Diéta zlyháva! Chyby robila aj športová čudáčka Sophia Thiel

Sophia Thiel (21) je jednou z nemeckých fitness hviezd. Vďaka svojmu neuveriteľne športovému a tvarovanému telu je vzorom pre mnohých, ktorí sú ochotní schudnúť a chceli by svojich fanúšikov povzbudiť k tomu, aby boli fit so športom a ambíciami. Ako však teraz prezrádza, urobila chyby aj na svojej ceste k tomu, aby sa stala megatelesom.

diéta

Na ich Ty trúbka-Kanal povedala Sophii svojim divákom, ktoré zlyhania stravy jej zabránili schudnúť. "Je taká slabá chvíľa, keď to príde, potom začneš, budeš jesť. To je stále v poriadku, ale potom to nemá konca.", takže Sophia. Preto povzbudzuje svojich fanúšikov, aby nikdy nestratili kontrolu!

Skutočnosť, že aj sama pre športovú fanatičku je „stravovacie stiahnutie“ viditeľne ťažké, ju robí ešte sympatickejšou. Vysnívané telo znamená len tvrdú prácu a disciplínu. Sophia to tiež vysvetľuje: "Keď som sa venoval športu, myslel som iba na niečo, čo ma vôbec nebavilo a k čomu som sa musel naozaj nútiť. A až keď je to najhoršie, je to účinné." Klobúk dole pred toľkou čestnosťou!

Viac o chybách Sophiiny pri chudnutí sa dozviete v nasledujúcom videu.