Gestačný diabetes tehotná - kto iný
Ahoj moji drahí,
Dnes mi doktor povedal, že mám cukrovku SS. V piatok mam termin s rodinnym lekarom na diskusiu o dietata.
Teraz som z jedla úplne zmätený. Čo jem najlepšie? Môžem stále jesť ovocie, ak áno, ktoré?
Neviem o tom vôbec nič.
Maja
Re: gestačný diabetes
odpoveď od bea7576, 38. týždeň tehotenstva 5. marca 2008, 19:20
Mám cukrovku na SS od 22. týždňa tehotenstva. Môžete jesť ovocie: jablká a hrušky. ŽIADNE banány a žiadne hrozno, príliš veľa fruktózy. Inak veľmi vyvážené, veľa celozrnných výrobkov. Môžete jesť všetko, čo sa týka zeleniny, najmä mrkvu a uhorky. Váš lekár vám pravdepodobne povie, aby ste jedli veľa malých jedál. Robím to takto: ráno celozrnná rožok, medzi tým müsli s mliekom, kyslým mliekom alebo jogurtom, cez obed celozrnný chlieb plus uhorka alebo paradajka, medzi jablkami alebo diétnym jogurtom, večer teplé jedlá s manželom, dnes vždy jeme veľa čínštiny.
Mimochodom, nielen cukor je zlý, príliš veľa sacharidov, ktoré sú obsiahnuté aj v čipsoch a rýchlom občerstvení, spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi.
Stalo sa to trochu dlho, ale dúfam, že som vám najskôr pomohol.
Láska a všetko dobré
Re: gestačný diabetes
odpoveď od mini-myš, 39. týždeň tehotenstva 5. marca 2008, 20:17 hod
Ahoj,
Sám mám tiež cukrovku SS a musím si injekčne podať inzulín. Wg jedlo, celozrnné výrobky, takže celozrnné cestoviny sú dobré. Zemiaky, ale nie zemiaková kaša! Hnedá ryža je tiež povolená. žiadne sladké ovocie, napríklad ananás atď. Ak mám chuť na sladké, jem čokoládu s vysokým obsahom kakaa, naozaj nefunguje;-) Dúfam, že by som vám mohol trochu pomôcť.
Re: gestačný diabetes
odpoveď od LilliFee14 5. marca 2008, 20:44 hod
Dobrý deň, ešte nie som tehotná (cvičím iba pre naše 2. dieťa) a tak som tu s vami listovala.
Pracujem v praxi zameranej na diabetikov a často mávam tehotné ženy s cukrovkou.
Ako už ostatní pekne napísali, človek by mal jesť veľa celozrnných výrobkov, pretože tie spôsobujú, že cukor v krvi stúpa pomalšie a nie ako „jednoduché cukry“, kde krvný cukor vystreľuje ako raketa. To tiež znamená, že žiadne výrobky z bielej múky, ako napríklad biely chlieb/rožky, praclíky, ale ani džúsy, pretože tieto neobsahujú koncentrovanú fruktózu.
Je tiež dôležité, aby ste si hladinu cukru v krvi merali 6-krát denne, vždy pred jedlom a 1,5 hodiny po jedle, niekedy predtým, ako idete spať. To je veľmi dôležité pri rozhodovaní, či môžete potrebovať inzulín (čo nie je vôbec zlé). Ak chcete viac informácií, stačí sa pozrieť na „Prosím, poraďte sa so mnou.“ Ak máte akékoľvek otázky, rád vám pomôžem.
Aké boli vaše hodnoty z OGTT?
Všetko dobré a nebojte sa, je len dôležité, aby ste boli veľmi dobre vyškolení.
Re: gestačný diabetes
odpoveď od momworking 5. marca 2008, 22:03
Ahoj,
Keď som bola tretia tehotná, mala som cukrovku.
Je váš rodinný lekár diabetológ pre tehotné ženy? Ak nie, nechajte niekoho, aby vás odkázal na niekoho iného! Mnoho väčších kliník má špeciálne vyškolený personál pre tehotné ženy s cukrovkou.
Je veľmi dôležité, aby ste si pravidelne merali hladinu cukru v krvi a aby ste dodržiavali stravovacie predpisy veľmi, veľmi dôsledne.
Ak máte radi jablká, je lepšie ich zjesť ako občerstvenie s jogurtom, sú lepšie využité.
Najlepšie je vyskúšať rôzne jedlá, aby ste zistili, ako ovplyvňujú hladinu cukru v krvi. Môže to byť veľmi odlišné! Napríklad na ryži (vrátane hnedej ryže!) Som mal veľmi silný nárast cukru v krvi. Rezance šli oveľa lepšie. U väčšiny ostatných je to pravdepodobne iné.
Ak túžite po sladkom, tak veľmi tmavá čokoláda, čím viac kakaa, tým lepšie.
Podarilo sa mi dostať hladinu cukru v krvi pod kontrolu bez inzulínu. To bola na začiatku zmena, ale som rád, že to prebehlo naľahko a moja dcéra sa narodila šťastná a šťastná.
LG
Annette
Podobné otázky a príspevky na našich fórach o tehotenstve