Fyziokinetoterapia pre zdravé chudnutie Centrá LITherapy®
Cena Fyziokinetoterapia Predplatné na chudnutie
Predplatné Fyziokinetoterapia na chudnutie zahŕňa:
RMFB Počiatočná odborná lekárska konzultácia (30 min);
Vyhodnotenie výsledkov (20 min) .
bonus: 2 x Yumeiho/Osteo-Artticular Mobilization (2 x 55 min) & Integrative Consultation (45 min).
Cena: 3 900 lei *. Naplánujte si svoj skoro. Miesta sú obmedzené.
* V prípade platby vopred (24 hodín) je možné vykonať zľavu 10%. V opačnom prípade je možné ho zaplatiť v 2 splátkach: 50% na začiatku programu a 50% v polovici obdobia vykonávania.
Zdravé chudnutie pomocou FyzioKinetoterapie
Všetci trávime veľa času v kancelárii s predĺženými hodinami. Často jeme nepravidelne a mávame dočasnú fyzickú aktivitu. Nevenujeme pozornosť polohe chrbta a časom sa držanie tela zhoršuje. Takto nastáva bolesť. Sedavý životný štýl je ďalším znepokojujúcim aspektom. Okrem neho má svoj účinok aj každodenné sústo.
Pred počítačom často jeme všetky druhy jedla, a to v zhone. Plus občerstvenie medzi jedlami. V určitom okamihu si uvedomíme, že sa pohybujeme oveľa ťažšie. Už som pribral pár kíl navyše alebo dokonca viac.
Nad čím premýšľame prvýkrát? Mnoho z nás chce zrazu začať športovať.
Chodíme do posilňovne a začíname náročné tréningy bez riadneho prístupu. Často sa obraciame na inštruktorov fitnes.
Aké riziká podstupujeme?
Väčšina z nás nevie, že prechod zo sedavého spôsobu života na vyčerpávajúci tréning môže mať vážne dlhodobé následky. Medzi vážne následky môže patriť bolesť chrbta alebo kĺbov. Tieto problémy sa vyskytujú, pretože predtým nikto nechodí k lekárovi na klinické vyšetrenie
Túžba schudnúť je vždy veľmi veľká. Tešil by som sa, že sa vrátim do formy lepšie a väčšie. Preto sa ľudia rozhodnú zvoliť si programy na chudnutie v telocvičniach. Ale neviem, v koho rukách zveruje svoje zdravie zo svalového a artikulárneho hľadiska.
Čo môžeme urobiť, aby sme sa vyhli rizikám a dosiahli očakávané výsledky?
Aby sme sa vyhli problémom, ktoré môžu nastať, keď náhle prejdeme zo sedavého života k udržateľnému tréningovému programu, je dobré informovať sa. Potom sa obráťme na špecializovanú pomoc a kinetotera kukla a spoločnosti a lekár na zotavenie a fyzikálna medicína. Takto bude proces chudnutia kontrolovaný a kontrolovaný. Okrem toho sa bude zameriavať na zdravé chudnutie bez ovplyvnenia pohybového aparátu .
Dôležitosť cieľov
Na základe cieľov stanovených Vaším lekárom pre zotavenie bude fyzioterapeut vedieť, aké cviky odporúčať, aby sa nezhoršili ďalšie súčasné stavy. Cvičenia navyše vybrané pre vás
Zodpovednosť fyzioterapeuta
Fyzioterapeut preberá zodpovednosť za zaškolenie pacienta v tom, čo znamená respiračná gymnastika. Táto gymnastika je jadrom vykonávania série cvikov správne vykonávaných z hľadiska kardiovaskulárnych a pľúcnych funkcií.
Môže ešte viac zahŕňať do programu zotavovacie gymnastické cvičenia špecifické pre tento stav. To eliminuje nepríjemné príznaky, okrem priamych účinkov na kilá navyše.
S cieľom implementovať vhodné riešenia pre každý typ pacienta sme v rámci centier LITherapy® vytvorili nový typ predplatné fyziológia fyzioterapia pre zdravé chudnutie .
Predplatné na obdobie 2 mesiacov zahŕňa:
Počiatočná odborná lekárska konzultácia posturológia/RMFB (30 min);
Vyhodnotenie výsledkov (20 min) .
bonus:
2 x Yumeiho/osteoartikulárna mobilizácia (2 x 55 min).
Pre ľudí, ktorí chcú výsledky ešte rýchlejšie, môžete pridať balíčky na chudnutie NUTRILITE a tiež špeciálne poradenstvo v oblasti výživy (prostredníctvom našich partnerov - Clinica Dieta Vie).
Plán liečby na kontrolu hmotnosti
Pre proces so zdravým poklesom hmotnosti vyvíjame v centrách LITherapy® centrá programy na mieru. Berú do úvahy jedinečnú konštitúciu každého z nich. Dôležitý význam majú aj rôzne reakcie, ktoré môžu mať rôzni ľudia v rámci programu fyziokinetoterapie.
