Garmin vivoactive v teste ›Navigácia GPS POI rýchlostných kamier

Fitness funkcie

Obsah

Aj bez tréningu program vivoactive zaznamenáva aktivity používateľa prostredníctvom interného senzora zrýchlenia a počíta z nich rôzne hodnoty.

krokov

Zachytenie krokov je jednou z hlavných funkcií produktov in vivo od spoločnosti Garmin. Pre náš test sme nejaký čas nosili Garmin vivoactive spolu s Garmin vivosmart a uskutočnili sme niekoľko testovacích behov. Aby sme mohli nastaviť spoľahlivú porovnávaciu hodnotu, spočítali sme naše kroky aj manuálne klikerom (mechanické počítadlo).

Výsledok ukázal určité rozdiely v počítaní krokov medzi in vivo aktívnym a vivosmartom. Z našich skúseností s najrôznejšími fitness trackermi však vieme, že presnosť nameraných hodnôt veľmi závisí od rôznych faktorov. Voľné nosenie náramku alebo posunutie polohy o niekoľko centimetrov môže viesť k odchýlke. V našom teste boli vivosmart aj vivoactive nosené na rovnakom zápästí s posunom niekoľkých centimetrov, čo je veľmi pravdepodobné, že budú mať za následok odchýlky popísané nižšie. V individuálnom teste dokázal vivosmart presvedčiť aj veľmi presným počtom krokov.

Aj keď odchýlka na našej 400 metrov dlhej testovacej trati bola väčšinou menej ako desať krokov, z dlhodobého hľadiska sa to nepochybne sčítava, a tak počítadlo vivosmartu bolo na konci dňa často o viac ako 1000 krokov vyššie než aktívny.

rýchlostných

Pretože sa zápästím hýbe celý deň aj pri činnostiach v stoji alebo sedení, je potrebné chybu opraviť. Aby bolo možné interpretovať čo najmenej ďalších pohybov ako krokov, in vivoactive začne počítadlo počítať až od 5 - 7 po sebe nasledujúcich krokov. Takto sa vytvorí veľmi presný obraz o počte skutočne vykonaných krokov. Začnite tréning na bicykli, počítadlo krokov sa automaticky deaktivuje. Týmto spôsobom nebudú skutočne vykonané kroky počas tejto činnosti sfalšované.

Kalórie

Samozrejme, je zaujímavé sledovať, koľko kalórií spálite pri každodennom cvičení a ako sa toto číslo dá vylepšiť ďalším cvičením. Koniec koncov, pre mnohých ľudí žiadna iná hodnota priamo nesúvisí s chudnutím a pohodou. Garmin pokračuje vo svojej dobre známej výpočtovej schéme s vivoactive a počíta celkovú spotrebu kalórií na základe bazálneho metabolizmu, že každý môže robiť bez pohybu, rovnako ako ďalšie kalórie spotrebované počas aktivít. Na samotných hodinkách to užívateľ bohužiaľ bude zobrazuje iba celkové spotrebované kalórie. Pre samostatné vyhodnotenie je potrebné informácie najskôr synchronizovať s aplikáciou Garmin Connect. Získate tak prehľad o tom, koľko kalórií bolo skutočne spálených pohybom. Výpočet kalórií Garmin sme podrobnejšie opísali v recenzii vivofit 2.

V spojení s aplikáciou MyFitnessPal môže Garmin Connect tiež poskytnúť informácie o tom, koľko kalórií by ste mali za deň stále konzumovať. MyFitnessPal má obrovskú databázu výživových hodnôt pre potraviny a tieto informácie prenáša do služby Garmin Connect. Pre túto funkciu je bohužiaľ potrebný samostatný účet MyFitnessPal a iná aplikácia.

vzdialenosť

Garmin vivoactive môže vypočítať približnú prejdenú vzdialenosť na základe spočítaných krokov. Za týmto účelom sa dĺžka kroku vynásobí počtom krokov. Pri použití produktu vivoactive sleduje Garmin pre výpočet mierne odlišný koncept ako pri fitness náramkoch série. Vzdialenosť sa počíta iba pri bežnej chôdzi; pri behu Garmin predpokladá, že bola spustená jedna z tréningových funkcií hodiniek, pričom vzdialenosť sa určuje pomocou GPS. V súlade s tým je možné zadať individuálnu dĺžku kroku pre chôdzu pre vivoactive prostredníctvom Garmin Connect, aby sa zlepšilo určovanie prekonanej vzdialenosti aj bez GPS.

