Gießen V centre obezity dostanú ľudia s nadváhou pomoc od lekárov, odborníkov na výživu a
GIESSEN - Nemci sú nadpriemerne tuční, takmer každý štvrtý je považovaný za obézneho, ako ukázala medzinárodná štúdia Organizácie pre hospodársku spoluprácu a rozvoj. "Skôr či neskôr budete musieť na klinike riešiť pacientov s nadváhou. Čo ma vždy trápilo: Že by nepomohla jednorazová výživová konzultácia," hovorí Dr. Annette Hauenschild s pohľadom na históriu vývoja Univerzitného centra pre obezitu v strednom Hesensku vo Fakultnej nemocnici. Odborníčka na výživu a jej tím pomáhajú postihnutým od roku 2005 - snažia sa im pomôcť schudnúť rôznymi spôsobmi. Práce prebiehajú veľmi interdisciplinárne, vysvetľuje ekotropológ v rozhovore pre noviny.
Kedy sa považuje za obézneho?
Máme klasifikáciu podľa indexu telesnej hmotnosti (BMI). Normálny BMI ide až na 25. Všetko, čo je nad touto nadváhou. Všetko, čo má viac ako 30 rokov, je obezita (latinsky: „adeps“ pre „tuk“), ktorá sa delí na tri stupne. BMI od 40 sa označuje ako morbídna obezita.
Aké sú hlavné príčiny obezity?
V zásade nerovnováha medzi príjmom kalórií a spotrebou kalórií. Žijeme v obéznom prostredí. Kalórie sa nám veľmi ľahko podarí, nemusíte ani opustiť byt. Pokiaľ ide o genetiku, stále sme v ére lovcov a zberačov. V minulosti ste sa museli neuveriteľne pohybovať, aby ste sa dostali k jedlu.
KONZULTÁCNA HODINA
V mieste Giessen je prvý štvrtok v mesiaci bezplatná a nezáväzná interdisciplinárna konzultácia s obezitou. Začína sa o 17:00 v novej budove kliniky (Klinikstrasse 33). Každý štvrtok ráno je navyše k dispozícii pevná konzultačná hodina. Schôdzky pod číslom 0641/985-44701.
Kontaktovať tiež e-mailom na adresu [email protected].
Predpokladajme: Človek je dosť objemný, ale skladá sa iba zo svalov. Je BMI stále užitočným štandardom?
Kulturistovi by nikto nič neurobil, pretože metabolizmus je v poriadku. BMI je však vhodný ako hrubý sprievodca a je to tiež niečo, čo zdravotné poisťovne používajú ako návod, pokiaľ ide o preplatenie nákladov. Vlastne nechceme ani primárne znižovať BMI. Zaoberáme sa redukciou tukovej hmoty.
A aká je práca vo vašom centre?
Veľmi úzko spolupracujeme interdisciplinárnym spôsobom. V našom centre pracujú odborníci na výživu, internisti, chirurgovia, psychológovia, lekári a pohyboví terapeuti. Klasickú terapiu ponúkame jednorazovo, vo forme ročného programu so zameraním na behaviorálnu terapiu a cvičebnú terapiu, doplnenú výživovou terapiou. Cieľom je zmeniť životný štýl takým spôsobom, aby sa váha udržiavala a udržiavala takto. Druhou možnosťou by bolo zmenšenie žalúdka, známe ako bariatrická chirurgia. Po operácii robíme celoživotné sledovanie, či pacient chudne bez príznakov nedostatku. Všeobecne tiež ponúkame celoživotnú následnú starostlivosť o našich pacientov. Ročný program je možné využiť od BMI 30 a viac, predtým je krátky program od 25 do 30. Zníženie žalúdka je relevantné iba pri BMI nad 40.
Aká vysoká je miera úspešnosti?
Od tých, ktorí s nami zostanú dlhodobo, vieme, že skutočne dosiahnu svoje ciele. To znamená: zmena životného štýlu a masívne chudnutie operovaných. Ale samozrejme nevieme, čo s tými, ktorí už neprídu.
Čo môžete dať tipy na chudnutie?
Jednoznačne kombinácia stravy a pohybu. Len strava alebo len cvičenie by neboli z dlhodobého hľadiska úspešné. A práve to sa zmeny realizujú z dlhodobého hľadiska.
Aké chyby sa robia často?
Že upadnete späť do starých zvykov. To je samozrejme tiež najťažšie: nič nie je ťažšie ako zmeniť zvyk. To však musí platiť, ak chcete byť v budúcnosti úspešní.
Existujú štúdie, ktoré hovoria, že ľudia s miernou nadváhou (BMI o niečo viac ako 25) žijú dlhšie ako ľudia s ideálnym BMI. Tieto výhody zmizli iba z BMI 30. Čo sa z toho má robiť?
Tieto štúdie existujú a zdá sa, že sa v skutočnosti znova a znova potvrdzujú. Pri práci v nemocnici sa zaoberáte aj pacientmi s podvýživou alebo s podváhou. Ak sa pozriete, potom majú skutočne výhodu tí ľudia, ktorí ochorejú na určité ochorenie - mám na mysli napríklad rakovinu - s normálnou hmotnosťou alebo miernou nadváhou; skôr ako podváha. Podľa môjho názoru nejde len o telesnú hmotnosť, ale o celkový výživový stav.