Fürstenfeldbruck Na chudnutie vcelku - Elke S.
Aktualizované: 15.2.19 - 21:48
Elke S. (43) to dokázala: dosiahla požadovanú váhu.
Pár kíl po sviatkoch - s tým bojujú mnohí. Ale to nie je nič proti nadváhe, ktorú morbídne obézni ľudia nosia so sebou. Pre nich bude chudnutie herkulovskou úlohou. Elke S. (43) sa to podarilo.
Fürstenfeldbruck - Elke S. podporuje ostatných v novej svojpomocnej skupine pre obezitu, ktorí sa tiež chcú zbaviť extrémnej nadváhy. Zdravý vzťah k jedlu sa vyvíja v detstve - alebo nie. Keď 43-ročná žena popisuje, ako sa v domácnosti jej rodičov zaobchádzalo s výživou, nič neprekvapuje. Pretože jej matka neustále chcela schudnúť, celá rodina sa musela zúčastňovať rôznych pokusov - od trasenia a tabletiek na chudnutie až po nulovú diétu.
„V čase, keď som mala 20 rokov, som držala všetky diéty na svete,“ spomína si Elke S. Už vtedy sa zoznámila s jo-jo efektom, ktorý zaisťuje, že váhy sa po každej chudnúcej diéte čoskoro prejavia viac ako predtým. Športuje (džudo a súťažné plávanie), ale vzdá sa oboch. Džudo jej kazí hmotnostné kategórie. A pri plávaní vás v dreni zasiahne hodená poznámka („Pozri sa na tučné prasa“). „Odvtedy som už nikdy nešiel na kúpalisko.“
Bojujte s váhou: „Až sem a ďalej nie“
Váš boj s hmotnosťou sa stane frustrujúcou slučkou. Napriek fyzicky náročnej práci masérky a fyzioterapeutky žiaden pokus o chudnutie nezostáva natrvalo úspešný. „Bolo to 30 kíl dole a dvakrát viac.“ Keď Elke S. nedrží diéty, kŕmi sa bez opatrení a bez cieľa. „Nebol problém uvariť si balíček cestovín a potom ich tiež zjesť.“
Medzi hlavnými jedlami je občerstvenie - tu praclík, tam kúsok chleba. Až neskôr, v nutričnej poradenskej službe, Elke S. zistí, že je typu „objem a neustále jedenie“. Jej vtedajšia klika navyše rada žúrovala a popíjala. „Alkohol má nielen vysoký obsah kalórií, ale brzdí aj chudnutie.“
V roku 2006 je na najnižšom bode. 150 kíl, práca preč, partnerstvo zlyhalo. "Povedala som si: tak ďaleko a ďalej," pamätá si Elke S. . Odváži sa začať odznova. „Ako nezamestnaná slobodná som sa presťahovala z bytu s rozlohou 80 metrov štvorcových v Kolíne nad Rýnom do domova sestier v Mníchove.“ Tu si našla nové zamestnanie - a konečne chce natrvalo schudnúť. „To bol vtedy môj životný cieľ.“
„Prvý rok po operácii som schudol 59 kíl.“
Rozhodla sa pre radikálny krok: operáciu, pri ktorej jej vybrali tri štvrtiny žalúdka. Odvtedy mala Elke S. takzvaný žalúdok na rukáve a na jedno jedlo môže skonzumovať iba 150 mililitrov jedla. „V prvom roku po operácii som schudla 59 kíl.“ Potom došlo k osemmesačnej prestávke. „To je normálne, ale ty sa zblázniš.“
Medzitým dosiahla cieľovú hmotnosť 84 kilogramov. "Moje deti teraz jedia viac ako ja." Dcéra má sedem a syn šesť rokov. Na rozdiel od matky by sa títo dvaja mali naučiť, ako v detstve zdravo zaobchádzať s jedlom. To znamená: K dispozícii sú čerstvé regionálne jedlá a vedome zostavované jedlá bez nadmerných obmedzení. „Ja nevarím bez tukov a nevarím príliš veľa,“ hovorí Elke S. . Ak chce jej manžel v lete grilovať, žiadny problém. "Ľudí tiež pozývame, alebo sa ideme najesť, celkom normálne." Mám zvyšky alebo si len objednám predjedlo.
Elke S. v skratke uviedla: „Nie sme kamaráti Moppel. To znamená: Nie sme tu pre ľudí, ktorí chcú schudnúť päť kíl pre svoju postavu v bikinách. “Svojpomocná skupina pre obezitu, ktorú založili Bruckerinovci, chce podporovať morbídne obéznych ľudí. Podľa hesla: „Vystúpte z izolácie - sme spolu silní“.
Teraz Elke S. zdieľa svoje vedomosti s ďalšími postihnutými ľuďmi
Skupina spolupracuje s chirurgickou klinikou Mníchov-Bogenhausen a združením Adipositas Bavaria. Elke S. zdieľa svoje vedomosti a osobné skúsenosti v oblasti chirurgie obezity s ďalšími postihnutými ľuďmi. Pretože nezískate iba štíhlu operáciu. „Je to dlhá a tvrdá cesta s disciplínou a tvrdou prácou.“ Pred zvážením chirurgického zákroku musia postihnutí absolvovať program, ktorý pozostáva z výživového poradenstva, cvičebného tréningu a behaviorálnej terapie. Elke S. vie, čo to znamená. V priebehu psychologických prípravných prác vyjdú na povrch démoni, proti ktorým sa človek obrnil jedlom. "Musíte sa s tým vyrovnať," hovorí 43-ročný muž. "Je to veľmi vyčerpávajúca záležitosť, ale je to nevyhnutné.".
Svojpomocná skupina sa schádza každú prvú stredu v mesiaci (okrem sviatkov a štátnych sviatkov) od 19. hodiny v viacgeneračnom dome LiB (Am Sulzbogen 56). Účasť je bezplatná, všetci záujemcovia, partneri a príbuzní sú vítaní.