Grapefruitový tvaroh s vaječným toastom - recepty - ženy; s Zdravie

Prečo by ste sa mali držať bezradnej stravy, keď to môžete robiť s radosťou? Podávame vynikajúce jedlá, ktoré sú nízkokalorické, ale bohaté na základné živiny. Týmto schudnete a zároveň urobíte niečo pre svoje zdravie

vaječným

  • 1 stredne veľké vajce
  • 1/2 stredného grapefruitu
  • 150 g tvarohu
  • 1 stredná toasty (buchty, celozrnné výrobky)

Prevod na iné veľkosti porcie sa vykonáva automaticky a už sa ďalej nekontroluje. Uvedené množstvá je možné zaokrúhliť nahor alebo nadol alebo upraviť na štandardné veľkosti balenia.

Obsah kalórií a ďalšie informácie o tomto recepte sa automaticky počítajú zo zložiek. Môžu sa líšiť v závislosti od stavu a kvality použitých prísad.

V prípade alergických a diabetických receptov nepreberáme žiadnu zodpovednosť za individuálnu zdravotnú vhodnosť. V prípade pochybností sa opýtajte svojho lekára, ktoré potraviny alebo recepty sú pre vás osobne vhodné.