Grilované lososové špízy - klasický pokrm s nízkym obsahom sacharidov

Lososové špízy sú klasické jedlo s nízkym obsahom sacharidov, ktoré je vhodné na akékoľvek jedlo. Kombinácia rýb bohatých na omega-3 a bielkoviny, cukety a korenenej marinády inšpirovanej Áziou robí z tohto jedla s nízkym obsahom sacharidov perfektné kulinárske potešenie.

Na použitie špízov odporúčame kovové špízy, pretože rovnako ako pri drevených špízach ich nemusíte vopred dávať do vody, aby sa nespálili. A čo tieto špízy:

  • 【Univerzálne použiteľné】 Vhodné pre všetky modely grilovania. Potraviny na grilovanie sú bezpečne uchované.
  • 【Prvotriedna kvalita】 Vyrobené z vysoko kvalitnej nehrdzavejúcej ocele, robustnejšie a odolnejšie ako špajle.
  • 【Rozsah dodávky】 6 kusov; Dĺžka: 33 x 2 cm. Ideálne na mäso, zeleninu.
  • 【Špeciálny dizajn】 Špeciálna rukoväť, ďaleko od horúceho dreveného uhlia, nie horúca, ľahká.
  • 【Ľahko sa čistí】 Môže byť umývaný v umývačke riadu a nehrdzavejúci. Alebo len tak s vodou.

* Odkazy na Amazon sú pridružené odkazy

Čas prípravy: 25 minút

grilované

  • 3 filety z lososa
  • 2-3 malé cukety
  • 1 čajová lyžička zázvoru (nasekaný)
  • 50 ml sójovej omáčky
  • 2 lyžice ryžového octu
  • 1 polievková lyžica sezamového oleja

  1. Filety z lososa marinujte v marináde zo sójovej omáčky, sezamového oleja, ryžového octu a zázvoru najviac 20 minút.
  2. Filety nakrájame na kúsky vhodné pre špízy.
  3. Cukety nakrájajte na asi 1 cm široké plátky a tiež ich ponorte do marinády.
  4. Na špajdlech striedajte lososa a cuketu.
  5. Teraz špízy orestujte na panvici na troche oleja alebo na grile.
  6. Smažte/grilujte z každej strany asi 3 minúty, kým nebude losos pekný a ružový.
  7. Vychutnajte si toto klasické jedlo s nízkym obsahom sacharidov.