Q Pri prístupe k programu fyziokinetoterapie by sa malo postupovať t n zvážiť Ďalšie aspekty:
- Posúdenie anamnézy;
- Posúdenie súčasnej úrovne fyzickej aktivity;
- Výpočet indexu telesnej hmotnosti;
- Testovanie vytrvalosti pacienta.
Na základe týchto informácií vám tím špecialistov poskytne individualizovaný program fyzickej aktivity. Tento program bude pozostávať z kardio, dychových a vytrvalostných cvičení. Počas celého procesu chudnutia bude pokrok zaznamenávaný a pozorne sledovaný fyzioterapeutom.
Čo obsahovať kontrolný plán váha :
- Osobné poradenstvo o súčasnom životnom štýle pacienta. Budú sa odporúčať zmeny potrebné pre zdravý životný štýl. Hodnotí sa tiež ochota pacienta vykonávať zmeny vo svojich každodenných činnostiach.
- Budú vydané odporúčania a budete podporovaní počas cvičebného programu.
ciele:
- pokles tukovej hmoty;
- zvýšiť vytrvalosť a svalový tonus;
- zlepšenie mobility a vytrvalosti.
Ďalej sa uskutoční:
- Dohľad nad ďalšími stavmi spojenými s obezitou (napr .: napätie, zlyhanie dýchania, bolesti chrbtice alebo kĺbov, srdcové choroby, cukrovka, endokrinné poruchy);
- Koordinácia kinetického programu s ďalšími užitočnými technikami (zdravé stravovanie založené na špecializovaných odporúčaniach, prostredníctvom našich partnerov Living Diet, horúca dekompresia pomocou infračerveného žiarenia, myostimulácia, elektrostimulácia a reflexológia).
Stretnutia o intenzite
Fyzioterapeutické sedenia by mali mať miernu intenzitu, 50 minút denne, maximálne 2 dni v týždni. Dekompresia, myostimulácia, elektroliečba a reflexná terapia sa tiež budú vykonávať s miernou intenzitou, maximálne 2 dni týždenne.
Úloha horúcej dekompresie s infračervené t proces zdravého chudnutia:
Na dekompresnom prístroji na infračervené horúce stavce sa okrem ľahkého rozstupu stavcov a odblokovania nervových koreňov uskutočňujú aj nasledujúce súvisiace procesy:
- regulácia endokrinného systému;
- hlboká detoxikácia tela na bunkovú úroveň;
- lymfodrenáž;
- metabolické zrýchlenie .
Úloha Miostimulării t v procese oslabenie zdravé :
Myostimulačný pás aplikovaný na brušné svaly vedie k regulácii zažívacieho traktu a k tonizácii brušných svalov. 55-minútové sedenie s týmto pásom v zásade zodpovedá vykonaniu 100 abs. Použitie tohto pásu zaisťuje pevnosť pokožky v brušnej oblasti, ako aj anticelulitídny účinok.
Úloha Reflexológie Bioheart v procese zdravého chudnutia:
Reflexológiou na Bioheart sa aktivujú studené aj horúce všetky reflexné body na chodidlách. To zlepšuje fungovanie všetkých vnútorných orgánov. Zároveň sa pôsobením akupresúry dislokujú mikrokryštály toxínov nahromadených na chodidlách nôh. Odošlú sa do likvidačných orgánov a odtiaľ sa zneškodnia.
To zaisťuje spolu s dekompresiou komplexný proces hĺbkovej detoxikácie tela. Detoxikácia sa vykonáva až na bunkovú úroveň a zrýchľuje sa aj metabolizmus.
Úloha fyzikálnej terapie v procese zdravého chudnutia:
Pokiaľ ide o chudnutie, najlepší typ tréningu je aeróbny s úlohou pri spaľovaní tukov. Existujú:
1. Aerobik z a nízka intenzita komplikované , dlhé cvičenie komplikované trvalo komplikované :
Maximálne 30 minút a intenzita úsilia je nízka alebo mierna. Tento typ tréningu priamo spaľuje tuky a použitá energia pochádza z ich oxidácie.
2. Vysoko intenzívny aerobik (kardio tréning):
Maximálne 20 minút a intenzita je vysoká. Pri tomto type tréningu je použitá energia výsledkom použitia svalového glykogénu. V relatívne krátkom čase teda možno pozorovať úbytok tukového tkaniva a aktívne zvyšovanie svalovej sily. Segmentovo aj lokálne.
3. Výcvik anaeróbneho typu:
Aeróbne cvičenie sa vykonáva s ďalšou spotrebou vzduchu v dôsledku neustáleho vysoko intenzívneho cvičenia. Oproti tomu je aeróbny tréning založený na jednoduchých pohyboch. Vyrábajú sa s váhami založenými na izometrických a izotonických kontrakciách.
