Fyzioterapeutická indikácia, metóda, postup - NetDoktor
Valeria Dahm je spisovateľkou na voľnej nohe v lekárskom odbore NetDoktor. Vyštudovala medicínu na Technickej univerzite v Mníchove. Je pre ňu obzvlášť dôležité poskytnúť zvedavému čitateľovi pohľad na vzrušujúcu tému medicíny a zároveň zachovať obsah.
The fyzická terapia - predtým tiež nazývaná fyzioterapia - sa používa na liečbu a prevenciu najrôznejších sťažností, úrazov a chorôb. Používajú sa rôzne aktívne a pasívne techniky a postupy. Prečítajte si všetko, čo potrebujete vedieť o fyzioterapii: ako funguje, kedy ju používať a aké sú riziká.
Čo je to fyzioterapia?
Fyzioterapia lieči obmedzenia v schopnosti tela pohybovať sa a fungovať a je lekársky predpísaným liekom. Je to užitočný doplnok a niekedy alternatíva k operáciám alebo liekom. Okrem fyzioterapeutických cvičení sú súčasťou fyzioterapie aj fyzické opatrenia, masáže a manuálna lymfodrenáž.
Fyzioterapia môže stacionárne (v nemocnici, rehabilitačnom centre atď.) alebo ambulantne (vo fyzioterapeutickej praxi). Sú aj také Mobilná fyzioterapia. Fyzioterapeut príde k pacientovi. To má výhodu v tom, že si pacient môže precvičiť určité pohybové sekvencie vo svojom známom prostredí. Mobilná fyzioterapia je užitočná aj pre pacientov, u ktorých je pre chorobu alebo fyzické obmedzenie návšteva ordinácie ťažké alebo dokonca nemožné.
Špeciálnym variantom je rozšírená ambulantná fyzioterapia: Okrem všeobecnej fyzioterapeutickej starostlivosti zahŕňa pokrokové lekárske školenie, ktoré obnovuje výkon pacienta v súkromí aj v práci.
Špeciálne pokyny alebo metódy fyzioterapie sú napríklad:
Športová fyzioterapia
Športová fyzioterapia je zameraná predovšetkým na starostlivosť a tréning športovcov, ako aj na prevenciu a liečbu športových úrazov. Medzi dôležité zložky patrí zahriatie, strečing, správna realizácia fyzioterapie alebo fyzioterapeutických cvičení a v prípade potreby aj ošetrenie úrazov spôsobených športom.
Fyzioterapia podľa Bobatha (fyzioterapia podľa Bobatha)
Fyzioterapia podľa Bobatha pomáha ľuďom s neurologickými (mozgovými a nervovými pôvodmi) funkčnými poruchami: Pacienti trénujú a opakujú určité pohybové sekvencie, kým sa nevytvoria nové nervové vlákna a synapsie. Metóda sa používa hlavne po mozgovej príhode alebo v prípade vrodených pohybových porúch.
Fyzioterapia podľa Vojtu (fyzioterapia podľa Vojtu)
Vo fyzioterapii podľa Vojtu používa fyzioterapeut cielený tlak na spustenie reflexov. Kombinácia viacerých reflexov z určitých východiskových pozícií by mala aktivovať svalovú funkciu.
Fyzioterapia podľa Schrotha (fyzioterapia podľa Schrotha)
Pomocou fyzioterapie podľa Schrotha sa človek snaží zastaviť deformáciu chrbtice pri skolióze posilnením a natiahnutím svalov a podporovať vedomé vzpriamené držanie tela.
Fyzioterapia na prístroji (fyzioterapia na prístroji)
Fyzioterapia podporovaná prístrojom si kladie za cieľ zlepšiť svalovú silu a vytrvalosť, pohyblivosť a koordináciu, najmä pri ortopedických ťažkostiach, pomocou tréningového zariadenia a ťažného prístroja. Často používanými prístrojmi sú napríklad bicyklové ergometre, klasické posilňovacie prístroje a lanové príťahy.
CMD fyzioterapia
CMD je skratka pre kraniomandibulárnu dysfunkciu a popisuje poruchu žuvacej funkcie, ktorá môže viesť k širokej škále príznakov, ako sú bolesti hlavy, chrbta a čeľuste, napätie, hučanie v ušiach alebo škrípanie zubov. Najbežnejšou príčinou je nesprávna poloha čeľuste, ktorú je možné liečiť špeciálnou fyzioterapiou CMD.
Respiračná terapia
Dýchacia terapia sa týka techník, ktoré uľahčujú dýchanie pacienta. Napríklad sa predpisuje pacientom s astmou alebo chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP). Viac sa o tom dočítate v článku o respiračnej terapii.
