Fuego neuveriteľnou stravou výrazne schudol. Tu je ideálna voľba

Tento oheň sa nedá rozpoznať. Umelec schudol 15 kilogramov pomocou stravy, o ktorú sa chcel podeliť s fanúšikmi.

„Neviem, ako to vyzerá, ale podarilo sa mi za relatívne krátke obdobie schudnúť veľké množstvo kilogramov, okolo 15. Snažil som sa, bez drastickej diéty, bez vyliečenia a komplikovaných zoznamov potravín, zmeniť svoj štýl zo života. Myslím si, že toto je kľúč a odtiaľ pochádza vôľa odolávať „pokušeniam“, ktoré sa objavia pri ceste. Som labužník, ale pozrite sa, takmer za dva mesiace, bez múk, bez utrpenia, som našiel ideálny spôsob, ako dosiahnuť požadovanú váhu, ktorá sa pohybuje od 110 do 95 kilogramov. Stručne povedané, nejem sacharidy, chlieb všetkého druhu, sladké ovocie, vyprážané jedlá a hlavne sladkosti. Celý čas som neochutnal žiadny koláč, nič. Opakujem, nie som schopný poradiť, ale snažím sa, ako je to možné, zachovať tento štýl. Tiež sa snažím cvičiť minimálne, jesť každé tri hodiny, nájsť silu, aby som sa vzdal chute a nepreháňal to v noci, na svojich cestách, s dostatkom jedla. Moje jablká sú už takmer tam, čučoriedky a trochu melónu. Inak, verte mi, že jem všetko v normálnom množstve. Netrpím, nemám obmedzenia, nevyvíjam veľké úsilie “, uviedol pre Click Paul Surugiu-Fuego!

Fuego je hrdý na svoju novú postavu a má v úmysle zmeniť celý svoj šatník. V skutočnosti uviedol, že má v úmysle zhodiť dobré kilogramy.

---