Fyzikálna terapia pre deti
Fyzikálna terapia zahŕňa terapeutický program, ktorý využíva techniky (aktívne a pasívne) a špecifické metódy s cieľom somato-funkčného zotavenia po cvičení. Môže sa vykonávať hneď od narodenia a výsledky sa dostavia v priemere po 3 mesiacoch, čo si vyžaduje minimálne udržiavacie obdobie 6 mesiacov - 1 rok. Odporúča sa na prevenciu alebo liečbu veľkého množstva chorôb, od detskej mozgovej obrny a Downovho syndrómu po problémy s držaním tela.
Článok vyrobený za účasti pani Laury Dumitrescuovej, detskej fyzioterapeutky v Centre pre vynikajúcu terapeutickú terapiu Active Life Therapy:
1. V akých situáciách odporúčate deťom fyzioterapiu? Vyžaduje sa odporúčanie od špecialistu?
Aby sme tejto téme lepšie porozumeli, najskôr si povieme, čo kinetoterapia znamená a čo to znamená. Ako etymológia pochádza slovo fyzioterapia z gréckeho jazyka a znamená „pohybová terapia“. Pozitívne účinky cvičenia a masáží na prevenciu alebo zotavenie sa z určitých chorôb (bolesti svalov, úrazy, obezita atď.) Sú známe už v staroveku.
Ako formy existuje kinetoprofylaxia - odbor, ktorý obsahuje súbor cvičení a aktivít, ktorých hlavným účelom je predchádzať fyzickým poruchám, ale aj udržiavať zdravý životný štýl.
Fyzikálna terapia zahŕňa terapeutický program (špecifické techniky a metódy) a zameriava sa na somato-funkčné zotavenie po cvičení.
Ciele, ktoré sú základom fyzioterapie, sú:
- Relaxácia
- Korekcia držania tela a vyrovnania tela
- Zvýšená pohyblivosť kĺbov
- Zvýšená svalová sila a vytrvalosť
- Zlepšenie koordinácie, nervovo-svalovej kontroly pohybu a rovnováhy
- Zvyšovanie kapacity úsilia
- Prevýchova citlivosti.
U detí sa fyzioterapia odporúča na prevenciu alebo liečbu mnohých stavov vrátane: detskej mozgovej obrny, oneskorených porúch koordinácie, Downovho syndrómu, problémov s držaním tela, oneskoreného vývoja motorov, bolestí rastu, bolesti chrbta, športových úrazov, syndrómu hypermobility, hypotónia, bolesti kĺbov, juvenilná artritída, svalová dystrofia, neurologické poruchy (hemiparéza, paraparéza), obezita (a ďalšie metabolické poruchy), spinálna amyotrofia, torticollis. Najčastejšie to však je: korekcia rôznych deformít chrbtice (kyfóza, skolióza, hyperlordóza), liečba chorôb pohybového aparátu (dislokácie, flatus, konská noha, varenom alebo valgum), vrodená dislokácia bedrového kĺbu.
Pokyny k fyzioterapii pochádza od odborného lekára, ktorý sleduje celý diagnostický proces.
Program fyzioterapie zahŕňa: lekársku gymnastiku, manuálnu terapiu, lekárske masáže, aplikáciu kineziologických alebo dynamických pások a každý pacient má prospech z individuálnej liečby v závislosti od jeho diagnózy.
2. V akom veku sa dá začať? Je dôležité, aby dieťa malo určitý stupeň spolupráce?
Pre fyzioterapiu nie je stanovený žiadny vekový limit, môžete pracovať aj s novorodencami. V takom prípade sa oveľa ľahšie korigujú podmienky, ako je vrodená torticollis, dysplázia bedrového kĺbu, konské vápno alebo iné malformácie nohy alebo kolena, keď sa program obnovy začne včas.
Fyzikálna terapia využíva pasívne alebo aktívne techniky. U pasívnych techník nie je potrebná účasť dieťaťa, pretože pohyby vykonáva fyzioterapeut, pri aktívnych technikách je veľmi dôležité, aby pacient spolupracoval, na čom je založený celý terapeutický proces.
Deti fungujú najlepšie, keď kombinujú terapiu s hrou, takže každý terapeut musí dieťaťu poskytnúť voľný priestor na prácu, dať mu slobodu, ale starostlivo sledovať dosahovanie cieľov programu. Je tiež dôležité, aby sa dieťa cítilo povzbudené, aby sa k nemu správalo šetrne a trpezlivo.
3. Aký je minimálny časový interval, ale aj maximum pre terapiu, aby sa dosiahli optimálne výsledky?
Časový interval sa kvantifikuje podľa každého dieťaťa a podmienky. Výsledky by sa mali dostaviť v priemere po 3 mesiacoch a aby sa udržali, musí program pokračovať najmenej 6 mesiacov alebo 1 rok. V prípade určitých chorôb (mozgová obrna, poranenia miechy) môže proces zotavenia trvať niekoľko rokov alebo ho možno zaviesť do programu každodenných činností dieťaťa po celý život.
4. Existujú vedľajšie účinky alebo kontraindikácie?
Pretože ide o terapiu, ktorá zahŕňa iba pohyb, a nie invazívne techniky alebo použitie určitých látok, pri správnom vykonávaní neexistujú žiadne kontraindikácie alebo vedľajšie účinky.
Fyzikálna terapia pripravuje dieťa na aktívny životný štýl. Denným pohybom a cvičením sa dieťa vyvíja harmonicky po fyzickej aj psychickej stránke.
5. V prípade detí sú problémy s držaním tela mimoriadne časté. Aké odporúčania máte pre rodičov?
Prechádzajúc rôznymi školami som zistil, že počas dospievania, kde sú rastové rýchlosti, deti končia nesprávnym držaním tela, sedia zhrbené, majú plecia vpredu, hlavy sklonené dopredu a opierajú sa o lavičky. Žijeme v dobe, keď sa technológie neustále vyvíjajú a to nie je zlá vec, pokiaľ to neovplyvňuje vývoj dieťaťa kognitívne aj fyzicky.
Ďalším rozšíreným javom je zvýšenie miery obezity u detí. Je veľa detí, ktoré nedokázia chytiť alebo trafiť loptu, nemajú predstavu aktívneho života. Väčšina z nich strávi 8-9 hodín v materskej škole alebo po škole, majú iné možnosti, a preto necvičia, svaly nie sú vyvinuté a nemôžu podporovať rast kostí. A bez vyváženého svalstva sa objavujú všetky tie problémy, s ktorými sa ako dospelí stretávame (rôzne bolesti chrbta, hlavy, končatín, únava, nedostatok schopnosti sústrediť sa, poruchy pamäti, podráždenosť).
Pretože chceme predchádzať všetkým týmto chorobám, považujeme za veľmi užitočné vzdelávať deti, ale tiež musíme spolupracovať s rodičmi a učiteľmi. Všetci vieme, že prvým príkladom pre deti budú rodičia, preto im odporúčame, aby boli správne informovaní o vývoji dieťaťa, aby zistili, aké sú najčastejšie posturálne problémy, s ktorými sa dieťa môže stretnúť, a ako im môžu spoločne pomôcť. zabrániť. Pretože prevencia je oveľa dôležitejšia ako liečba.
Je dôležité, aby bolo každé dieťa hodnotené z posturálneho hľadiska, najmenej raz ročne.
Ale čo je najdôležitejšie, rodičia sa musia starať o svoje držanie tela, aby šli pozitívnym príkladom.