Tréning chrbta
Cvičenie na chrbát posilňuje pevnosť a pružnosť chrbta a posilňuje chrbtové svaly. Pomocou rôznych cvikov na chrbát sa dá vyhnúť alebo zmierniť zlé držanie tela a bolesti chrbta. Ak sa chcete o tom dozvedieť viac, prečítajte si príspevok späť.
Škola chrbta
V škole chrbta sa naučíte, čo udržuje váš chrbát zdravý. Program kurzu pozostáva z rôznych modulov, napríklad zo znalosti držania tela a pohybového správania, ktoré sú vhodné pre chrbát, relaxačných techník a nácviku vedomia tela. Cieľom je zabrániť alebo zmierniť bolesti chrbta. Viac sa o tom dozviete v článku Škola chrbta.
Kedy sa venujete fyzioterapii?
Ciele fyzioterapie určuje predovšetkým pacient a jeho klinický obraz. V zásade ide o zmiernenie bolesti, podporu metabolizmu a krvného obehu a zlepšenie alebo udržanie mobility, koordinácie, sily a vytrvalosti. Okrem veku a stavu pacienta by fyzioterapia mala brať do úvahy aj každodenné životné podmienky. Dôležitú úlohu zohráva aj priebeh ochorenia.
Choroby podporných a pohybových orgánov
Najmä v ortopédii sa fyzioterapia využíva pri ochoreniach chrbtice a končatín, ako aj po úrazoch a operáciách. Patria sem zlomeniny kostí, reumatizmus, skolióza, herniované disky, ako aj vrodené deformácie a malformácie, ako napríklad chodidlá. Liečba fyzických úrazov môže mať prospech aj z fyzioterapeutických opatrení.
Poruchy nervového systému
Široké spektrum neurologických chorôb využíva možnosti liečby fyzioterapie. Týka sa to napríklad ochrnutia, pohybových porúch a funkčných porúch po úrazoch lebky a miechy, poškodení centrálneho nervového systému (CNS) počas pôrodu, paraplegických syndrómoch a skleróze multiplex. Pomocou fyzioterapeutických opatrení sa trénuje interakcia medzi zmyslovými a motorickými schopnosťami pacienta.
Choroby vnútorných orgánov
Pri ochoreniach, ako je astma, pľúcna fibróza alebo cystická fibróza, môže výcvik účinného dýchania a špeciálne techniky kašľa zmierniť príznaky a zlepšiť kvalitu života. Ak sa zúžia cievy alebo lymfatické cesty, pravidelný tréning chôdze zlepšuje krvný obeh a vytrvalosť a zároveň znižuje bolesť. Poruchy črevných funkcií, ako je Crohnova choroba, sa dajú tiež podporiť fyzioterapiou.
Čo robíš s fyzioterapiou?
Fyzioterapia je predpísaná lekárom ako liek podľa katalógu liekov, podobne ako liek. V závislosti od typu a závažnosti klinického obrazu sa určuje typ a počet ošetrení.
Prvá návšteva fyzioterapeuta zvyčajne spočíva v anamnéze - zaznamenaní anamnézy v rozhovore - a dôkladnom vyšetrení, pri ktorom sa okrem iného kontroluje sila svalov a pohyblivosť a presná lokalizácia bolesti. Na základe informácií z rozhovoru a vyšetrenia potom fyzioterapeut vytvorí plán fyzioterapeutickej terapie a s pacientom prediskutuje jednotlivé ciele.
V závislosti od terapeutického plánu sa v pravidelných intervaloch vykonávajú aktívne, asistované a pasívne cvičenia. Pri pasívnych fyzioterapeutických cvičeniach pohybuje fyzioterapeut pacientovými kĺbmi bez toho, aby pacient pracoval so svalmi. To zlepšuje mobilitu a podporuje krvný obeh. Zároveň sa zabráni kontraktúram a stuhnutiu.
Pri asistenčných fyzioterapeutických cvičeniach musí sám pacient využívať svalovú silu. Pohyby sú však podporované fyzioterapeutom alebo špeciálnymi fyzioterapeutickými prístrojmi. Ak sa výcvik uskutočňuje vo vode, použije sa vztlak ako pomocná sila.
Aktívne fyzioterapeutické cvičenia vykonáva pacient bez pomoci. Opravuje to a kontroluje fyzioterapeut. Patria sem aj odporové fyzioterapeutické cvičenia, pri ktorých je potrebné pracovať proti svalovej sile, vybaveniu alebo odolnosti proti vode. Pokiaľ je to možné, pacient by mal vykonávať cvičenia aj doma a integrovať ich do každodenného života.
Aké sú riziká fyzioterapie?
Ak je fyzioterapia vykonaná správne, neprináša žiadne riziká. Ak sa však cviky vykonávajú nesprávne alebo nesprávne, môže dôjsť k pomliaždeninám, zápalu alebo iným zraneniam. Cvičenia, ktoré slúžia na koordináciu a liečbu závratov, sú spojené so zvýšeným rizikom pádu.