Funkcia a poruchy štítnej žľazy - primárny stav

Posledná aktualizácia 26. novembra 2020 o 11:57

Štítna žľaza je ústredným orgánom Metabolizmus. S pomocou Hormóny určuje to, koľko energie spotrebujeme a či naše telo energiu veľkoryso spotrebuje alebo prepne na vedľajšiu horák.

Ochorenie štítnej žľazy je dobrým príkladom toho, aký veľký vplyv na nás majú hormóny telesná hmotnosť mať. Tí, ktorí majú zníženú činnosť štítnej žľazy, vedia, aké ťažké je schudnúť, keď to určujú hormóny.

Čo je štítna žľaza?

Štítna žľaza je orgán v tvare motýľa, ktorý sa nachádza v dolnej prednej časti krku. Pomocou hormónov reguluje mnoho dôležitých procesov v tele. Štítna žľaza reguluje metabolizmus, kardiovaskulárny systém, trávenie a činnosť svalov a nervových buniek. [1] Fyziológia, funkcia štítnej žľazy

Z dôvodu ich úlohy v Energetický metabolizmus štítna žľaza reguluje spotrebu energie. Z tohto dôvodu majú nadmerne alebo nedostatočne aktívne funkcie zásadný vplyv na telesnú hmotnosť.

Aké hormóny produkuje štítna žľaza?

Štítna žľaza reguluje telesné procesy pomocou hormónov.

Hlavným hormónom, ktorý štítna žľaza produkuje, je tyroxín, ktorý sa tiež nazýva T4 je známe. Názov je spôsobený tým, že tento hormón obsahuje štyri atómy jódu. Z tohto dôvodu, mimochodom jód dôležité pre funkciu štítnej žľazy.

Výroba T4 je prísne regulovaná. Štítna žľaza produkuje T4 iba vtedy, keď prijíma signál z hypofýzy. Hypofýza vysiela tento signál vo forme TSH. TSH je skratka pre hormón stimulujúci štítnu žľazu, to znamená hormón stimulujúci štítnu žľazu.

Hypofýza zase meria, koľko T4 štítna žľaza uvoľní. Ak je hladina T4 príliš nízka, uvoľňuje TSH, načo štítna žľaza produkuje viac T4.

Spoluprácu medzi štítnou žľazou a hypofýzou si môžete predstaviť ako ohrievač, ktorý je regulovaný termostatom. Štítna žľaza je ohrievač, ktorý prijíma signál z termostatu (hypofýzy), aby sa zahrial, ak teplota klesne príliš ďaleko.

Štítna žľaza produkuje ďalší hormón, konkrétne trijódtyronín, alebo skrátene T3. Je to tak preto, lebo obsahuje tri atómy jódu. T3 je skutočne aktívny hormón, ktorý vykonáva prácu v bunkách. Štítna žľaza ho však produkuje iba v malom množstve. T3 sa vyrába hlavne z T4. T4 možno preto považovať za dodávku, ktorú je možné v prípade potreby previesť na T3. [2] Regulácia metabolizmu hormónov štítnej žľazy

Poruchy štítnej žľazy

Dôležitosť štítnej žľazy sa zvyčajne uvedomí, až keď už nefunguje správne. Pretože potom dôjde k vážnym zdravotným problémom.

Porucha štítnej žľazy môže ísť dvoma smermi. Buď je príliš aktívny, potom sa o ňom hovorí Hyperfunkcia. Alebo nie je dostatočne aktívny, potom sa hovorí o jednom Podfunkcia.

Neaktívny: telo pracuje na zadnom horáku

Nízka činnosť štítnej žľazy je oveľa bežnejšia ako nadmerná činnosť štítnej žľazy. Odborný termín pre neaktívneho človeka je hypotyreóza.

Ak je štítna žľaza nedostatočne aktívna, neprodukuje dostatok hormónov štítnej žľazy, t.j. T4. Vo výsledku nie je dostatok aktívnych T3. Pretože hormón T3 riadi metabolickú aktivitu, metabolizmus sa spomaľuje a spotreba energie klesá.

Typické príznaky subfunkcie sú: [3] hypotyreóza

Únava a apatia
mierne zmrazenie
Pribrať
depresívne nálady
Strata vlasov

Subfunkciu možno ľahko identifikovať na Úroveň TSH prečítať. To je v prípade subfunkcie zvyčajne príliš vysoké. Pretože v reakcii na to, že štítna žľaza neprodukuje dostatok T4, hypofýza zvyšuje produkciu TSH.

