ProSupps - glutamín
Glutamín z ProSupps nie je zásadný aminokyselina, ktoré si ľudské telo dokáže samo vyrobiť. To s tým jednoducho nepomáha Regenerácia a budovanie svalov, ale je tiež známy pre svoje priaznivé účinky na imunitný systém. Pretože glutamín až 60% aminokyselín vo svalových bunkách odporúča sa používať ho pri pravidelnom a intenzívnom športovom tréningu. Je to tiež ideálny doplnok výživy na chudnutie.
Zdroje glutamínu
Glutamín je dostupný ako aminokyselina Časť potravín bohatých na bielkoviny. Nachádza sa v mäse, mliečnych výrobkoch, vajciach, strukovinách, bielej ryži alebo tofu. Je to bežné Súčasťou doplnkov výživy pre športovcov, najmä kvôli jeho antikatabolickému účinku. Zabraňuje odbúravaniu svalových vlákien a podporuje funkciu svalových buniek.
Prečo je glutamín pre telo nevyhnutný?
To je glutamín najbežnejšia aminokyselina v ľudskom tele. Nachádza sa vo svaloch, mozgu, krvi, pečeni a pľúcach. Aj keď si to naše telo dokáže samo, v niektorých situáciách to dokáže potrebné doplniť glutamín doplnkami výživy.
Najmä tí, ktorí majú málo mäsa a mliečnych výrobkov, by mali, a to je, konzumovať viac glutamínu dôležitou súčasťou stravy športovcov. Hoci glutamín neprispieva priamo k rastu svalov, poskytuje ho po namáhavom tréningu alebo počas stresujúceho obdobia na regeneráciu svalov, čo a rýchlejšie zotavenie vedie a tým aj Podporuje budovanie svalov. Jeho úlohou je normalizovať rastový hormón, ktorý podporí spracovanie glukózy po cvičení Hydratácia svalov na podporu a potlačenie kyseliny mliečnej vo svaloch a tým zmierniť svalovú horúčku.
Glutamín je a vhodný doplnok výživy pre intenzívny tréning ako je Zvyšuje imunitu. Vyčerpávajúce cvičenie vedie k nedostatku glutamínu, čo vedie k zhoršeniu funkcie bielych krviniek, a to vedie k oslabeniu imunity. Môžete to urobiť sami alebo si vezmite ako súčasť svojho obľúbeného proteínu.
Glutamín a jeho použitie
Odporúčaná dávka glutamínu je asi 5 gramov 3 až 4 krát denne.
Výhody glutamínu
- chráni a regeneruje svalové vlákna
- podporuje produkciu rastového hormónu a tým aj fungovanie svalových buniek
- vytvára antikatabolický stav a zabraňuje tak strate svalovej hmoty
- zlepšuje dusíkovú bilanciu
- regulované produkcia glykogénu v pečeni
- zmierňuje bolesti svalov
- podporuje Spracovanie glukózy po cvičení
- zlepšuje imunitný systém a je jedným vynikajúca prevencia chorôb
Ako funguje produkcia glutamínu v tele?
Je glutamín najbežnejšia voľná aminokyselina v tele. Vyrába sa vo svaloch a krvou sa distribuuje do orgánov. Je nevyhnutným prvkom pre bielkoviny- a produkcia glukózy v tele. Počas stresu Glutamín zvyšuje imunitný systém a funkcia čriev. Ak však telo v dôsledku stresu použije viac glutamínu ako samotné svaly, môže sa stratiť svalová hmota. Tento proces sa vyskytuje u ľudí, ktorí majú AIDS.
Ďalšie užívanie glutamínu
Glutamín sa tiež používa ako doplnok výživy používaný v medicíne. Je to praktický prostriedok na liečenie chorôb spôsobených touto chorobou Vedľajšie účinky z liečby rakoviny, bolesti nervov, svalov, kĺbov a zažívacieho traktu eliminovať. Je vhodný ako doplnok výživy po transplantácii kostnej drene. Ľudia s AIDS dostávajú glutamín, aby zabránili chudnutiu a úbytku svalov. Priaznivý účinok glutamínu sa zistil aj v Liečba depresie, Zmeny nálady, podráždenosť, Úzkosť alebo nespavosť hlásené.
ProSupps sa špecializuje na predaj doplnkov výživy spoločnosti Fitness ciele osloviť každého športovca. Spoločnosť bola založená ako projekt skupinou mladých kulturistov, ktorí milovali posilňovanie svojich svalov. Oni boli nadmerný presýtený trh s doplnkami výživy, ktoré vyrábajú skôr neskúsení ľudia ako skutoční nadšenci fitnes. Preto si začal, špeciálne doplnky výživy pre kulturistov, vášnivých športovcov a nadšencov fitnes. Produkty ProSupps ako napr B. Proteíny, stimulanty pred tréningom alebo BCAA sú z Odborníci na výživu Vyrobené vo vlastných laboratóriách a potom testované priamo v telocvični. Spoločnosť použila vysoko kvalitné prísady vo výrobe, ktoré sú nad priemyselnými štandardmi.