Goji, čierne (Lycium ruthenicum Murray) Mám rád imunitu

Všeobecné:

Kustovnica čierna, tiež nazývaná ruský vlčí bob, je kríkovitá až 2 m vysoká rastlina, ktorá patrí do čeľade hluchavkovitých. Rozvetvené, zdrevnatené stonky majú až 1,5 cm dlhé štíhle tŕne, ktoré čierna goji používa na svoju ochranu pred bylinožravcami. Mäsité, zahustené, kopijovité, zelené až mierne sivé listy, ktoré sú dlhé až 3 cm, sú v malých zhlukoch a svojou štruktúrou a tvarom sú ideálne vhodné pre nedostatok vody a vysokú úroveň slnečného žiarenia (šťavnatosť listov). Hermafroditické, päťnásobné, približne 1 cm dlhé kvety majú dvojitú kvetinovú obálku. Koruna sa javí ako lievik, na spodnej časti belavý, inak jemná levanduľová až fialová farba. Po odkvitnutí sa najskôr rozvinú zelené, neskôr fialové až čierne, sférickejšie sa uzatvárajúce plody, bobule. K ich šťavnatému, mäsitému perikarpu patria malé hnedé semienka v tvare obličky. Plody sa používajú ako liečivá.

goji

Goji odolné voči suchu nájdete v neúrodnej, veľmi suchej, slnečnej krajine v nadmorskej výške až 4 000 metrov. V soľných bytoch sa mu darí dobre. Goji čierne rastie v Číne, strednej Ázii, častiach Ruska a Severnej a Južnej Amerike. V Mongolsku sú cenné bobule aj dnes ručne zbierané a sušené na vzduchu. Rastlina sa zriedka pestuje v záhradách v Európe.

Špeciálne:

Čierna kustovnica obsahuje polyfenoly (napr. Antokyány, proantokyanidíny), o ktorých sa predpokladá, že chránia bunky, zabraňujú rakovine a zabraňujú zápalu. Antioxidačný účinok, to znamená neutralizácia voľných kyslíkových radikálov, je pozoruhodný. Ako lapače radikálov majú tieto látky silnejší účinok ako vitamíny C a E. Fenolovou zlúčeninou, ktorá sa najčastejšie nachádza v goji, je kukuamín A, ktorý znižuje krvný tlak. Polysacharidy (polysacharidy), ako je zeaxantín dipalmitát, vitamíny A, E a betaín, spomaľujú procesy starnutia a pôsobia proti všeobecnej únave. Mikroživiny železo a vápnik podporujú funkciu červených krviniek a kostí, svalov a nervového systému. Taurín (aminokyselina) má vlastnosti na ochranu a detoxikáciu buniek. Antioxidant niacín (vitamín B3) sa podieľa na mnohých metabolických procesoch ako koenzým, ako aj na regenerácii nervov, svalov a pokožky. Esenciálny olej podporuje s bakteriálnymi a protizápalovými účinkami.

Prihláška:

  • Profylaxia rakoviny
  • Vysoký cholesterol
  • Vysoký krvný tlak
  • Ťažkosti so sústredením, nedostatok energie
  • Cukrovka
  • Je veľmi pravdepodobné, že procesy starnutia sa dajú spomaliť. Pozitívne môže byť ovplyvnená aj staršia demencia.