Freilauf Visselh vede e
. stále v pohybe a baviť sa športom .
To chcú členovia združenia „Freilauf“, spotového združenia pre nordic walking, beh, triatlon, duatlon, plávanie a cyklistiku vo Visselhövede.
Tešíme sa na vašu návštevu na našej webovej stránke, najmä počas nášho školenia.
Vaši športovci z
Sobota 10. augusta 2013 - 11:21 hod.
Prekliatie Baltského mora
PS: Na budúci rok stále hľadám dobrovoľníkov, ktorí by chceli podporiť Ostseemana. Vezmite si nápojovú stanicu, priečinky, bicykle späť, jedla je dosť. Kempovanie by potom bolo možné. Atmosféra na ihrisku je skvelá, je tu veľa klubov. Všetko je celkom uvoľnené.
Viac so mnou. Vďaka
Štvrtok 8. augusta 2013 - 15:05
Beh Colorov v Brémach
To bola veľká zábava! V nedeľu 4. augusta sme sa vybrali na farebný beh do Brém. Niekedy nie súťaž, ale čistá zábava!
Ešte predtým, ako sa beh vôbec začal, sme okolo seba rozmazali farbu od vedier, ktoré nám tam boli sprístupnené. Najskôr to všetko začalo váhavo štetcami a potom boli všetky ruky ponorené do farby. Bola to veľmi zábava a správali sme sa ako malé deti. Susanne, Sigrid a ja sme sa tiež zúčastnili rozcvičky, ktorá sa tam ponúkala, aj keď ste sa nemuseli nevyhnutne rozcvičovať pri teplotách, ale bola to zábava. V štartovom bloku bola veľmi dobrá atmosféra a po početných vlnách Laoly a vysokých päťkách sme zahájili bežeckú trať rozdelenú do štyroch blokov. Prešli sme štyrmi farebnými zónami, kde nás poprášila farebná kukuričná múka. Po behu ste sa tiež mohli zbaviť prachu v takzvanej čistiacej zóne pomocou dúchadiel. Boli tam aj nejaké faucety, kde sa dalo zbaviť farby. Môžete tiež usporiadať dobrú párty.
Bola to super akcia so super pekným počasím !
(Irene)
Streda 7. augusta 2013 - 22:28
20. Silbersee Triathlon 28. 7. 2013
Súťažný deň a znova vietor, teplota vody 27 ° a vonkajšia teplota 31 °. Zlý čas nemohol viniť z vetra, ale plávanie bolo skromné (moje plavecké okuliare sa odo mňa odtrhli) a horúčava mi spôsobovala pri behu nepríjemné pocity.
Inak naozaj skvelá akcia a dobre zorganizovaná, môžem ju len a len odporučiť.
Teraz moje časy:
Plávanie: 34:45, bicykel: 01:14:03, beh: 47:20
Poradie AK: TM 35 miesto 20
Spolu: 106.
. Dobudúcna.
Zdravím Markusa
Utorok 23. júla 2013 - 0:02 hod.
9. ľudia a pouličný beh „lúčny beh“
Naše výsledky:
Susanne 0:53:20 Celkové umiestnenie: 6/AK W50 miesto: 2
Irene 0:51:06 celkové umiestnenie: 5/AK W50 miesto: 1/okresný šampión W50
Markus 0:41:50 Celkové umiestnenie: 7/AK M35 miesto: 3
Thomas 0:53:27 Celkové umiestnenie: 24/AK M50 miesto: 6
Streda 17. júla 2013 - 6:43 hod.
Môj blog