Grillido BBQ Popeye s šalátom z byliniek, sladkými zemiakmi a cviklou - grilovaní labužníci
Pravdepodobne najtenšia klobása na svete stretáva výdatného dodávateľa vitamínov: Zatiaľ čo Grillido Popeye má iba 96 kalórií na jednu klobásu, divoký bylinkový šalát s červenou repou a sladkými zemiakmi je perfektnou prílohou bohatou na vitamíny. Na záver nielenže vyzerá fantasticky, ale aj neskutočne lahodne. A vzhľadom na výživové hodnoty vám dáva večer dobrý pocit.
Náš vynikajúci Grillido BBQ Popeye s čerstvým bylinkovým šalátom, sladkými zemiakmi a červenou repou:
Ingrediencie pre 2 porcie:
- 4 Grillido BBQ Popeye
- 2 hrste šalátu z byliniek
- 4 malé cvikly (alebo 2 veľké)
- 2 malé sladké zemiaky (alebo 1 veľký)
- 6 lyžíc šťavy z červenej repy
- 2 lyžice brusnicového džemu
- 4 lyžice olivového oleja
- trochu soli a korenia
Príprava:
- Rúru predhrejeme na 180 ° C.
- Nalejte šťavu z červenej repy do malého hrnca a odstavte.
Štvrtina alebo ôsma cvikla, podľa veľkosti. - Batáty očistíme, nakrájame na plátky hrubé 1 cm, nakrájame na polovice a v miske s kúskami červenej repy pokvapkáme olivovým olejom a dobre premiešame.
- Zeleninu pečieme na pekáči (bez papiera na pečenie) asi 20 minút, kým nie je mäkká a ľahko hnedá. Na konci času praženia dochutíme soľou a korením.
- Šťavu z červenej repy pomaly zohrejeme v malom hrnci, vmiešame džem a dochutíme trochou soli.
- Grilujte na miernom ohni alebo ich opečte na panvici na troche oleja (asi 3 minúty z každej strany)
- Medzitým umyte šalát z byliniek a rozdeľte ho na taniere.
- Grillidos nakrájajte priečne a natrite ich sladkými zemiakmi a červenou repou na šaláte.
- Pokvapkáme cviklou a džemovou omáčkou a pochutnávame si.
Ste skutočným fanúšikom šalátu? Potom vyskúšajte náš stredomorský šalát gorgonzola!
Nutričné hodnoty na porciu:
Energia 722 kcal
27,1 gramov tuku
65,3 sacharidov, z toho 29,6 g cukru
30,8 g bielkovín
3,7 g soli
Nápad na recept od našich priateľov v Kaiserlich & Königlich
Vychutnajte si lahodnejšie recepty s grilom Grillido Popeye ?