Gastrointestinálne domáce lieky na príznaky

27. septembra 2018, autorka Sarah Gairing Kategórie: Zdravie

Gastrointestinálna chrípka je častou infekciou. Príznaky sú nepríjemné. Tu môžete zistiť, ktoré domáce lieky pomáhajú a ktorým potravinám by ste sa mali radšej vyhnúť.

Gastrointestinálna chrípka - čo sa deje v tele?

Gastrointestinálna chrípka je bežná na celom svete a môže postihnúť každého. Aj keď názov naznačuje niečo iné, gastrointestinálna chrípka (odborne gastroenteritída) nemá nič spoločné s hovorovým jazykom chrípka robiť tzv. chrípka. Na rozdiel od chrípky, ktorá sa prenáša vírusmi, môžu byť za gastrointestinálnu chrípku zodpovedné rôzne patogény. Príznaky týchto dvoch chorôb sú tiež veľmi odlišné: aj keď sa vyskytujú príznaky podobné chrípke, príznaky gastroenteritídy sa obmedzujú hlavne na gastrointestinálny trakt. Tu sa tiež hovorí o Gastrointestinálna infekcia, pretože sliznice žalúdka a tenkého čreva sú zapálené.

Do tohto Poškodenie slizníc naše telo často reaguje Zvracať a hnačka. Zvracanie je ochranná funkcia tela, pomocou ktorej sa snaží zbaviť patogénov. Hnačka sa vyskytuje, pretože v potravinách zostáva viac vody kvôli obmedzenej funkcii črevných slizníc.

Gastrointestinálna infekcia - to sú príznaky

Príznaky sa zvyčajne prejavia niekoľko hodín po infekcii. Typické príznaky sú:

nevoľnosť
Zvracať
silná hnačka
bolesť brucha
Žalúdočné kŕče

Pre gastrointestinálnu infekciu je veľmi typické, že sa tieto príznaky môžu prejaviť znenazdajky a veľmi búrlivo. Hnačkou a zvracaním stráca organizmus veľké množstvo tekutín a tiež dôležité soli (elektrolyty). V extrémnych prípadoch to môže viesť k strate tekutín Dehydratácia viesť.

Tiež môže ďalšie príznaky nastať:

Únava a vyčerpanie
Bolesti tela
bolesť hlavy
horúčka
Krv v stolici

Závažnosť týchto príznakov a ich trvanie závisí vo veľkej miere od typu patogénu.

Je pravda, že gastrointestinálna chrípka zriedka predstavuje vážne zdravotné riziko. Návšteva lekára je však vždy vhodná, ak postihuje deti, staršie osoby, tehotné alebo dojčiace ženy alebo ľudí s imunodeficienciou.

Domáce lieky na gastrointestinálny trakt - skutočné jedlo

Najdôležitejšou a najjednoduchšou vecou, ktorá sa dá robiť s gastrointestinálnou chrípkou, je pitie. Pokúste sa opakovane piť malé dúšky vody alebo bylinného čaju, aby ste vyrovnali stratu tekutín.

Okrem pitia je tiež dôležité jesť nejaké jedlo. Aj keď je ťažké nechať si veľa pre seba, vaše telo potrebuje jedlo na regeneráciu. Telo si môže nedostatok elektrolytov kompenzovať aj potravou. Mali by ste mať na pamäti nasledujúce tipy:

Ľahké jedlo: Mastné jedlá, ktoré dodatočne zaťažujú trávenie, tu nie sú na mieste. Uviedli sme niekoľko odporúčaní (tu nájdete ďalšie tipy na jedlo priateľské k žalúdku):

Zeleninový vývar
Cestoviny
ryža
Biely chlieb (napríklad toast a sucháre)
Zemiaky
Kaša (recept na polievka s kašou priateľská k žalúdku)
jablková omáčka
Banány

Mali by ste sa vyhnúť nasledujúcim potravinám:

Nápoje obsahujúce cukor a kofeín (napríklad ovocné džúsy, cola alebo káva)
Sýtené nápoje
Mliečne výrobky
alkoholu

Napriek populárnemu názoru Cola a praclíky sa skôr neodporúčajú. Aj keď sú tyčinky praclíkov ľahko stráviteľné, poskytujú iba sodík a žiadny draslík. Ale draslík je rovnako dôležitá soľ. Cola poskytuje veľa vody, ale vysoký obsah cukru a kofeínu môže tiež podráždiť žalúdok.

