Glutens maximus sval - príčina bolesti chrbta a kĺbov
Glutens maximus môže spôsobiť bolesť, ako je spinálna stenóza alebo herniovaný disk. Tento sval je však tiež často príčinou bolesti bedier alebo kolien, ako aj bolesti krku a ramien. Je zaujímavé, že mnoho pacientov s kontraktúrou M. Gluteus Maximus má hypotenziu alebo hypertenziu. Je to preto, že sval je priradený k obehovému poludníku alebo je energeticky ovplyvňovaný.
Prečo tento sval často spôsobuje bolesti pohybového aparátu?
Gluteálny sval má tendenciu rozvíjať stimul pripútania svalovej šľachy, najmä u ľudí v stoji alebo u ľudí, ktorí veľa behajú, majú kontraktúry alebo preťažujú sval. Tieto svalové stimuly sú známe aj ako OG efekt. Kontraktúra svalu Gluten Maximus, to znamená zmena tkaniva vo svale, aktivuje neurofyziologické programy v nervovom systéme. Nociceptory hlásia narušenie alebo hroziace poškodenie svalu do stredu prostredníctvom stúpajúcich nervových ciest (aferentných orgánov), ktoré reagujú ochranným mechanizmom. Táto ochrana spočíva v tom, že v rôznych svaloch pohybového aparátu sa vytvára hypertonicita (nadmerne vysoké napätie jedného svalu) a v iných zas hypotonicita (znížené svalové napätie). Okrem toho sa bolesť môže premietnuť do ďalších kĺbov alebo chrbtice.
Aké sú dôvody svalovej kontraktúry alebo OG účinku gluteus maximus?
Hlavný dôvod spočíva v zbližovaní pôvodu a pripútanosti Geluteus maximus. Pretože gluteusový sval napína vďaka svojej funkcii hlavne bedrový kĺb, kontrakcie gluteus maximus ovplyvňujú hlavne ľudí, ktorí musia veľa stáť alebo chodiť. Postihnutí si aj počas spánku ľahnú na chrbát a v predĺženej polohe bedrového kĺbu sa cítia pohodlne. Akonáhle gluteálny sval vykazuje kontraktúru, ťažké zdvíhanie alebo preťaženie vytvorí stimul svalovej šľachy, ktorý môže spôsobiť náhlu a silnú bolesť chrbta, bokov, kolenných kĺbov, ale aj bolesti ramien alebo krku.
M. Gluteus maximus
U: Krčná oblasť os sacrum, throacolumbar fascia, sacrotuberous ligament, laterálny os ilium, zadná horná iliaca chrbtica
A: lebečná časť: iliotibiálny pás; kaudálna časť: gluteálna tuberosita
Ja: Nervový gluteus, L5-S2
Otázka: Art. Coxae: predĺženie, vonkajšia rotácia, abdukcia (lebečná časť), addukcia (kaudálna časť)
Art. Coxae and intervertebralis (LWS): drvenie panvy
Testy svalovej funkcie:
Obehový poludník - Poludník: „Energetický prísun M. Gluteus maximus“.
Funkcie obehového poludníka majú pohlavný poludník, ktorý súvisí s produkciou pôdnych látok (hormónov), čo samozrejme súvisí aj s rovnováhou bunkovej obnovy, ako aj s plodením. Funkcie meridiánu súvisia s výživou buniek a s bunkovou proliferáciou, ako je napríklad menštruačný cyklus, tvorba spermií atď. Meridián obehu a perikardiálny poludník súvisí tiež s funkciou srdca a krvných ciev.
Metafora svalu gluteus maximus
Dekontrakčné cvičenia gluteus maximus.
