Geanina Ilieș nikdy nepresahuje 54 kg
G eanina Ilieș patrí medzi šťastné ženy s rýchlym metabolizmom, ale na jedlo, najmä izolovane, dáva veľký pozor. Hviezda nám prezradila, čo varí, čo jej nikdy nechýba v chladničke, ako sa udržiavať vo forme, ale aj o jedinom období v živote, keď stratila kontrolu nad svojou váhou.
PREČÍTAJTE SI CELÝ ŽIVÝ ČASOPIS! VIAC ZDARMA, TU!
Ako vyzerá vaša „rutina“ v tomto období, ako riadite svoj každodenný život medzi „štyrmi stenami“?
Myslím si, že je veľmi dôležité vytvoriť si v tomto období rutinu, a preto som sa od začiatku snažil organizovať si čas a venovať sa rôznym činnostiam. Čítam viac, hrám sa s Patrickom, venujem sa gymnastike v obývacej izbe, celkové upratovanie a ... starám sa o seba, o svoje. Rád varím a teraz som mal možnosť rozvíjať sa aj v tejto oblasti. Začal som robiť naživo účty na sociálnych sieťach a mal som bližšie k tým, ktorí sledujú reláciu Gospodar bez partnera.
V takom prípade, čo ste v poslednej dobe varili a aké jedlá chcete, aby nezmizli z chladničky?
Nevarím každý deň, ale ovocie a zelenina mi nechýba. Varila som všetko od polievok a zložitejších jedál až po koláče. Veľká noc je moja špecialita, hlavne carbonara.
Z toho, čo obnáša rituál krásy, od maľovania po manikúru, čo ste museli robiť sami doma a čo ste nedokázali?
Všetko okrem maľovania. Ošetrenie tváre, ošetrenie vlasov, enzymatické peelingy na tvár, telové peelingy, manikúra, pedikúra. Pokiaľ išlo o líčenie a účesy pre určité živé vystúpenia v televízii a na Instagrame, bola som dokonalá. Naozaj mi to nerobí problém, pretože ešte predtým, keď som nemal čas, som si ich robil doma sám.
Vaše brucho zostáva ploché aj v izolácii, čo vidím na Instagrame. Samozrejme, keďže vás poznám, venovali ste sa športu. Aké veľké sú však snahy o udržanie tenkého pásu v tomto období a z čoho pozostáva? Myslím, že jete niečo, čo varíte?
Jem tiež to, čo uvarím, pre istotu. Neprehnal som to, ale priznám sa, že ani ja nie som gurmán. Cvičím doma. Začal som jednoduchými rozcvičovacími cvikmi, potom som vytvoril program. Chce to len trochu organizácie.
Ako sa hovorí v starom prísloví, nikdy som ťa nevidel inak, ako „ťahať sa cez prsteň“. Mali ste niekedy problémy s hmotnosťou, výkyvy, ťažkosti s udržaním štíhlosti?
Myslím, že po odchode z farmy. Pribral som asi 8/9 kg, pretože som sa stravoval veľmi zle a posledné týždne som varil iba pšenicu. Keď som sa vrátil, všetci mi hovorili, že vyzerám perfektne. Zostalo mi 49 kg, bol som príliš chudý. Ale po 3/4 týždňoch, po farme, som sa vrátil na svoju pôvodnú váhu. Ale dnes sa snažím zostať na 52/54 kg. Myslím si, že má normálnu váhu a nechcem byť chudšia.