Goji bobule v pr; úmysel infarktu - bobule goji
Ľudia s nadváhou, vysokým krvným tlakom, vysokou hladinou cholesterolu a inzulínovou rezistenciou patria do rizikovej skupiny, ktorá je veľmi náchylná na rôzne kardiovaskulárne ochorenia. Táto 4-smerná dispozícia sa nazýva aj „metabolický syndróm“ alebo „smrtiace kvarteto“. Najmä pri tomto druhom označení sa aj laikovi ukazuje, že ide o vážne riziko pre život, ktoré môže náš život často náhle ukončiť infarktom alebo infarktom myokardu alebo mozgovou príhodou.
Prevencia je lepšia ako liečba a na to, aby ste sa rozhodli pre preventívny životný štýl, nepotrebujete dôvtipný duchaprítomnosť s ohľadom na problém, ktorý nakoniec zabije asi 50% všetkých nemeckých občanov.
Okrem demontáže
- možných stresorov
- pravidelné cvičenie
- Prestať s rizikovými návykmi, ako je fajčenie
Diéta by mala hrať rozhodujúcu úlohu. Presne v tomto okamihu získava bobule goji dôležitosť, pretože dokáže uspokojiť všetky vyššie uvedené zložky metabolického syndrómu a pozitívne ovplyvniť každú z nich.
V štúdiách bolo goji schopné znížiť vysoký krvný tlak a znížiť inzulínovú rezistenciu
- Triglycerid
- LDL cholesterolu
- telesná hmotnosť
zmenšiť. Doposiaľ existuje okolo 67 rôznych štúdií a výskumných správ, v ktorých sa preukázalo, že bobule goji majú pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém. Ďalším kontroverzným problémom, ktorý sa v bežných lekárskych kruhoch považuje za základnú požiadavku Infarkt platí artérioskleróza - tiež populárne známa ako „vaskulárna kalcifikácia“. Peroxidácia lipidov je opäť základnou požiadavkou na rozvoj artériosklerózy. Goji bobule je jedným z najlepších antioxidantov zo všetkých, takže môže tiež robiť príkladnú prácu v prevencii kardiovaskulárnych chorôb tým, že na prvom mieste neumožňuje takúto nebezpečnú oxidáciu.