Samotná hodnota TSH však nie je príliš zmysluplná. Nehovorí napríklad nič o činnosti hormónov štítnej žľazy. Napríklad T4 je potrebné previesť na aktívny T3. Ak počas tohto procesu premeny nastanú problémy, neodráža sa to na hodnote TSH. Príčinu hypofunkcie nemožno určiť na základe hodnoty TSH.

Hashimoto - najbežnejšia forma subfunkcie

Nízka činnosť štítnej žľazy môže mať rôzne príčiny. Najbežnejšou príčinou hypofunkcie je autoimunitné ochorenie Hashimotova tyroiditída. [4] Hashimotova tyroiditída

Úlohou imunitného systému je chrániť nás pred škodlivými votrelcami. Musí byť schopný rozlíšiť cudzie štruktúry, ktoré sú potenciálne škodlivé, od vlastných buniek tela. Cudzí škodcovia sa zneškodňujú pomocou protilátok, zatiaľ čo sa šetria vlastné bunky tela.

Tento bod sa zhoršuje pri autoimunitnej chorobe. Z dôvodov, ktoré zatiaľ nie sú dobre pochopené, imunitný systém napáda vlastné bunky tela. V prípade Hashimota ide o štítnu žľazu. To vedie k chronickému zápalu štítnej žľazy. Výsledkom je, že štítna žľaza už nefunguje správne a produkuje príliš málo hormónov štítnej žľazy.

To vedie k typickému Príznaky nízkej aktivity ako únava a priberanie na váhe. Choroba však prichádza dovnútra Spurts. To znamená, že príznaky prichádzajú v prúdoch a potom znova ustupujú. Medzitým, najmä na začiatku ochorenia, sa môžu príznaky hyperfunkcie vyskytovať vo fázach.

Hyperaktívny - metabolizmus beží na plné obrátky

Hyperaktívna štítna žľaza je pomerne zriedkavá. Ako naznačuje názov, štítna žľaza je príliš aktívna a produkuje príliš veľa hormónov. Odborný termín pre hyperfunkciu je hypertyreóza. Existujú opačné príznaky nedostatočnej funkcie.

Typické príznaky hyperaktívnou štítnou žľazou sú: [5] hypertyreóza

zvýšená telesná teplota
silné potenie
vysoký krvný tlak
Strata váhy

Hodnota TSH ide pri subfunkcii aj v opačnom smere. Pretože pri vysokej hladine T4 nemá hypofýza dôvod na ďalšiu stimuláciu štítnej žľazy. Výsledkom je, že hodnota TSH je veľmi nízka, keď ste nadmerne aktívni.

Čo je dobré pre štítnu žľazu?

Ochorenie štítnej žľazy sa dá liečiť liekmi. Napríklad hypofunkcia je zvyčajne spôsobená užívaním Hormóny štítnej žľazy vyvážený. Takáto liečba môže byť účinná, ale existuje problém: neodstraňuje príčinu nepohodlia.

Napríklad, ako je opísané vyššie, Hashimoto je autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda štítnu žľazu. Ďalšia dávka hormónov môže zmierniť príznaky, ale štítna žľaza je stále vystavená deštruktívnym účinkom imunitného systému. V dôsledku toho sa funkcia štítnej žľazy čoraz viac zhoršuje a dávka liekov sa musí časom zvyšovať.

Bohužiaľ v súčasnosti neexistuje žiadna liečba, ktorá by napravila príčinu Hashimotovej choroby. Choroba je oficiálne neliečiteľná. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste mali pozitívny vplyv na imunitný systém a podporili fungovanie štítnej žľazy.

Správna výživa reguluje imunitný systém

Strava má zásadný vplyv na náš imunitný systém. Na jednej strane poskytuje všetko potrebné živina, ktoré imunitný systém potrebuje pre svoju funkciu.

Na druhej strane nesprávna strava môže oslabiť imunitný systém. V spracovaných potravinách je vysoký obsah cukru, obilnín a nekvalitných rastlinných olejov. Sú o tom známe všetky tri ingrediencie, prozápalový byť. Týmto spôsobom dráždia imunitný systém a môžu pravdepodobne prispieť k nadmernej reakcii, pri ktorej imunitné bunky napádajú vlastné bunky tela.

Autoimunitný protokol Paleo v Hashimote

Najbežnejšou diétou pre autoimunitné ochorenia je takzvaný Autoimunitný protokol (AIP) a počiatočné štúdie ukazujú, že môže pomôcť aj pri liečbe Hashimotom. [6] Účinnosť diéty autoimunitného protokolu ako súčasť multidisciplinárneho podporovaného životného štýlu pri Hashimotovej tyroiditíde.

