Gastrointestinálna infekcia cerascreen

Štatisticky povedané, každý človek raz v živote prekoná gastrointestinálnu infekciu. Gastrointestinálne vírusy sú zákerné a vysoko nákazlivé. Ale pomocou správnych opatrení sa môžete chrániť pred gastrointestinálnou chrípkou!

„Zažívací trakt ide znova okolo.“ Je to pocit, akoby každá klinika alebo škola aspoň raz ročne hlásila, že sa do nich vkradol gastrointestinálny vírus. Vrátane sťažností na zvracanie a hnačky. Ak máte infekciu norovírusom alebo rotavírusom, mali by ste čo najskôr kontaktovať svojho zamestnávateľa a zdravotné oddelenie, pretože patogény sa môžu rýchlo šíriť. Pri dodržaní určitých hygienických pravidiel možno potom počet chorých ľudí udržiavať nízky. Mali by sa chrániť najmä deti a seniori, pretože sú obzvlášť citliví na vírusy.

V tomto článku sa dozviete, ako sa vyvíja gastrointestinálna chrípka, čo robiť v prípade infekcie a ako sa môžete proti infekcii chrániť. Vysvetľujeme všetko, čo potrebujete vedieť o noro- a rotavírusoch. Tiež: Môžete sa dať zaočkovať proti gastrointestinálnej infekcii?

Brušná chrípka

Viac ako 65 miliónov prípadov sa odhaduje, že v Nemecku existuje každý rok gastrointestinálna chrípka. Pri a Brušná chrípka, tiež sa nazýva gastroenteritída, agresívne vírusy alebo baktérie napádajú sliznice gastrointestinálneho traktu [1, 2] .

Čo spôsobuje gastrointestinálnu chrípku?

Vo väčšine prípadov sú Norovírusy a rotavírusy na vine je gastrointestinálna infekcia. Ak baktérie Keď sa E. Coli, Campylobacter a Clostridia usadia v našom tele, môžu tiež viesť k gastrointestinálnej chrípke [1] . Kontaminované jedlo ako sú morské živočíchy, ktoré nie sú úplne uvarené alebo kontaminovaná voda, tiež spôsobujú gastrointestinálne infekcie [3] .

Je dobré vedieť: aká je inkubačná doba? Inkubačná doba popisuje obdobie medzi okamihom infekcie a prepuknutím choroby, t. J. Prvými príznakmi. V prípade gastrointestinálnej chrípky to predstavuje veľmi krátke obdobie dvanástich hodín. Niekedy sa príznaky prejavia až 72 hodín po infikovaní [1] .

Aké sú príznaky gastrointestinálnej chrípky?

Ak sa nakazíte gastrointestinálnymi vírusmi, môžu sa vyskytnúť nasledujúce príznaky rýchlo nastať [1]:

Hnačka, v niektorých prípadoch krvavá
Nevoľnosť, zvracanie
bolesť brucha
Ľahká horúčka
Bezmocnosť

Kto je obzvlášť ohrozený?

Ľudia v Školy, škôlky, domovy dôchodcov, nemocnice a zamestnanci v potravinársky priemysel máte zvýšené riziko vzniku gastrointestinálnej chrípky. Tiež Dojčatá a deti sú vystavení vysokému riziku kvôli slabému imunitnému systému. Ak užívate imunosupresíva, ktoré potláčajú imunitný systém, vírusy a baktérie tiež pravdepodobne spôsobujú infekciu. Tiež nedostatky v určitých živinách - napríklad v Vitamín D, na zelezo a na Minerály ako selén a zinok - môžu oslabiť imunitný systém [1] .

Noro- a rotavírusy - hlavní vinníci

Inštitút Roberta Kocha oznámil, že v roku 2014 bolo hlásených viac ako 75 000 norovírusových a 32 000 rotavírusových infekcií [1]. Oba vírusové kmene sa považujú za patogény, ktoré najčastejšie spôsobujú gastrointestinálne infekcie u detí na celom svete [4]. V období od Október až marec väčšina infekcií sa vyskytuje u norovírusov, rotavírusy majú medzi Február a apríl Hlavná sezóna [2, 5] .

