Goji bobule vám pomôžu schudnúť! 10 dôvodov na ich konzumáciu; Správy zo Satu Mare; Satmareanul

Účinky, ktoré majú goji na telo, sú rôzne a odporúčame vám ich konzumovať, kedykoľvek máte príležitosť. Je to nielen ideálne riešenie pri chudnutí, ale pomáha vám to mať energiu celý deň a posilňuje imunitný systém.

Špecialisti o tomto ovocí tvrdia, že je to jeden z najsilnejších antioxidantov s bohatým obsahom vitamínu C, ktorý prevyšuje citrusové plody.

Medzi účinky, ktoré majú goji na telo, patria:

-zdravie nervového systému;
-zníženie hladiny cholesterolu;
-posilňuje kosti;
-reguluje krvný tlak;
-zdravie srdca;
-omladzuje pokožku;
-pomáha pri chudnutí.

Bobule goji obsahujú aminokyseliny, betakarotén, luteín a vitamíny A, C, B1, B2, B6 a E.

Ako sa konzumuje toto ovocie? Môžete si ich vychutnať čerstvé, sušené alebo vo forme džúsu. Odporúčame vám ich jesť ráno, na raňajky, s jogurtom a cereáliami.

Goji bobule vám pomôžu schudnúť! 10 dôvodov na ich konzumáciu! pridal Satmareanul 21. apríla 2013
Zobraziť všetky príspevky od Satmareanul →

---