Dôležité: Cviky zobrazené na videu nižšie by sa nemali vykonávať iba svojvoľne. Iba ak sú odporúčané našou praxou. Nejde o posilňovacie cviky, ale skôr o cviky na zníženie svalového tonusu priameho brušného svalu. Preto sú na videách okrem techniky naťahovania zobrazené aj posilnenie súpera, teda antagonistu. Posilňovacie, ale aj naťahovacie cvičenia môžu vďaka počiatočnému stimulu výrazne zvýšiť bolesť. Dôvodom je riadiaci prvok svalu, centrálny nervový systém. „V tejto chvíli by som chcel znova zdôrazniť, že príčina bolesti často nie je spojená s lokalizáciou bolesti.
Všeobecne platí, že pri všetkých nami odporúčaných cvikoch sa 90% cvikov, ktoré majú pozitívny vplyv na situáciu bolesti na jednej strane, nesmie nikdy vykonávať na oboch stranách tela. Vo videách tiež dostanete stručné informácie! Svedomité vyšetrenie na eurofyziologickom základe je absolútnym predpokladom jasnej indikácie všetkých nami zobrazených cvičení: Inak nezaručujeme účinnosť týchto cvičení.
Spustenie svalu gluteus maximus na zníženie svalového napätia
Deco svalu gluteus maximus pri tréningovej terapii
Horúci výbežok na zadnej iliakálnej chrbtici (SIPS)
Ďalšie liečebné techniky brušného svalu:
Miechové reflexné body
Techniky spinálneho reflexu:
Touto technikou je svalový systém vyvážený na pravej a ľavej strane pohybom alebo masážou určitých oblastí pokožky zhora a zdola tromi až štyrmi prstami cez určité stavce k susedným tŕňovým výbežkom asi tri až desať sekúnd. Ak má byť vyrovnaná iba jedna strana tela, pokračujte masážou neurolymfatických zón.
Koreňový prísun gluteus maximus: L5 až S2
Neurolymfatické zóny:
Lymfatický systém je drenážnym systémom nášho organizmu a tiež prenáša bielkoviny, hormóny a tuky do všetkých buniek. Lymfatické cievy prebiehajú paralelne s krvnými cievami a sú transportované pomocou ich pulzácie a kostrových svalov, ako aj lymfangiómov v smere do hornej dutej žily, kde prúdia do žilového systému. Denne sa prepravia asi dva litre lymfy. lymfatické uzliny sú filtračné stanice lymfatických ciev. Lymfatický systém je tiež dôležitý pre vlastnú obranu tela, pretože v tomto systéme sa vytvárajú protilátky. Neurolymfatické zóny poskytujú zdroje energie, ktoré sa nachádzajú hlavne na hrudníku a chrbte. Lymfatické zóny citlivé na telo si predovšetkým vyžadujú dobrú liečbu. Na citlivých bodoch pracujete asi 30 sekúnd. Rozpúšťanie blokád môžete interpretovať ako zlepšenie toku energie v meridiánovom a lymfatickom systéme. Tento účinok, ktorý má upokojujúci a relaxačný účinok, môže zmierniť bolesť, napätie a kŕče.
Neurovaskulárne kontaktné body
Akupresúra - hraničné body:
Tónovanie:
Sedatívum:
Upokojte poludník
Homeopatia v TCM (tradičná čínska medicína)
Upozornenie: Uvedené produkty nie sú odporúčanými receptami, ale majú iba informačný charakter. Žiadne z uvedených liekov by sa nemali užívať bez lekárskeho predpisu od skúseného lekára alebo homeopata!
Homeopatia podľa Yin a Yang a päť fáz zmien (päťprvková teória): Lieky, ktoré majú vplyv na reguláciu energie po prázdnote alebo teple tenkého čreva alebo poludníka srdca, sú uvedené nižšie.
Teplo kovových pľúc/hrubého čreva
Príznaky sa prejavujú ako suchý kašeľ, suchý kašeľ alebo červeň zapálená zeleným viskóznym spútom, bolesť v krku, tonzilitída, hemoroidy, análny ekzém, neurodermatitída, enzýmy, akné.