Pri jedle však vždy počúvajte svoje vnútornosti. Ľudia často intuitívne vedia, čo dokážu dobre tolerovať a teda čo môžu jesť.

Gastrointestinálne: čo robiť proti hnačke?

Lieky na hnačky sú medzi Adsorbenty a Opuchujúce látky odlíšiť. Zatiaľ čo adsorbenty viažu choroboplodné zárodky a vylučujú sa spolu, napučiavajúce látky viažu vodu v čreve. Vďaka tomu je stolica pevnejšia, zvyšuje sa jej objem a tiež sa ľahšie vylučujú baktérie a toxíny. Prípravky na zväčšenie objemu pomáhajú nielen pri hnačkách, ale sú tiež účinným liekom na zápchu.

Adsorbenty:

Pektíny: Obsahuje veľa ovocia Pektíny, napríklad: jablká, mrkva, marhule, citrusová kôra alebo dule. Tip: Aby jablko vytvorilo pektín, musíte ho nastrúhať surové.
Uzdravujúca zem: Toto je veľmi jemný piesok. Prášok vyrobený z sprašových usadenín môže viazať toxíny.
Aktívne uhlie: Porézny uhlík môže viazať toxíny. Tento starodávny liek nájdete v lekárni. Vždy by ste však mali prekonzultovať príjem s lekárnikom alebo lekárom, pretože liek môže ovplyvňovať iné lieky.

Napučiavajúce látky:

Šupky psyllia
ľanové semienko

Domáce lieky na gastrointestinálny trakt: ďalšie tipy

Čaj:

Feniklový a harmančekový čaj: Tieto čaje majú upokojujúci účinok na gastrointestinálny trakt.
Zelený a čierny čaj: Obsiahnuté taníny chránia črevnú sliznicu.
Čaj zo sušených čučoriedok: Dve čajové lyžičky sušených čučoriedok rozdrvte a zalejte 150 mililitrami vriacej vody. Táto infúzia obsahuje aj triesloviny, ktoré podporujú črevnú sliznicu. Pomáha však iba pri miernych hnačkách.

Fľaša s horúcou vodou na žalúdok: Teplo je veľmi jednoduchý, ale účinný prostriedok, najmä pri žalúdočných kŕčoch.

Ďumbier a citrón: Pomáhajú proti nevoľnosti a zvracaniu.

Gastrointestinálna infekcia - tipy, ako zabrániť

Gastrointestinálne patogény a infekcia

Gastrointestinálna chrípka je veľmi nákazlivé ochorenie a prenáša sa rôznymi patogénmi (vírusy, baktérie), Salmonella alebo parazity). Po infikovaní ste okamžite nákazliví a zostávate nimi niekoľko dní až týždňov po odznení príznakov.

Väčšinou sa vám zasekol takzvaný „Namazať infekciu„o.

Existuje veľké množstvo rôznych patogénov: Okrem vírusov (najmä noro- a rotavírusov) môžu byť za toto ochorenie zodpovedné aj baktérie (napr. Salmonella) a parazity. V závislosti od typu patogénu existuje aj ďalšie spôsoby infekcie:

Infekcia kvapkami (napr. Norovírusmi): Vírusy sú vo vzduchu a sú inhalované.
Salmonella sa môže prenášať aj zo zvierat na človeka: Príkladom sú nedostatočne chladené surové vajcia alebo mliečne a mäsové výrobky

Riziko infekcie sa veľmi líši v závislosti od typu patogénu. Všeobecne však platí, že čím viac choroboplodných zárodkov vylučuje, tým je nákazlivejšie pre ostatných.