AIP je modifikáciou Paleo diéta a je bohatý na mäso, ryby, ovocie a zeleninu. Tento typ stravovania sa snaží vylúčiť všetky potraviny, ktoré by mohli spustiť imunitný systém. To by malo znížiť útok na vlastné bunky tela. Z tohto dôvodu AIP na jednej strane Obilie a cukor, na druhej strane aj na Mliečne výrobky, Rodina nightshade (napr. paprika, zemiaky a baklažán) a orechy upustiť.

Tiež jeden Črevné zotavenie je zameranie AIP. Pretože črevo má veľký vplyv na imunitný systém. Zatiaľ čo zdravé črevo podporuje adekvátne imunitné reakcie, choré črevo môže robiť opak.

Súvislosť medzi neznášanlivosťou lepku a Hashimotom

Vyhýbanie sa obilninám obsahujúcim lepok môže byť pre ľudí s Hashimotom obzvlášť prospešné. Pretože jeden Neznášanlivosť lepku (celiakia) je silne spojená s autoimunitnými ochoreniami. [7] Celiakia a autoimunitná choroba štítnej žľazy

Intolerancia lepku je navyše rozšírenejšia, ako sa často predpokladá. Takáto intolerancia sa diagnostikuje pomocou protilátok a protilátky proti lepku sa dajú zistiť u približne 1% populácie. [8] Celiakia: Prevalencia, diagnostika, patogenéza a liečba Existuje však aj veľa ľudí so symptómami celiakie, u ktorých je test na prítomnosť protilátok negatívny a ktorí sa stále zlepšujú používaním lepku. [9] Svetová epidemiológia neceliatickej citlivosti na glutén

Doplnky výživy môžu podporovať štítnu žľazu

Existuje množstvo výživných látok, ktoré sú dôležité pre fungovanie štítnej žľazy. Dostatočný prísun základných živín má tiež zásadný význam pre imunitný systém.

Ľudia s nízkou hladinou vitamínu D sú vystavení zvýšenému riziku autoimunitných chorôb, vrátane Hashimota. [10] Vitamín D a autoimunitné choroby. Dopĺňanie vitamínu D naopak prispieva k normálnej funkcii imunitného systému. [11] Liečba vitamínom D u pacientov s Hashimotovou tyroiditídou môže znížiť vývoj hypotyreózy.
selén a zinok sú potrebné na prevod T4 na aktívny T3. [12] Vplyv deficitu zinku a selénu na parametre týkajúce sa metabolizmu hormónov štítnej žľazy, doplnenie zinku Metabolizmus hormónu štítnej žľazy vo veku u postihnutých pacientov s deficitom zinku,… Pokračovať v čítaní
Tam jód Stavebná jednotka hormónov štítnej žľazy T3 a T4 je pre štítnu žľazu nevyhnutná v dostatočnom množstve. Pre Hashimota je však doplnenie jódu kontroverzné, pretože jód môže tiež spôsobiť oxidačný stres, ktorý poškodzuje štítnu žľazu. [13] Oxidačný stres v štítnej žľaze: od neškodnosti k nebezpečenstvu v závislosti od obsahu jódu.

Záver: štítna žľaza ako metabolický regulátor

Štítna žľaza hrá ústrednú úlohu v regulácii metabolických procesov. Takže nie je prekvapujúce, že problémy so štítnou žľazou môžu mať devastačné účinky. Špeciálne Problémy s váhou, ktorá vyústila do a Podfunkcia spôsobiť problémy mnohým ľuďom.

Poruchu štítnej žľazy možno často identifikovať Hormóny rovnováha. Tento typ liečby však neodstraňuje príčinu nepohodlia. Úprava stravy a doplnenie určitých Živiny môže podporovať funkciu štítnej žľazy.

Ak máte hypofunkciu spôsobenú Hashimotovým autoimunitným ochorením, správne stravovanie môže pomôcť regulovať imunitný systém. Črevá majú tiež zásadný vplyv na imunitný systém. Zistite, ako môžete podporiť svoje črevá správnou výživou v našom podrobnom článku o zdraví čriev.

FAQ: Často kladené otázky o štítnej žľaze

Štítna žľaza hrá kľúčovú úlohu v regulácii metabolizmu. Ovplyvňuje kardiovaskulárny systém, trávenie a činnosť svalov a nervov.

Štítna žľaza reguluje metabolizmus a spotrebu energie. Ak je štítna žľaza neaktívna, metabolizmus sa zníži, čo sťažuje chudnutie.

Hlavným hormónom, ktorý štítna žľaza produkuje, je tyroxín (T4), ktorý sa musí premieňať na aktívny hormón štítnej žľazy trijódtyronín (T3). V malom množstve vyrába aj T4.

Správna strava môže pomôcť podporiť funkciu štítnej žľazy. Pre štítnu žľazu sú obzvlášť dôležité výživné látky zinok, selén a jód.