Gastritída Rozpoznajte zápal sliznice žalúdka
Pri gastritíde je sliznica žalúdka zapálená. Najlepšie je jesť ľahké jedlá, ako sú sucháre a kaše. Vyvarujte sa ostrého korenia a jedzte nízkotučné.
Trápia vás bolesti žalúdka, nevoľnosť alebo nadúvanie? Potom by ste mohli trpieť na zápal žalúdka. Pri zápale žalúdka alebo zápale sliznice žalúdka je sliznica žalúdka zapálená. Môže to byť akútny alebo chronický zápal.
Príčiny zápalu žalúdka
V žalúdku sa požité jedlo zmieša s veľmi kyslou žalúdočnou šťavou, ďalej sa rozdrví a pomocou enzýmov obsiahnutých v žalúdočnej šťave sa začne trávenie bielkovín z potravy. Na ochranu žalúdka vytvárajú špecializované bunky žalúdočnej sliznice veľmi viskózny hlien, ktorý pokrýva vnútro žalúdka filmom. Takto sa žalúdok chráni pred vlastnou mimoriadne agresívnou žalúdočnou kyselinou.
Na túto vrstvu hlienu môžu pôsobiť rôzne faktory alebo viesť k nadmernej produkcii žalúdočnej kyseliny. Výsledkom je zápal sliznice žalúdka. Akútna gastritída môže mať veľa príčin: príliš veľa alkoholu, nikotínu, kávy, korenených jedál alebo niektorých liekov (napr. Aspirín, diklofenak) poškodzuje žalúdočnú sliznicu. Zápal môžu tiež spôsobiť otravu jedlom a dlhodobý fyzický alebo psychický stres.
Existuje tiež niekoľko príčin chronickej gastritídy: Existujú 3 rôzne typy chronickej gastritídy. Výskyt gastritídy typu A môže byť spôsobený vlastným obranným systémom nášho tela, tj. Telo si vytvára protilátky proti určitým bunkám sliznice. Esenciálne bunky, ktoré sú dôležité pre produkciu žalúdočnej šťavy, zahynú a to vedie k nedostatku žalúdočnej šťavy.
Väčšina ľudí trpí takzvanou gastritídou typu B, ktorá je spôsobená chronickou infekciou baktériou Helicobacter pylori. Gastritída typu C je dôsledkom látok, ktoré dráždia žalúdok, napríklad príliš častým užívaním liekov proti bolesti.
Príznaky zápalu žalúdka
Akútny zápal žalúdka náhle vedie k pocitu tlaku v hornej časti brucha, bolestiam žalúdka, strate chuti do jedla, nevoľnosti, vracaniu, grganiu a nepríjemnej chuti v ústach. Príznaky sa zvyčajne zhoršujú príjmom potravy.
V mnohých prípadoch chronická gastritída prebieha hladko. Postihnutí môžu trpieť nešpecifickými príznakmi, ako sú grganie, plynatosť a nadúvanie. V ďalšom priebehu chronickej gastritídy sa môžu vyskytnúť komplikácie, ako sú žalúdočné vredy alebo anémia.
Ak máte podozrenie na zápal sliznice žalúdka, váš lekár vás požiada o presnú anamnézu a prehmatá váš žalúdok. Bolesť v hornej časti brucha pri palpácii je typická pre zápal žalúdka. Váš lekár dokáže spoľahlivo diagnostikovať zápal žalúdka iba pomocou gastroskopie. Je možné dôkladne preskúmať žalúdočnú sliznicu a odobrať vzorku tkaniva.
Užitočný je aj test na Helicobacter pylori. Túto baktériu je možné zistiť pomocou dychového testu alebo bakteriálnej kultúry z tkaniva odstráneného zo sliznice.
Liečba zápalu žalúdočnej sliznice závisí od príčiny. Ak sa zistí infekcia Helicobacter, lekár vám predpíše rôzne antibiotiká, každé z nich je kombinované s blokátorom kyselín alebo takzvaným inhibítorom protónovej pumpy. Tieto lieky znižujú žalúdočnú kyselinu, aby sa výstelka mohla zotaviť rýchlejšie.
Čo robiť sami, ak máte zápal žalúdka
Svojmu žalúdku môžete pomôcť jednoduchými tipmi: Vyhýbajte sa káve, alkoholu, cigaretám, kyslým ovocným džúsom a niektorým liekom proti bolesti (napr. Aspirín), ktoré poškodzujú žalúdok. Najlepšie je jesť ľahké jedlá, ako sú sucháre a kaše. Vyvarujte sa ostrého korenia a jedzte nízkotučné.
Jesť malé porcie môže pomôcť. Vždy jedzte pomaly a dobre žujte; veľa výživných látok je už v ústach pripravených na trávenie. Nevhodné jedlá sú vyprážané, nezrelé ovocie, jedlá, ktoré spôsobujú plyny alebo sú veľmi tučné. V každom prípade znížte akýkoľvek existujúci stres!
Užitočné sú čaje s liečivými bylinami, ako je harmanček, rebríček a citrónový balzam.
Harmanček je známy pre svoje upokojujúce vlastnosti a tiež pomáha žalúdku pri nadmernej tvorbe kyselín. Najlepšie funguje čaj uvarený z čerstvých kvetov harmančeka, alebo je možné použiť aj čajové vrecúško.