FOTO. Spoločne zhodili cez 200 kg len za 2 roky. Ako to vyzerá teraz

Dvaja mladí ľudia z Texasu radikálne zmenili život, keď sa im spolu podarilo za dva roky zhodiť viac ako 220 kg.

Willie a Angela Gillis, z Texasu vážili 223 kg, respektíve 153 kg. V roku 2011 sa obaja rozhodli, že by mali schudnúť prostredníctvom stravovania a tréningu.

„Je úžasné, ako sa na teba ľudia pozerajú, keď si tučná. Už som nechcela byť taká “, hovorí Angela, ktorá je dnes trénerkou v telocvični.

Willie dokázal schudnúť 136 kg. Jeho manželka má teraz blog pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, kde predstavuje zdravé recepty a odporúčané fyzické cvičenia.

Tajomstvo jeho úspechu: varil zdravšie verzie svojich obľúbených jedál, píše Daily Mail.

Prečítajte si tiež

Obaja sa rozhodli po krste malého dievčatka schudnúť a mysleli si, že kvôli svojej obezite nebudú žiť tak dlho, aby videli, ako vyrastá.

Nápad patril Willieovi, ale Angela ho chcela podporiť, a tak sa jej podarilo veľa schudnúť.

Chodili 6-krát do týždňa do telocvične a vzdali sa rýchleho občerstvenia.

Spočiatku boli unavení už po 30 minútach rýchlej chôdze, teraz je však Angela trénerkou telocvične a nedávno skončila polmaratón.

Teraz sú títo dvaja zdravší a šťastnejší, pretože ich nová postava im vrátila sebavedomie.

---