Fyzická terapia et a tónovanie svalov komplikované
Pre ľudí, ktorí si chcú udržať alebo zvýšiť svoj tón, svalovú silu a vytrvalosť, sa odporúča tréningy sila (s váha ) et a tie z výdrž. Nízke alebo stredné trvanie a stredná až vysoká intenzita.
V závislosti od odporúčaného typu školenia majú centrá LITherapy® všetko vybavenie potrebné na transformačný proces. Nájdete tu infračervené horúce dekompresné prístroje, biosrdce na reflexnú terapiu, elektrostimulačné prístroje a myostimulačné pásy. Majú tiež adjuvans: závažia, gumičky, mriežky, kladky a lopty.
Úloha kinezioterapie t v liečbe obezita
Q v prípade PACIENT ktorí trpia komplikované obezity, kinezioterapia sa začína ľahko úvodnou časťou. Vykonáva sa s obmenami krokov, cvičení na všeobecné zahriatie pohybového aparátu. Ďalej to pokračuje komplexom rôznych cvikov a dychových cvičení.
Program fyzikálnej terapie obezity:
Lipolytické štádium komplikované
Zahŕňa cvičenia s trvaním a intenzitou, ktoré sa postupne zvyšujú a ktorých cieľom je spaľovanie tukových zásob. Cvičenia zahŕňajú čo najväčšie svalové skupiny, sú vykonávané z rôznych pozícií, ktoré spôsobujú trvalú zmenu ťažiska. Ale bez vyvíjania tlaku na problémové oblasti a bez ovplyvnenia zdravých kĺbov.
Muskulopoetické štádium komplikované
Sleduje vývoj svalov chrbta, brucha, hrudníka a končatín. Tento krok zahŕňa:
- cviky vykonávané pomalým tempom s udržiavaným konečným napätím;
- segmentové izometrické cvičenia;
- analytické cvičenia z pozícií s veľkou opornou plochou.
Cieľom týchto cvikov je posilniť segmentové aj globálne svaly a lepšie tak podporiť pohybový aparát.
Fáza údržba
Jeho cieľom je uchovať výsledky získané v prvých dvoch fázach a zabrániť opätovnému výskytu nadmernej hmotnosti. Tento krok je dôležitý pre udržanie telesnej hmotnosti aj svalového tonusu. Cvičenie by malo pokračovať, aby sa zabránilo obezite a zabránilo sa zníženiu svalovej sily. Zároveň by sa mal zachovať svalový tonus a pohyblivosť kĺbov získané z fyzioterapie. V tejto fáze údržby by sa úsilie malo postupne znižovať, pričom väčší význam by sa mal venovať dychovým a relaxačným cvičeniam.
Fyzioterapeut, podpora emotívny t v procese oslabenie
Bez ohľadu na to, či má človek genetické predispozície na obezitu, alebo si nenápadne včas nainštaluje aktívny cvičebný program aktívnym cvičením a správnou stravou, vráti telu správnu a zdravú cestu.
Naši fyzioterapeuti budú po vašom boku na každom kroku
Naši terapeuti sú tu, aby vám prišli na pomoc a poskytujú fyzickú aj duševnú podporu. Pomôžu vám prekonať ťažké chvíle a pokračovať v evolúcii v zdravom a vhodnom rytme zodpovedajúcemu vášmu životnému štýlu. Aj tí najúspešnejší ľudia sa často môžu zaseknúť a sťažiť im začiatok. Je ideálne mať pri sebe niekoho, kto pozorne sleduje plnenie vašich cieľov. Pre túto úlohu je najvhodnejší fyzioterapeut.
Začnite s nami dlhodobú zmenu, ktorú chcete. Naplánujte si úvodnú konzultáciu a zistite, ktorý program pre chudnutie je pre vás najefektívnejší.
* Zrieknutie sa zodpovednosti:
1. Upresňujeme, že oba potrebné liečebné programy a dosiahnuté výsledky sa líšia v závislosti od každého pacienta, veku, štádia ochorenia, trvania prítomnosti ochorenia v tele, času liečby (krízová, pošta alebo akútna bolestivá predkrízová) a v neposlednom rade je to dôslednosť liečebného programu odporúčaného lekármi našich centier.
2. Ak majú pacienti prichádzajúci na tento program chronickú alebo akútnu bolesť, je potrebné vopred vykonať liečebný program, aby sa výrazne zlepšilo odstránenie prejavených príznakov.
Značka: zdravé chudnutie
Chudnite zdravo, chudnite, chudnutie diétou, chudnutie, obezita. Nadváha, nadváha, ako schudnúť, balíček na chudnutie. Program zdravého chudnutia, program chudnutia, diéta na chudnutie, rýchle chudnutie. Ako rýchlo schudnúť, program na chudnutie Bukurešť, diéty na chudnutie Bukurešť. Programy na chudnutie Bukurešť, centrá na chudnutie, centrá výživy v Bukurešti. Zdravá výživa, chudnutie, výživa, konzultácie. Konzultácie o výžive v Bukurešti, programy výživy v Bukurešti, kliniky výživy v Bukurešti.