Môžu sa použiť tieto prostriedky:
Bryonia alba: Je šťava stimulujúca pri hornom ohreve - zmierňuje stagnáciu Qi - stimuluje telesné tekutiny - stimuluje cirkuláciu Qi - upokojuje myseľ (podráždenosť, horkosť) - podávanie: YIN až neutrál (D6-D12)
Causticum: Premieňa hlien, prečisťuje teplo v pľúcach a hrubom čreve, uvoľňuje pohybový aparát, posilňuje jang obličiek, upokojuje myseľ (vnútorný nepokoj, nervozita. Podávanie: YIN na neutrálny (D6-D12) Yang D30)
Grafity: Dobrý liek pre pacientov s nadváhou, slizkých a pre ľudí s pomalým myslením. Liek ochladzuje krvné teplo a premieňa vlhkosť a hlien, vytvára Qi. Podávanie: YIN D3, neutrálny D12
Mezereum: Čistí teplo v pečeni a žlči, premieňa hlienové teplo, ochladzuje krvné teplo, uvoľňuje upchatie Qi v strede (bolesť žalúdka, kolika, poruchy trávenia ...). Podanie: neutrálny D12 alebo Yang D30
Hepa-sulfuris: Liečivo odstraňuje krvné teplo (zápal, opuchy, bolestivé opuchy kĺbov pôsobením tepla a sčervenanie), prečisťuje hlienové teplo (abscesy, zápaly kože, procesy hnisania, vredy, s hnisavými nadmernými sekrétmi a červeným halo, hnisaním očí a uší zmyslových orgánov) a čistí ich Horúčka pľúc (bolesť hrdla a angíny, bodavé bolesti v krku, kašeľ s glebovozeleným vykašliavaním, bronchitída) Podanie: YIN do neutrálneho D6 - D12
Sponggia: Chladí pľúcne teplo: bronchitída, zápal dýchacích ciest, bolesť hrdla, hrtan, hltan vyživuje jin pľúca: suchý kašeľ, hrubý hlas, pseudokríž, zachrípnutie posilňuje qi pľúc: dýchavičnosť, dýchacie ťažkosti vyživujú jin obličiek: hypertyreóza k neutrálnemu podaniu (D6-D12)
Súfúr: Posilňuje čchi sleziny: hnačky, pocit hladu okolo 11. hodiny ráno, mäkká stolica, páchnuca plynatosť, slabosť okolo 11. hodiny ráno, intolerancia laktózy. Pálenie pokožky bez vyrážky, červené otvory, neurodermatitída, divertikulitída, vyrážka z plienky. Posilňuje jin: nespavosť (najmä 2 až 5 hodín), horúce nohy. Posilňuje pľúca. Qi: chronická bronchitída, astma, astma striedaná s ekzémom. (Žalúdok, hrubé črevo): Pálenie záhy, tvrdá hrudkovitá stolica, zlý dych s pálením jazyka, vysoká žalúdočná kyselina, chute, hemoroidy, dospievajúce akné (červené, zapálené), svrbenie, silné pupienky, páchnuce stolice ako zhnité vajcia
Podanie: Yin to neutral (D6-D12)
Lieky na príznaky ako zápcha, suchá stolica, podráždené črevo, vydedené, katar pľúc, bronchitída, zápal pľúc:
Byronia: Je šťava stimulujúca pri hornom ohreve: bronchitída, suchý kašeľ s hustým hlienom, boľavé hrdlo, sucho v ústach so smädom po väčšom množstve tekutiny, popraskané pery - zmierňuje stagnáciu Qi - stimuluje telesné tekutiny: tlak žalúdka, nevoľnosť, plnosť - stimuluje cirkuláciu Qi - upokojuje myseľ (podráždenosť, popudlivosť): suchý zápal, suché sliznice - podávanie: YIN až neutrálne (D6-D12): stuhnuté kolená, nehybnosť končatín, zhoršuje sa pohyb a teplo
