Francúzska diéta »Lady 4 Lady s

Francúzska strava s blogom Lady. Francúzska strava, ktorá menej súvisí s módou dám s Rubensianovými formami z minulosti. Ale moderná žena je neustále podchytená snahou schudnúť podľa populárnych štandardov krásy súčasnosti. Módne obchody a webové stránky sú plné najrôznejších diét. Ale je dosť ťažké zvoliť si možnosť, ktorá by vám mohla vyhovovať, stravu, ktorá nemá vplyv na vaše zdravie, stravu, ktorú je možné kombinovať s vašim pracovným režimom a mnohými ďalšími podmienkami.

diéta

Lady’s Blog vám chce ponúknuť francúzsku stravu, ktorá je teraz „veľmi módna“. To je to, ak chcete zhodiť pár kíl bez toho, aby ste ovplyvnili svoje zdravie. Prezentovaný francúzsky režim je navrhnutý na sedem dní. Toto je čas, keď môžete vidieť pozitívne zmeny na váhe a nálade - vaša váha sa zníži a budete v oveľa lepšej kondícii. Ale predovšetkým je dôležité vrátiť sa k obvyklému menu postupne, postupne, nie náhle, aby sa stratené kilogramy nevracali.

Takže, tu je denné menu na týždeň francúzskej stravy:

Mesiace
Obed sa skladá z: polovice grapefruitu, hrsti varenej ryže. Ako zelenina na obed: karfiol (dusený) s trochou olivového oleja, korením a soľou podľa chuti.
Francúzska diétna večera: založená na krémovej polievke. Príprava krémovej polievky: 2 paradajky, tretina červenej papriky, štvrtina avokáda a strúčik cesnaku. Zmiešajte tieto ingrediencie mixérom. Potom túto zmes pridajte do hrnca na varenie, v ktorom vrie voda. Postupne pridávajte obsah a premiešajte. Jedzte polievku s plátkom ražného chleba.
Utorok
Obed: reďkovka na pare so šošovicovým šalátom. Na prípravu uvaríme reďkovku s pol hrncom šošovice, pridáme štvrtinu avokáda, dochutíme olivovým olejom, korením a podľa chuti soľou.
Večera: jablkový šalát a koreň čakanky. Šalát môžete dochutiť olivovým olejom, soľou a korením podľa chuti. Namiesto olivového oleja môžete použiť aj jogurt.

Toto špeciálne menu využíva francúzsky modelingový svet s veľkým úspechom. Veľa šťastia a nezabudnite sa vrátiť na Ladys Blog nielen pre Francúzska strava ale aj pre dalsie informacie.