Futbal Prvý tréning FC Radolfzell, malé sústo po dlhej futbalovej diéte

Teraz môžete uverejňovať články vo svojom priečinku Zoznam na čítanie ukladajte a čítajte, kedykoľvek chcete.

Článok bol uložený do zoznamu na čítanie.

Futbal: 24 stupňov, dostatok slnka, na oblohe žiadny mrak, trávnik sviežo zelený - perfektné ingrediencie pre malé futbalové menu v tento májový večer. Pre vyhladovaných hráčov FC 03 Radolfzell, ktorí držia futbalovú stravu od polovice marca kvôli Corone, ostávajú zatiaľ iba malé sústa - aj keď ich apetít je taký veľký. "Moji hráči sa nemôžu dočkať, až budú mať loptu opäť na svojich kopačkách." Všetci sú horúci, "hovorí tréner Steffen Kautzmann," ale vieme, že v týchto časoch musíme byť opatrní a musíme ísť iným smerom. "

Školenie iba v malých skupinách

Keď bolo oznámené uvoľnenie v rekreačných športoch, 27-ročný mladík a jeho trénerský personál rýchlo vypracovali koncepciu bezpečného tréningu. Malé skupiny, stále na diaľku, bez kontaktu s telom - to sú základné kamene futbalových tréningových jednotiek v časoch Corony. Najprv sa treba vyhnúť soli v polievke, ako sú napríklad náčinie, duely s hlavami a objatia po bodovaní.

„Je to iné, o tom niet pochýb,“ hovorí Steffen Kautzmann o prvom tréningu na Mettnaustadione trvajúcom viac ako dva mesiace. „Ale je to skvelý pocit, že konečne môžem opäť kráčať po trávniku,“ hovorí tréner Radolfzell, keď sa vydáva na pole position.

„Bez futbalu neúnosné“

Maximálne sú štyria až piati hráči v jednej jednotke na trénera, ako hovorí Kautzmann. „Ale dáva vám to tiež príležitosť robiť veci, ktoré by sa inak zanedbávali,“ hovorí študent obchodného vzdelávania, ktorý má elitnú licenciu pre mládež DFB a chce ju získať v budúcom roku. Kautzmannovi neprekáža, že je stále úplne neisté, kedy je možné obnoviť pravidelné herné operácie. Ani jeho hráči. "Bolo to takmer neznesiteľné," hovorí Robin Niedhardt o čase bez futbalu. "Milujem tento šport." Je to moja veľká vášeň, “hovorí 28-ročný útočník s blaženým úsmevom na tvári. "Vôbec ma nezaujíma, či školenie slúži ako príprava alebo nie." Chcem len ísť na ples! “

Chuť na viac

Štyria kopaničiari Radolfzell však v tento večer nemali veľa času na zábavu. Vzhľadom na malé jednotky je salámová taktika na dennom poriadku a musí sa trénovať na zmeny. Predtým, ako ďalšia malá skupina uspokojí svoj hlad po futbale, musí spoločnosť Niedhardt & Co. vyčistiť miesto - samozrejme bez sprchy, jablkového šrotu alebo klobásového šalátu v klubovni. Prvý tréning FC 03 Radolfzell teda nebol honosným menu. Skôr ako malý štartér, ktorý prebúdza chuť do ďalších.

Takto trénujete počas Corony

Pod názvom „Späť na ihrisko“ vydal Nemecký futbalový zväz príručku pre kluby, v ktorej sú uvedené tipy na tréning počas Corony. Tu sú najdôležitejšie body: