Fucus vesiculosus
Fucus Vesiculosus, tiež známy ako močový mechúr, sa používa hlavne v homeopatii a údajne dokáže výrazne urýchliť chudnutie. Ale čo to je? Naozaj s Fucusom môžete schudnúť? Zaoberal som sa močovým mechúrom a dnes by som vám chcel povedať, aké účinky môžete očakávať a na akom princípe sú založené.
Čo je Fucus Vesiculosus?
Fucus je rod morských rias, ktorý patrí k hnedým riasam. Jedným typom tejto hnedej riasy je Fucus Vesiculosus, ktorý je tiež známy ako močový mechúr, morský dub, hrboľatý alebo prasačí a vyskytuje sa v Severnom a Baltskom mori, ale aj v severnom Atlantiku. Takže ak ste už boli v Baltskom alebo Severnom mori, videli ste predtým močovú mechúru. Mimochodom, nazýva sa to mechúr, pretože na riasach sa tvoria bubliny plynu.
Čo je vo Fucus Vesiculosus?
Fucus obsahuje bróm, betakarotén, kyselinu algínovú typickú pre riasy, polyfenoly a niektoré ďalšie rastlinné látky. Hlavnou zložkou je však jód. Pretože iba kvôli jeho 0,1 až 0,5 percentnému podielu jódu sa považuje za prostriedok na chudnutie, ale o tom neskôr. Nemožno poprieť, že riasy sa všeobecne považujú za zdravé. Polyfenoly, xantofyly a mikroživiny, ktoré obsahuje, sú často veľmi bohaté.
Problém: Fucus hromadí škodlivé ťažké kovy
Odporúča sa opatrnosť - pretože Fucus Vesiculosus hromadí ťažké kovy ako arzén, olovo a kadmium, ktoré sú v nadmernom množstve pre organizmus škodlivé. Musí sa zabrániť znečisteniu ťažkými kovmi. Pri výbere prípravkov a jedál z rias je preto dôležité mať k dispozícii kvalitný zdroj, ktorý pravidelne meria znečistenie.
Ako by malo chudnutie s Fucusom fungovať?
Jód sa považuje za kľúčový prvok účinku na zníženie hmotnosti, o ktorom sa hovorí, že má Fucus Vesiculosus. Veľká časť nemeckej populácie trpí nedostatkom jódu, čo často vedie k nedostatočnej činnosti štítnej žľazy. Účinky hypofunkcie pravdepodobne poznáte: Váš metabolizmus pracuje pomalšie, bazálny metabolizmus vášho tela je nižší a máte menej energie. Navyše skôr priberáte ako chudnete.
Môže mať preto zmysel doplniť si jódovú rovnováhu. Ale to môže byť tiež veľmi nebezpečné. Pretože vaša štítna žľaza reguluje takmer celé vaše telo, vašu náladu, vaše funkcie. Pokusy bez dozoru sú mimoriadne nebezpečné.
Nebezpečenstvo: Pokusy s jódom a fukusom - vedľajšie účinky
Na tomto mieste chcem skutočne odporučiť, aby ste neuskutočňovali nekontrolované experimenty s jódom alebo fukusom. Ak vôbec nemáte štítnu žľazu, predávkovanie jódom môže mať hrozné následky. Ak konzumujete príliš veľa jódu alebo fuku, musíte očakávať nasledujúce, niekedy vážne vedľajšie účinky:
-
Reakcie z precitlivenosti kože, kožné vyrážky Hypertyreóza Choroby ako Hashimotova tyereoditída alebo Gravesova choroba.
Nebojte sa, vaša denná strava nedosiahne hraničné hodnoty, pri ktorých hrozí riziko predávkovania. Iné je to, ak užívate aj jód, napríklad vo forme kapsúl Fucus Vesiculosus. Preto odporúčam neužívať ho, pretože existujú aj iné oveľa bezpečnejšie a účinnejšie prostriedky.
Zistite ako ja len za 3 mesiace
celkovo schudol 18 kg!