G J rozširuje Stern o zdravé bývanie pomocou aplikácie Hirschhausen-Diet

rozširuje

Kryt 'Dr. v. Hirschhausenova hviezda zdravého života “a pohľad na aplikácie (Foto: G + J)

Práve v čase pôstu je aktuálne vydanie „Dr. v. Hirschhausenova hviezda zdravého života “(vydanie 2/2019) na tému„ Schudnite “a uvádza novú aplikáciu„ Hirschhausen-Diet “pre časopis o zdraví.

Lekár, komik a protagonista časopisu G + J vás ako tréner prevedie dvojdielnym programom prerušovaného pôstu. Ponúka bezplatný intervalový časovač, ktorý vám pomôže nájsť si vlastný rytmus stravovania a sedemtýždňový plán.

V celkom 49 posluchových jednotkách denne poskytuje Hirschhausen tipy, vedecké poznatky a osobné skúsenosti s diétou.

Aplikácia navyše ponúka pokyny pre prerušované hladovanie so zvukovým materiálom viac ako 400 minút.

Okrem toho sú ponúkané sprievodné týždenné úlohy, ako je denník zmien, motivačné cvičenia a recepty.

Prostredníctvom svojho úspešného samo-experimentu v časopise pre zdravie „Dr. von Hirschhausenova hviezda zdravého života „metódou prerušovaného pôstu od 16 do 8“ vyvolala veľké nadšenie a inšpirovala mnohých imitátorov (viac tu). Aplikácia chce teraz na tomto úspechu nadviazať.

Ponuka bola vyvinutá v skleníku Gruner + Jahr Innovation Lab Greenhouse, ktorý minulý rok uviedol na trh meditačnú aplikáciu „Balón“, ktorej cieľom je pomôcť ľuďom znížiť stres.