Nox moschata: Posilňuje Qi centra: únava, ospalosť, slabosť, depresívna nálada - čistí teplo v žalúdku a črevách: gastroenteritída, duodenitída, akútny zápal žalúdočnej sliznice, črevné krvácanie, kolika, pálenie záhy - upokojuje myseľ: nervový nepokoj - podávanie: Yin (D3-D6)
Causticum: Zmeny hlienu: Pomaly narastajúce senzorické poruchy až po paralýzu - Čistí teplo v pľúcach a hrubom čreve: Dráždivý kašeľ, bolesť v krku, suchá stolica, hemoroidy - Uvoľňuje pohybový aparát: Reumatické ťažkosti - Posilňuje obličky: Hypochondrie, strach (psy), neistota, Stresová inkontinencia, problémy s prostatou - Upokojuje myseľ: vnútorný nepokoj, nervozita - Podávanie: YIN na neutrálny (D6-D12) Yang D30)
Ignatia: Upokojujúci vietor v pečeni: bolesť hlavy, akoby došlo k zasiahnutiu klinca do hlavy, migrény, ktoré sú v rozpore s rýchlo sa meniacimi príznakmi, kŕče končatín, zášklby, kŕče, vertigo, depresia, kašeľ (v dôsledku poníženia kovu drevom), PMS - vyživuje srdce - Krv: Hystéria, záchvaty smiechu a plaču, nespavosť, srdcové arytmie - Uvoľňuje qi pečene a reguluje tok qi v strede: zvracanie, nevoľnosť, hnačka, syndróm dráždivého čreva, dysmenorea, žalúdočné kŕče, gastritída, pocit globusu - Upokojuje myseľ: nervozita, trému s pocitom hrudky v krku - podanie: Jin (D6), neutrálny (D12) alebo Yang (D30)
Sangulnaria: Chladí krv v krvi: silná menštruácia, búšenie, pulzujúce vtipy na hlave, polypy v nose a maternici, bolesti hlavy, - Ochladzuje horúčku v kanáli Taiyng a Shaoyang: pálenie ischias, bolesť v ramene, reumatická bolesť v ramene alebo krku - zmierňuje horúčku v pľúcach: katar, zápal pľúc, suchý kašeľ, laryngitída - posilňuje Yin: znamená dlane a nohy, návaly horúčavy najmä v noci, klimakterické palpitácie - D6-D12, D30 v pohybovom aparáte
Hepra sulfuris: Čistí krv v krvi: zápal, opuch, bolestivé opuchy kĺbov teplom a začervenaním - čistí hlienové teplo: abscesy, zápaly kože, procesy hnisania, vredy s hnisavými, páchnucimi sekrétmi a červeným halo, hnisanie zmyslových orgánov (oči, uši). Sinusitída - čistí teplo v Pľúca: bolesť v krku a mandle s hnisaním, bodavé bolesti v krku, kašeľ so žltozeleným vykašliavaním, bronchitída
Podanie: Yin to neutral (D6-D12)
Prázdnota kovových pľúc/hrubého čreva
Medzi príznaky patrí dýchavičnosť, námahová dýchavičnosť, bledosť, slabý hlas. Nasledujúce lieky na tieto príznaky môžu byť účinné:
Veratrum:: Warms Yang: vnútorný chlad, nedostatok vitálneho tepla - posilňuje Qi centra: hnačky, vyčerpanie, cholera, zvracanie hnačky - posilňuje Qi: studený pot na čele, bledosť, slabosť, zlý obeh, jokulárna menštruácia, sťahy v kombinácii s vracaním - podporuje Srdcová Qi: obehová slabosť, srdcová astma, mdloby, kolaps, závraty s nízkym krvným tlakom potom
administratíva:YIN na neutrálny D6-D12
Špongia:Chladí pľúcne teplo: bronchitída, zápal dýchacích ciest, bolesť hrdla, hrtan, hltan vyživuje jin pľúca: suchý kašeľ, hrubý hlas, pseudokríž, zachrípnutie posilňuje qi pľúc: dýchavičnosť, dýchacie ťažkosti vyživujú jin obličiek: hypertyreóza k neutrálnemu podaniu (D6-D12)
Na príznaky ako je chronická bronchitída CHOCHP