GJ; Nová diéta BRIGITTE Flexi - chudnutie individuálne v roku 2018
Hamburg 3. januára 2018 - Strava BRIGITTE sa už 49 rokov pravidelne prispôsobuje najnovším poznatkom v oblasti výskumu výživy a potrebám čitateľov. Tento rok bol vyvinutý koncept, ktorý ešte lepšie a individuálnejšie reaguje na rôzne želania: BRIGITTE Flexi Diet so štyrmi programami „Enjoyment“, „Easy“, „Boost“ a „Coach“. Dodatočná brožúra k diéte BRIGITTE 2018 s 36 receptami je teraz k dispozícii spolu s BRIGITTE 02/18. Program potešenia je klasický. Ako obvykle, fanúšikovia varenia pripravujú dostupné recepty v dvojtýždňovom programe na chudnutie. Tí, ktorí si nemôžu alebo nechcú nájsť čas, môžu ešte ľahšie integrovať stravu BRIGITTE s programom Easy a „predjedlami“ (Meal Preps). Program Boost zahŕňa do dvojtýždňového stravovacieho plánu pravidelné obdobie pôstu. A každý, kto by chcel sprevádzať chudnutie tréningom a odborným poradenstvom, získa koučovací program, digitálny všestranný balíček v novom online portáli BRIGITTE diet.
Nový 10-týždňový online program nájdete „Jednoducho štíhly! Jedzte zdravo a trénujte s diétou BRIGITTE “na www.brigitte.de/einfach-schlank. Je prístupný cez laptop, smartphone alebo tablet a ponúka ženám, ktoré chcú schudnúť cvičením a zdravými receptami a ktoré chcú na svojej ceste sprevádzať odborníci, tú správnu platformu. Za 89 eur alebo 69 eur za zníženú cenu dostávajú používatelia hodnotnú podporu v oblasti fitnes, výživy a relaxácie. S textom „Simply slim!“ K dispozícii je viac ako 40 videí o fitness od partnera fitnessRAUM.de, tréningový manuál, 80 diétnych receptov BRIGITTE, komplexný výživový a relaxačný manuál, videá o joge a meditáciách a špeciálne vytvorené fórum pre Výmena s ostatnými účastníkmi.
„Tento rok sa zameriavame na ďalší vývoj osvedčenej klasiky: diéta BRIGITTE teraz ponúka štyri programy, z ktorých si každý môže zvoliť najvhodnejšiu variantu; to zahŕňa voliteľný online program so športovou a odbornou podporou. Koncept stravy BRIGITTE stále nie je zameraný na rýchle chudnutie, ale skôr na zmenu stravovania, na dlhodobý úspech a holisticky zdravý životný štýl, “hovorí Brigitte Huber, šéfredaktorka BRIGITTE.
Chlieb BRIGITTE Balance Bread bol vyvinutý ako optimálny doplnok k tohtoročným diétnym receptom BRIGITTE. Zmes tradičnej receptúry s čisto rastlinnými prísadami, kvásku a šiestich cenných prírodných prastarých zŕn dodáva chlebu veľmi zvláštnu rustikálnu chuť s orechovo praženými tónmi. Chlieb BRIGITTE Balance je teraz k dispozícii vo viac ako 1 400 remeselných pekárňach. Na vstupnej stránke www.brigitte-balance-brot.de môžete pomocou vyhľadávania PSČ zistiť, ktoré pekárske reťazce ponúkajú chlieb v príslušnej oblasti.
Osvedčené pravidlá stravovania BRIGITTE „Hourly Formula“, „Fatburn Kick“ a „Calorie Brake“ platia rovnako pre BRIGITTE Diet 2018 v nezmenenej podobe. „Hodinový vzorec“ je 4 - 4 - 10 pre tri jedlá denne a popisuje počet hodín, ktoré by mali byť minimálne medzi jedlami. Pozadie: metabolizmus spaľuje najviac tukov, ak sa mu poskytne dostatok prestávok. Za programom „Fatburn Kick“ stojí poznanie, že jedlo bohaté na bielkoviny podporuje spaľovanie tukov, najmä večer. „Kalorická brzda“ znamená, že jedlá s nízkou hustotou energie vás udržia sýtymi na dlhú dobu, na nízkej hladine cukru v krvi a zabránia chute na jedlo.
Pracujúci si môžu diétu BRIGITTE vychutnať opäť v práci. Stovky jedální po celom Nemecku budú od 15. januára 2018 ponúkať chutné jedlá. Stále viac spoločností umožňuje svojim zamestnancom jesť zdravé a vyvážené jedlo týmto spôsobom.