Fritujte sezamové a mätové karbonátky s nízkym obsahom sacharidov; Keto recepty; KetoMeals

Pravdaže: Sezamovo-mätové karbonátky nemusia chutiť každému. Ženské členky tejto rodiny (Luna, Jette a ja) milujeme toto jedlo s nízkym obsahom sacharidov o to viac! Keto recept má teda na tomto potravinovom blogu určite svoje miesto.

sezamové

Kto z nás tu vôbec netuší a má zlý vkus, to si musíš zistiť sám. Som samozrejme presvedčený, že karbonátky ochutnáte. Skús to!

Nízkotučné karbonátky s vysokým obsahom tuku

Nielen to, že ich aj moje dievčatá máme tak rady; tieto karbonátky sú skvelé aj pre vašu štíhlu líniu.

Rýchly, ľahký recept bez sacharidov (iba 1 g na porciu) má správne výživové hodnoty pre ketogénnu stravu. Veľa tuku a čo najmenej Kh, aby ste zostali v ketóze a rýchlo schudli.

Mimochodom:
Samotné tieto malé fašírky krájali jemnú postavu ako prstové jedlo v bufete.

Jednoduché vyprážanie vašich vlastných placiek

Ako som už povedal, recept na pattie sa pripravuje rýchlo a ľahko. Potrebujete hŕstku ingrediencií, ktoré budete miešať a spájať. Potom prídu na panvicu a môžete si vyprážať karbonátky.

Čo sa týka času prípravy:
Môžete vypočítať 10 minút na prípravu a ďalších 15 minút na samotnú pattie.