Jednoducho čarovné! Lekár odporúča Piť túto zmes po dobu 30 dní a stratíte desať
Ako sa blíži jar, ženy začínajú premýšľať, ako sa zbaviť prebytočných tukov a pripraviť sa na pláž, plavky, kraťasy a kraťasy.
S blížiacou sa jarou ženy začínajú premýšľať, ako sa zbaviť prebytočných tukov a pripraviť sa na pláž, plavky, kraťasy a kraťasy.
Podľa portálu secretele.com vám výživová poradkyňa Cynthia Sas ponúka ideálne riešenie, nápoj, ktorý vám zmenší veľkosť pása až o 10 centimetrov, čo je ekvivalent 12 kg za pouhých 30 dní.!
Najlepšie výsledky dosiahnete, ak sa nasledujúce 4 dni svojej diéty nebudete stravovať sladkosťami, občerstvením a jedlami s vysokým obsahom tukov a kalórií. Namiesto toho konzumujte iba zdravé jedlá.
Na prípravu tohto nápoja, ktorý je účinný pri spaľovaní tukov, potrebujete:
• 2 litre vody,
• Uhorka nakrájaná na plátky,
• Citrón nakrájaný na plátky,
• Lyžičku zázvorového prášku alebo 2 cm koreň čerstvo nastrúhaného zázvoru
• 12 listov mäty.
Vložte vodu do misy a potom za stáleho miešania pridajte všetky ostatné prísady. Po zmiešaní nechajte túto zmes v chladničke cez noc (7-8 hodín). Nasledujúce ráno preceďte a konzumujte iba tekutinu po celý deň. Pripravuje sa večer a konzumuje sa nasledujúce ráno.
Počas celej svojej diéty si môžete dať akékoľvek jedlo, ktoré chcete, ale nemali by ste piť nič iné ako túto vodu. Môžete si ho vziať so sebou kamkoľvek idete, musíte mať len trochu dobrej vôle.
Najlepšie výsledky, čo sa týka chudnutia, dosiahli ľudia, ktorí okrem tejto spotreby vody cvičili aj pravidelne, pričom zhruba za 30 dní schudli až 12 kilogramov.
Po skončení 30 dní diéty si môžete dlhodobo udržať telesnú hmotnosť, ktorú ste dosiahli, ak budete túto vodu konzumovať aspoň dva dni v týždni.