V Garmin Connect možno dĺžku kroku nastaviť v nastaveniach zariadenia v časti „Používateľské nastavenia“.

Na našej testovacej trati dlhej 400 metrov bol vivoactive spoľahlivo vzdialený 10 metrov vo všetkých kolách. Vivosmart dokonca na polovicu behov predpokladal vzdialenosť o 20 metrov dlhšiu, čo sa prejavilo aj na dennom počítadle. Tu bola vypočítaná celková vzdialenosť v priemere okolo 1 kilometra nad údajmi z vivoactive. Stanovenie vzdialenosti pomocou snímača pohybu by sa malo považovať iba za hrubé vodítko. Pohyby a skutočné dĺžky krokov v každodennom živote sú príliš odlišné na to, aby takýto snímač poskytoval spoľahlivé informácie o prekonanej vzdialenosti.

ciele

Pokiaľ ide o cieľ, Garmin vivoactive postupuje iba podľa krokov. Cieľ je uvedený automaticky a automaticky upravované každý deň v závislosti od výkonu používateľa alebo zadané samotným používateľom prostredníctvom služby Garmin Connect. Monitor aktivity hodiniek zobrazuje denný cieľ a už urobené kroky. Polkruh navyše vizualizuje, ako blízko ste sa už dostali k dennému cieľu. Ako je bežné u produktov in vivo, nie je možné zvoliť vzdialenosť a kalórie ako denné ciele. Alternatívne obchod Connect-IQ ponúka aj rôzne ďalšie ciferníky (ciferníky), ktoré zobrazujú počet krokov a cieľ priamo v zobrazení hodiniek.

motivácia

Aby bolo možné prekonať svoje slabšie ja, má vivoactive aj motivačnú funkciu, ktorá vám pravidelne pripomína, aby ste cvičili viac. Ak sa nehýbete dostatočne po dobu jednej hodiny, napríklad preto, že sedíte za stolom, začne sa to jasne viditeľný panel neaktivity vyplniť. Ďalšia správa na displeji, ako aj a krátke vibrácie by mali povzbudzovať používateľa k cvičeniu. Po dvoch hodinách je lišta úplne naplnená a dá sa resetovať iba nepretržitým pohybom po dobu niekoľkých minút. Motivačnú funkciu sme podrobnejšie opísali v recenzii vivofit 2.

činnosti

Aj tu platí, že vivoactive robí to isté ako ostatné produkty v sériách in vivo a hodnotí dennú aktivitu podľa veľmi aktívnych, aktívnych, sediacich a spánkových úrovní. Vyhodnotenie však iba prebieha percento v koláčovom grafe, zhrnutie nie je rozdelené na hodiny a minúty. Garmin ponúka tento typ vyhodnotenia iba prostredníctvom webovej platformy Garmin Connect; táto funkcia nie je v aplikácii k dispozícii.

spať

In vivoactive má zaznamenávať aktivity používateľa nepretržite, čo samozrejme zahŕňa aj fázy nočného odpočinku. Avšak presnosť sa tu dá ťažko posúdiť a nakoniec musí každý sám rozhodnúť, či zaznamenaný diagram zodpovedá rannému emocionálnemu stavu. Monitorovanie spánkových fáz môže manuálne alebo automaticky spustil a zastavil. Skutočný čas zaspania a prebudenia je možné neskôr upraviť pomocou služby Garmin Connect. Funkciu automatického spustenia monitorovania spánku nájdete trochu skrytú v rozšírenej ponuke monitora aktivity. Tam musí byť stlačené pravé funkčné tlačidlo, potom je možné spustiť spánok, ale na ukončenie sa používa kláves na pravej strane krytu.