FOTOGALÉRIA foto NEVYHNUTNÁ TRANSFORMÁCIA

Alysha McNair, 21-ročná žena, dokázala zhodiť viac ako 80 kilogramov a premena je skutočne neuveriteľná.

Žena vážila 172 kilogramov a prišla si vziať oblečenie XXXXL. Uvedomil si, že ak neurobí zmenu, riskoval stratu života.

Fitnes ju nadchlo potom, čo si uvedomila, že je závislá na výrobkoch rýchleho občerstvenia, jej stravovacie návyky sa jej úplne vymkli spod kontroly.

Zatiaľ čo odporúčaná denná dávka pre ženy je 2 000 kalórií denne, Alysha spotrebovala 4 000 kalórií v jednom jedle.

„Bol som závislý od stravovania a nakoniec som navštívil päť rôznych reštaurácií s rýchlym občerstvením, aby som dokončil iba jedno jedlo,“ povedala Alysha pre slávnu publikáciu dailymail.co.uk.

Minulý rok Alysha absolvovala osobný tréningový program, ktorý jej pomohol zhodiť 80 kilogramov, a rozhodla sa stať sa fitnes trénerkou, ktorá má pomáhať ľuďom v rovnakej nepríjemnej situácii, v ktorej sa ocitla.

"Bola som zúfalá na to, aby som sa zmenila, pretože ako tínedžer som zažila od svojich kolegov strašnú agresiu. Dokiaľ som sa nevenovala športu, nemohla som sa držať nijakej diéty," uzavrela žena.

---