa AFP.

Výhodou polievok je, že sa dajú ľahšie udržiavať vo výživovom programe, a to vďaka tomu, že sa dá kontrolovať a zlepšovať ich chuť. Okrem toho sa v zime, ale aj na jeseň a na jar vždy odporúčajú teplé polievky.

Článok pokračuje po odporúčaniach

Čo sa týka obsahu, polievky sú efektívnym spôsobom, ako sa vyhnúť tučným jedlám, napríklad tým, ktoré sú založené na mäse a mliečnych výrobkoch. Okrem toho je obsah soli veľmi nízky, najmä ak sú domáce.

Z tohto pohľadu by sa malo zabrániť polotovarom polievok, pretože majú vysoký obsah konzervačných látok a sú často zahrievané na vysoké teploty, ktoré ničia veľa výživných látok.

Herečky Jennifer Aniston a Gwyneth Paltrow a spevák Gary Barlow sú fanúšikmi polievok a diét.

---