Ako sa nakazíte norovírusom a rotavírusom?

Norovírus sa musí dostať do dýchacích ciest človeka. Šíri sa kvapôčkovou infekciou cez vzduch alebo lipne Predmety ako kľučky dverí (náterová infekcia). Zvyšuje sa tak riziko v školách, domovoch dôchodcov a nemocniciach: ak je človek nakazený, vírus sa dostane do vzduchu pri zvracaní alebo cez stolicu a postihnuté osoby prichádzajú do styku s predmetmi a nábytkom. Pitná voda a jedlo nehygienické podmienky - Zasiahnuté sú väčšinou rozvojové krajiny - predstavujú ďalšie nebezpečenstvo [2, 5] .

Medzi potraviny, ktoré sú najčastejšie kontaminované norovírusmi, patria šaláty, bobule a zelenina. Ak je kontaminované ovocie a zelenina zmrazené, vírus neumiera. Ak sa jedlo roztopí, vírus sa môže šíriť bez prekážok. Extrémne horúčavy však môžu vírus zabiť. Najlepšie je teda pripraviť mrazené jedlo pri vysokých teplotách [6] .

Súčasné poznatky: Výskum publikovaný v časopise Cell Host & Microbe v roku 2018 vysvetľuje, že noro a rotavírusy majú pri vstupe do čriev šikovný plán. Skrývajú sa zákerne v bunkách membrány, kde ich imunitný systém nenájde. Vírusy sa združujú, až kým nedosiahnu určité množstvo, a potom zasiahnu [7] .

Ako dlho je nákaza norovírusom nákazlivá?
Väčšina patogénov zvyčajne prechádza stolicou dva dni po vylomení z tela. Riziko infekcie však môže trvať až 14 dní. Preto by ste počas tejto doby mali dodržiavať prísne hygienické pravidlá, aby ste zabránili šíreniu [3] !

Vedel si? Norovírus je extrémne perzistentný. Na kľučkách a povrchoch dverí môže prežiť až tri týždne [4] .

Ako dlho je rotavírus nákazlivý?

Každý, kto dostane rotavírusovú infekciu, je až osem dní nákazlivý. Najčastejšie sa vyskytuje u detí vo veku od šiestich mesiacov do dvoch rokov [5]. .

Môžete sa dať zaočkovať proti noro- a rotavírusom?

Očkovanie proti norovírusu zatiaľ nie je možné. Existuje však vakcína proti rotavírusom, ktorá je vhodná iba pre kojencov. Stála očkovacia komisia odporúča, aby rodičia očkovali svoje deti proti rotavírusom [5] .

Ochranné opatrenia proti gastrointestinálnym infekciám

Infekcia tráviaceho traktu je odtokom z tela. V zriedkavých prípadoch môže byť dokonca život ohrozujúci v dôsledku dehydratácie alebo imunodeficiencie. Neberte teda veľmi nákazlivú noro- a rotavírusovú sezónu na ľahkú váhu. Urobte preventívne opatrenia, aby ste zabránili jeho rozšíreniu - najmä ak ste chorí alebo vy vo svojom okolí.

Na čo si mám dať pozor v prípade gastrointestinálnej infekcie?

The Inštitút Roberta Kocha vypracovala usmernenia na zníženie rizika infekcie pri infekčných chorobách. Pravidlá sú z veľkej časti podobné tým, ktoré môžete použiť na svoju ochranu pred chrípkou alebo prechladnutím. Mali by ste vziať do úvahy tieto pravidlá, napríklad ak člen rodiny, vy alebo niekto iný vo vašej domácnosti chytil gastrointestinálnu chrípku [2, 8]:

Noste pleťovú masku
Dezinfikujte si ruky správne (výrobok by mal obsahovať najmenej 60 percent alkoholu)
Po dezinfekcii si už nikdy neumývajte ruky
Dezinfikujte kontaktné plochy (WC, umývadlo, kľučky dverí)
Pokiaľ je to možné, použite samostatné toalety
Perte oblečenie na 60 stupňov dezinfekčným prostriedkom

Dosky na krájanie by sa mali po použití opláchnuť vriacou vodou, najmä ak na ne bolo nakrájané mäso alebo ryby [2] .

