Fyzioterapia s nadváhou - profesor Iulian Becheru Eurokinetika
Fyzioterapia pri nadmernej hmotnosti (osobitné programy pre nadváhu v závislosti od veku, zdravotného stavu, pridružených chorôb)
OBEZITA - je definovaná ako nárast telesnej hmotnosti o viac ako 20% v porovnaní s ideálnou hmotnosťou.
Obezita zaznamenala jeden z najpozoruhodnejších udalostí, ktorý sa do značnej miery prekrýva s vývojom modernej civilizácie.
Prebytočný tuk väčšinou naznačuje chorý stav alebo dokonca chorobu.
Lekárske štatistiky ukazujú, že frekvencia chorobnosti (úmrtnosti) a úmrtnosti obéznych ľudí ďaleko prevyšuje frekvenciu normálnych ľudí z hľadiska telesnej hmotnosti.
KINETOTERAPIA - je pohybová terapia, ktorá vytvára osobný liečebný plán na základe stavu každého pacienta. Odporúčané cvičenia zakaždým opraví špecializovaná osoba.
Ako príklad možno uviesť, že liečba obezity pomocou fyzikálnej terapie môže pozostávať z cvičebného komplexu, z ktorého prevažná väčšina pozostáva z kardia. Prvá časť programu zahŕňa vylučovanie vody a tukov z tela a druhá časť spočíva v tonizácii svalov nedostatkových oblastí. Ergonomický bicykel a bežecký pás sa ľahko používajú ako prístroje (nebežia). Poďme však na to, aby sme presnejšie pochopili, aké javy sa dejú počas relácie remodelácie tela.
Ciele fyzikálnej terapie v boji proti obezite sú:
1. Chudnutie
2. Zlepšenie alebo zvýšenie cvičebnej kapacity tela
3. Zlepšené dýchanie a zvýšená pľúcna ventilácia
4. Všeobecné tónovanie tela, najmä brušných svalov
5. Eliminácia pridružených chorôb
6. Stimulácia disassimilačných procesov aktiváciou zvýšenej spotreby energie zvyšujúcej trvanie a aktivitu bunkových oxidačných reakcií
7. Prevencia pred inštaláciou ďalších chorôb spôsobených obezitou
8. Zlepšenie celkového fyzického a psychického stavu subjektu
9. Prevencia žalúdočnej a črevnej hypotónie.
Nadmerná hmotnosť a obezita významne zvyšujú riziko:
* predčasná smrť - dokonca o 5 - 10 kg navyše zvyšuje riziko srdcových chorôb - hypertenzia, ischemická choroba srdca, infarkt, zlyhanie srdca, arytmie, náhla smrť
* cukrovka - nadváha iba 5 - 8 kg zdvojnásobuje riziko cukrovky!
* rakovina - endometria, hrubé črevo, žlčník, prsia, prostata, obličky atď.
* dýchacie ťažkosti - astma, nočné apnoe
* artritída - na každý kilogram navyše sa riziko artritídy zvyšuje o 9-13%!
* mnoho ďalších problémov - hypertenzia a gestačný diabetes, neplodnosť, poruchy menštruačného cyklu, inkontinencia moču, depresie atď.