Dôležité: Nevracajte sa späť do práce skoro a nedávajte svoje deti späť do školy skôr. Príznaky by mali byť minimálne dva dni utíchli. Aby sa minimalizovalo riziko infikovania ostatných, mali by tiež venovať osobitnú pozornosť hygiene ich rúk [2] .

Liečba gastrointestinálnej chrípky

Väčšina gastrointestinálnej chrípky prechádza sama, pretože patogény sa vylučujú do zvratkov alebo stolice. Ak hnačka pretrváva dlhšie ako dva dni, mali by ste sa urgentne poradiť s lekárom. Deťom, tehotným ženám a starším osobám by malo byť pri podozrení na gastrointestinálnu chrípku okamžite poskytnutá lekárska pomoc. Gastrointestinálne infekcie môžu viesť k nerovnováhe elektrolytov a v najhoršom prípade k otrave krvi a anémii [1]. .

Ako sa lieči gastrointestinálna chrípka?

Telo stráca obrovské množstvo vody v dôsledku neustáleho zvracania a hnačiek. Na vyrovnanie tejto straty tekutín by ste si mali v lekárni zaobstarať orálne rehydratačné roztoky. Táto tekutina dodáva telu dôležité elektrolyty a dopĺňa vodnú rovnováhu. Ako pomocná látka sa osvedčila aj kokosová voda. V každom prípade by ste sa mali vyhnúť kofeínovým nápojom, mlieku, alkoholu, cigaretám, ako aj tučným jedlám s vysokým obsahom cukru a koreneným jedlám [1]. .

Tip: Gastrointestinálna infekcia môže oslabiť črevnú flóru. Preto by ste po chorobe mali konzumovať probiotické potraviny, ktoré vám ju pomôžu znovu vybudovať. Zostavili sme pre vás tu sprievodcu pre zdravie čriev!

Gastrointestinálne infekcie: na prvý pohľad

Ako sa vyvíja gastrointestinálna chrípka?

Baktérie a vírusy, najmä noro- a rotavírusy, vstupujú do úst vzduchom alebo rukami a odtiaľ do čriev. Tam napádajú črevnú sliznicu, čo vedie k príznakom ako zvracanie, hnačky a bolesti brucha.

Kto je zvlášť postihnutý gastrointestinálnou chrípkou?

Teoreticky to môže postihnúť kohokoľvek. Najčastejšie ním však trpia deti a seniori. Riziko infekcie v zariadeniach, ako sú domovy dôchodcov alebo nemocnice, je obzvlášť vysoké.

Ako dlho trvá gastrointestinálna infekcia?

V závislosti od typu vírusu môže gastrointestinálna chrípka trvať až 14 dní. Norovírusová infekcia zvyčajne trvá dva dni a rotavírusová infekcia osem dní.

Na čo si mám dať pozor, ak mám gastrointestinálnu chrípku?

Správna hygiena je nevyhnutná, aby sa zabránilo ďalším infekciám a nedošlo k infikovaniu. Ruky a povrchy by mali byť pravidelne dezinfikované. Okrem toho by sa človek nemal dostať príliš blízko k postihnutým. Nemali by ste sa vrátiť do školy alebo do práce, kým príznaky dva dni neustúpia. Potom však naďalej venujte osobitnú pozornosť hygiene rúk.

Ako liečiť gastrointestinálnu chrípku?

Gastrointestinálna chrípka zvyčajne ustúpi bez lekárskeho ošetrenia. Ak hnačka trvá dlhšie ako dva dni, mali by ste sa poradiť s lekárom. Deti, tehotné ženy a starší ľudia by mali byť vždy liečení lekársky, ak majú gastrointestinálnu infekciu. Je vhodné piť perorálne rehydratačné roztoky a jesť jedlá, ktoré sú šetrné k črevu.